SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5500

  • Najdziwniejsze pytania: dieta i trening

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] Przykład: dla ważącego 170 kg i mającego 198 cm wzrostu elitarnego strongmana Terry'EGO Hollandsa, próg przy którym „chudł” (pozbywał się tkanki tłuszczowej), wynosił 5500 kcal dziennie. Większość mężczyzn ma problem, by „na masie” dostarczyć 4000 kcal. 5500 kcal dziennie wydaje się absurdalnie dużą wartością energetyczną, ale weź pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2021-05-24 07:00:41
  • [...] sierpnia 2017 roku w wieku 46 lat. https://youtu.be/y2m0ZtwIAug   Jens “The Beast” Dalsgaard Pochodzący z Danii Jens, trenuje pięć razy w tygodniu w Gold’s Gym i zjada około 5500 kalorii dziennie. Ma prawie 178 cm wzrostu, 142 cm w klatce piersiowej i 56 cm w ramieniu. Po śmierci matki, dołączył do lokalnego gangu, co w konsekwencji skończyło się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 32370 Data: 2018-05-12 22:44:54
  • Obecna moda na aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie (egzotyczne „diety”) niesie za sobą wiele różnorakich problemów. Czubek góry lodowej stanowią osoby, które z różnych względów nie powinny podejmować ćwiczeń fizycznych np. ze względu na brak przeprowadzonej diagnostyki serca (EKG statyczne, EKG wysiłkowe, echo serca lub inne, zaawansowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11072 Data: 2018-02-01 11:06:28
  • [...] 130 stopni (bardzo duże zgięcie kolana), przy zgięciu wynoszącym 60 stopni odnotowano maksymalne siły oddziałujące na kolano (staw udowo-piszczelowy) wynoszące ~560,84 kg (5500 N), przy zgięciu wynoszącym 30 stopni odnotowano maksymalne siły oddziałujące na kolano (staw udowo-piszczelowy) wynoszące ~359,6 kg (3500 N), w tych samych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2019-07-29 09:14:24
  • [...] że każdego dnia zbliżam się do tego, aby być lepszą, mocniejszą i większą wersją samego siebie.” Jens trenuje pięć razy w tygodniu w Gold’s gym i je około 5500 kalorii na dzień (9 posiłków dziennie), bo chce być jeszcze większy! Ma prawie 178 cm wzrostu i 142 cm w klatce piersiowej i prawie 56 cm w ramieniu. Jeśli jesteście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11592 Data: 2018-03-21 20:08:10
  • Powracające mity dotyczące treningu i diety

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] urosną” Wspomniany mit nie definiuje, co to znaczy „duża nadwyżka”. Dla ważącej 50 kg kobiety „dużo” to 2500 kcal dziennie. Dla 180 kg strongmana podaż 5500 kcal może oznaczać, iż... rozpoczyna on redukcję! Dla 180 kg strongmana dużo to 8000-10000  kcal dziennie. Dla Doriana Yatesa „dużo” to było 6000 kcal dziennie przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2021-06-09 14:00:08
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps_i26083_d380x380.jpg OPIS ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS to nowoczesny preparat, który zawiera w składzie substancje najwyższej klasy, tj.: - wolne aminokwasy oraz peptydy o bardzo krótkich łańcuchach, pochodzące z hydrolizatu białek serwatkowych - aminokwasy o rozgałęzionych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS- NAJMOCNIEJSZE NA ŚWIECIE AMINOKWASY W KAPSUŁKACH. 100% aminokwasów i peptydów bez zbędnych wypełniaczy PRAWIE 2 GRAMY BCAA W PORCJI !! ANABOLIC AMINO 5500 MC® jest preparatem, w skład którego wchodzi kompleks peptydów i wolnych aminokwasów niezbędny w procesie syntezy białek w komórkach mięśniowych organizmu. OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12901 Data: 2005-09-01 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • betabolic & amino 5500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jakiegoś czasu prężnie przygotowywuję się do testu sprawnościowego do wojska, kupilem sobie betabolic 240 kaps oraz amino 5500 - 400 caps w celu zwiększenia regeneracji oraz wytrzymałosci a takze siły mięsni przy podciąganiu na drążku. Mam w planie zrzucić w tym miesiącu 10kg, dieta to mniej więcej : I posiłek 60g płatków owsianych + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-05-16 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brac Anabolic Amino 5500 Mega Caps z Mass XXL. Dieta z pamieci. Jak w dni treningowe ? Cwicze 2dni i 2dni odpoczywam poniewaz tak pracuje. Co moglbym do tego dokupic Bardzo mi zalezy na odpowiedzi Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [http://img532.imageshack.us/img532/7049/dsc01166a.jpg Wiek: 21 Waga: 71 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-05-06 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Więc tak: Zakupiłem już Amino 5500 0limpa 400k. Sylimaron 100 60k. na osłonke i teraz chciałem do tego jakiś PH tyle, że: naczytałem się o tych Ph w chvj i jeszcze wiecej przez co nie wiem o co kaman Zastanawiam się nad: M-drolem kumpel polecił(jechał bez osłon i bez odblokuzadowolony bardzo) Mega-h ponoć mocniejszy od Epi a słabszy od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-07-16 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Z powodu braku czasu i odległości do najbliższej siłowni zdecydowałem się zakupić sprzęt. Mam do dyspozycji budżet jak w tytule, ale nie muszę tyle wydawać, jeżeli nie ma potrzeby. 30m2 do zaaranżowania. Trening jaki chcę realizować to push pull legs. Mam 186cm i 77kg. Mam do dyspozycji ławkę do wyciskania (ma ona około 20 lat, więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2020-09-13 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo BCAA czy Anabolic Amino 5500??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm.Trenuje sporty walki i chcem kupić jakieś aminokwasy i chcem sie dowiedziec jakie bedą lepsze czy samo BCAA czy Anabolic Amino 5500 gdzie jestm mniej BCAA ale jest wiecej innych???.Podkreśle ze najbardziej zalezy mi na wytrzymałości.A po drugie jakby ktoś mógł mi napisać ile kosztuje przesyłka ze sklepu sfd byłbym wdzięczny.Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7486 Data: 2007-10-12 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cell pump 450 g i brac to razem z kreatyną czy dobrze bedzie : rano Cp 9 g przed treningiem Cp 9 g po treningu mono 10 g byc moze do tego doloze jeszcze anabolic amino 5500 z olimpa w dawce 6 przed 6 po treningu. celem tego cyklu jest zwiekszenie sily w wyciskaniu lezac poniewaz przygotowuje sie do startu w zawodach i chce byc "na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2006-04-02 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic amino 5500 ;Mega Caps.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema panowie ;) stosował to ktoś kiedyś? jak to najlepiej brać po treningu i na noc ? i po ile tego brać? "szukałem w wyszukiwarce o tym ale prawie ze nic tam było" Za szczere odp dziękuje i pozdrawiam! ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 81 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-01-10 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy Amino 5500?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zbliża się szkoła i niedawno pewien młody człowiek zadał mi pytanie: cenowo bcaa w proszku i Amino 5500 wychodzi podobnie. Co lepiej łykać podczas przerw, jeśli nie ma warunków do spożycia pełnowartościowego posiłku tudzież korzystania z shakera? Bcaa w proszku czy Amino 5500... Nie bardzo wiem, co doradzić... w okolicach około treningowych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2010-08-29 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol 5500 - dawkowanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam małe pytanie. Zakupiłem Anabolic Amino 5500 mega Caps, firmy olimp. W rubryce: Zalecane dzienne spożycie jest napisane:" 1 porcje tj. 6 kapsułek 2-3 razy dziennie. nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia" Wiec czy należy te 6 kapsułek rozłożyc na 2-3 dawki dziennie czy należy spozyc 12-18 kapsułek tego produktu. Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2007-11-13 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic amino 5500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Mam pytanie. Otóż kiedy mam brać aminokwasy Anabolic Amino 5500 ? czy tylko w dni kiedy mam siłownie czy tez w te dni kiedy mam trening koszykówki (1,5h). obecnie biorę 6 kapsułek przed i po treningu koszykówki i przed i po treningu na siłowni. Dobrze zażywam ? w ciągu tygodnia: pon śr pt -trening koszykówki, wt czw sob - siłownia, od pon [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-09-12 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC AMINO 5500 <<<jak to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie onośnie ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS. Czy wie ktos jak mam brać tą odżywke. Jak narazie ma trzy różne informacje: do sprzedawcy, z ulotki i od kumpla siłki, kazda inna. Czy barł juz ktos tą odżywke?? jak tak to jak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2005-10-29 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jak w tamacie ktore beda lepsze i dlaczego? nigdy nie bralem amino po treningu tylko zawsze jakies bialko, gainer/bulk, albo typu All in One tak sobie mysle zeby sprobowac wlasnie dac aminokwasy z carbo np. wtedy wyda sie na tabsy ale zaoszczedzi na prochu co i tak niby powinno wyjsc na lepsze (szybsze wchlanianie) bez zadnego dzielenia na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2011-07-02 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)