Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 50g cukru ile to szklanek

Strona 1 z 2

  • Wskazówki do redukcji..

    ok. 300g 89,7kcal, b=3,5g; t=1g, w=17g 11.00 śniadanie: 2 kromki żytniego z marchewka i jakimiś ziarnami 50g [b=4g, t=2g, w=22g; 122 kcal] + 4 duże łyżki twarogu ze śmietaną 12% i szczypiorem 60g [b=13g, t=2g, w=3g; 86kcal]

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1622| Data: 2009-06-24 15:08:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta+Trening - zapewne do poprawy :D

    zaczynając od 3 powtórzeń, zwiększając o jedno co 3 treningi. 1. posiłek ser twarogowy tłusty 50g pomidor 200g orzechy włoskie 10g wiśnie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1001| Data: 2007-06-28 17:34:17| Liczba SOGów: 0
  • Ostatnia redukcja - przejście na low carb B + T pomocy!!

    jędrniejsza sylwetka, delikatny zarys mięśni przedramiennych, brzucha, ud. dieta: redukcyjna 1270cal b 100g ww 50g t 30g problem: resztki niezniszczalnej tkanki tłuszczowej: ramiona, górna cześć ud i tzw boczki przypuszczalnie wina

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 578| Data: 2014-01-18 02:13:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny + dieta

    dietę układałem sam, licząc kalorie i chyba się zgadzają 1 posilek koło 7.20 i wersja: płatki owsiane 80g mussli 50g mleko 50g ii wersja: płatki kukurydziane 50g mleko 400g ii wersja: twarożek półtłusty 100g + bułka i do każdej z wersji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 427| Data: 2008-12-07 14:08:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny

    i śniadanie 8.30 2 kromki chleba ok 100g bułka ok 70g ser twarogowy chudy 130g szynka z piersi kurczaka 50g herbata z 3 łyzeczkami cukru ok30g cukru oczywiście 2 kapsułki tranu ii śniadanie 11.00 mleko 2 szklanki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 645| Data: 2003-09-16 22:42:45| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna proszę o ocene i korektę

    kaloryczne 3515 kcal zamierzam odjąć ok 800 kcal dziennie 6:20 chuda wędlina drobiowa + pieczywo jasne 20g + 50g =140 kcal surówka z jabłka + 2 marchwi 50g + 100g = 96 kcal siemię lniane ewentualnie owsianka 200g = 126 kcal zielona

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 863| Data: 2009-03-17 15:34:21| Liczba SOGów: 1
  • dieta do sprawdzenia i maly problem..

    podzielilem wartosci przez 5 to jest 5,6 g b 4,6 g t o 0 ww i plasterki szynki z kurczaka hmm ona ma z 300g ja mam z 50g czyli bedzie 10g b 0.5 t i zero ww do tego maslo + jablko czyliz 12 ww razem 21.2 g b 63g ww i 7 g t obiad: kasza

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 926| Data: 2007-01-28 15:34:44| Liczba SOGów: 0
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    z cytryny. 3. sałatka z owoców południowych, jagód lub truskawek z dodatkiem serka waniliowego homogenizowanego 50g , kromka chleba grahama. dieta francuska ędieta ta bazuje głównie na zdrowych nowalijkach, a skomponowane w niej

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10138| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Fruktoza - zbiór dostępnych badań

    nadmiernych! może powodować insulinooporność. pod dysusje poddano hipoteze ze codzienne spozywanie powyzej 50g frutozy dziennie moze prowadzic do powstania zespołu metabolicznego czy cukrzycu typu ii. wyciągnieto hipoteze ze spozywanie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12297| Data: 2011-07-07 04:17:27| Liczba SOGów: 3
  • Co o tym sądzicie?

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 50g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 762| Data: 2010-05-31 19:02:17| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Redukcja dla 'laików' Cz.0 ....czyli prolog

    i teraz jasiu postanawia zmienić dietę. tyle, że postanawia zmienić w jego przypadku na skrajną dietę typu: low fat 50g fatu lub mniej] low carb [ok. 50g węglowodanów] do 100g węglowodanów. nie daj bóg vlcd czy dietę ‘mechanika’ [dieta

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3810| Data: 2014-04-27 15:13:17| Liczba SOGów: 5
  • ketoza - odchudzanie - warto !!!

    tego dochodzi podczas całkowitego zmęczenia, intensywnego treningu lub zmniejszenia podaży węglowodanów do mniej niż 50g dziennie. ciała ketonowe stają się wtedy preferowanym źródłem energii i dostarczają 75% jej całkowitej ilości. powstawanie ciał

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 18305| Data: 2003-07-30 17:06:07| Liczba SOGów: 5
  • Ketoza - suplementy

    tego dochodzi podczas całkowitego zmęczenia, intensywnego treningu lub zmniejszenia podaży węglowodanów do mniej niż 50g dziennie. ciała ketonowe stają się wtedy preferowanym źródłem energii i dostarczają 75% jej całkowitej ilości. powstawanie ciał

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2014-03-10 15:25:56| Liczba SOGów: 0
  • I CYKL (JESIEŃ)

    100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe b: 41g 30g zwierzęce w: 81g t: 27g 10:35 chleb zytni pelnoziarnisty 50g pierś z indyka 100g 30g slonecznika b: 37g 20g zwierzęce w: 92g t: 16g 13:30 ryż brązowy 100g szynka z indyka

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 543| Data: 2010-10-26 18:45:35| Liczba SOGów: 0
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    malo ,10 orzechow laskowych plony z ogorodu druga polowa bułki pszennej,albo dwie kromki chleba razowego,rama,herbata,ok 50g wedliny z kurczaka bezposrednio przed trenigniem kawa rozpuszczalna z lyzka kako bezposrednio po treningu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 5308| Data: 2008-11-14 10:12:10| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja redukcją redukcji!

    wygląda twoje odżywianie obecnie * 7:30 biorę 2kaps. mmb 1 8:00 śniadanie: omlet smażony na maśle z 3 jaj, 50g wiórków kokosowych, 10g rodzynek i 2 średnich bananów // 100g płatków owsianych na wodzie, szklanka maślanki, banan, cynamon

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 404| Data: 2016-06-21 22:45:34| Liczba SOGów: 4
  • Co dalej?

    z yt pół godziny biegania *pomiary robione z rana, po śniadaniu. typowy jadłospis dzienny: 1. śniadanie 50g owsianki na szklance mleka 2. warzywa, ew. kromka chleba pełnoziarnistego z twarogiem albo pastą rybną 3. obiad przed

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 433| Data: 2013-04-20 23:50:59| Liczba SOGów: 0
  • Low Carb ostatnia prosta WERYFIKACJA PROSZE :)

    jędrniejsza sylwetka, delikatny zarys mięśni przedramiennych, brzucha, ud. dieta: redukcyjna 1270cal b 100g ww 50g t 30g problem: resztki niezniszczalnej tkanki tłuszczowej: ramiona, górna cześć ud i tzw boczki przypuszczalnie wina

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 567| Data: 2014-01-19 04:12:44| Liczba SOGów: 0
  • Weryfikacja - low carb diet CZYTELNY OPIS :)

    jędrniejsza sylwetka, delikatny zarys mięśni przedramiennych, brzucha, ud. dieta: redukcyjna 1270cal b 100g ww 50g t 30g problem: resztki niezniszczalnej tkanki tłuszczowej: ramiona, górna cześć ud i tzw boczki przypuszczalnie wina

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 339| Data: 2014-01-19 02:09:32| Liczba SOGów: 0
  • Dietka i plan - Masa

    3 i śniadanie 8.30 praca 2 kromki chleba ok 100g ser twarogowy chudy 130g szynka z piersi kurczaka 50g herbata z 3 łyzeczkami cukru ok30g cukru oczywicie ii śniadanie 11.00 praca mleko 0,5% łaciate 2

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1186| Data: 2003-10-23 08:46:34| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}