Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 40 dkg ile to szklanek

Strona 9 z 5000

  • Kreatyna - wyjaśnienie działania [art]

    kreatynę trzeba dostarczać białko w ilości 1.4 1.8 g /kg masy ciała, rozkładając dawki równo na 5 6 posiłków. ile brać kreatyny w fazie ładowania 0,3g / kg masy w porcjach nie większych niż 5g potem po 5 dniach do końca cyklu 1/10 tego.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4511| Data: 2010-12-10 03:35:21| Liczba SOGów: 6
  • Jak się rozciągać żeby miało to sens?

    przeplatanka, krok dostawny bokiem itp., dokładna rotacja w stawach. jakie ćwiczenia wymach w przód, w bok, w tył. ile powtórzeń i seria luźno 10 wymachów w przód na każdą nogę 10 wymachów w bok na nogę 10 wymachów w tył na nogę ii

    Odpowiedzi: 160| Ilość wyświetleń: 143221| Data: 2006-04-05 18:07:23| Liczba SOGów: 62
  • [ART]Od czego zacząć crossfit?? zacznij od przysiadu !!

    hips” 9. naciskaj piętami podłoże 10. nie przenoś ciężaru ciała na przód stóp 11. opóźniaj ruch kolan do przodu na ile to możliwe 12. podczas zejścia w dół unoś ręce 13. trzymaj tułów wyciągnięty 14. wyrzucaj ręce daleko od pośladków 15.

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 19185| Data: 2012-10-08 09:15:58| Liczba SOGów: 44
  • to ja

    2007/20070122125210 nie wiem ile dokladnie zamieszczę tych zdjęc ale na razie prosze o niedopisywanie niczego to jest jak mialam jeszcze jasne wlosy

    Odpowiedzi: 176| Ilość wyświetleń: 18840| Data: 2007-01-22 12:52:13| Liczba SOGów: 69
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    ja wyciskam 75 i ćwicze 3 miesiące. zrobiłem 25 kilo bo jak zaczynałem brałem 25 .a wy jaką diete stosujecie i jakie odtrzywki jecie nie koksujcie! bo to brzydkie!!

    Odpowiedzi: 1081| Ilość wyświetleń: 75015| Data: 2003-01-21 10:36:50| Liczba SOGów: 65
  • [art] WODYNowy plan schodkowy by georgu- Trening dla zaawansowanych i nie tylko

    minimum starzu 0,5 roku , jak i dla zaawansowanych autor ukladal go sobie majac ~8lat starzu nie pamietam dokladnie ile to pisal 7 zalety planu schodkowego: cwiczymy 6 razy w tyodniu. krotkie sesje treningowe zmiescimy sie w

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20031| Data: 2007-09-18 20:04:40| Liczba SOGów: 25
  • 40 cm w bicepsie

    ciekaw waszych opinii uda mie sie czy nie i pytanie do was do tych ktorzy maja juz 40 w bicu , koksow nie pytam ile czasu zajelo wam dojscie do 40 w bicepsie i od jakiego obwodu zaczynaliscie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 55348| Data: 2004-08-25 14:24:17| Liczba SOGów: 0
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    że jabłczan kreatyny jest na siłę 19. co zrobić aby będąc na monohydracie kreatyny nie zalało mnie wodą 20. ile powinna wynosić przerwa od kreatyny i po co ona jest 21. czy mogę łączyć różne formy kreatyny np. jabłczan z monohydratem

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 43682| Data: 2013-02-03 14:14:53| Liczba SOGów: 41
  • Miary/wagi łyżek/łyżeczek i produkty- przydatne info

    200 g mąki ziemniaczanej mąkę i cukier przeliczam tak: 25 dkg cukru to 1 szklanka z czubkiem 25 dkg mąki to 1 i 3/4 szklanki 3 lyzeczki = 1 lyzka 1 1/2 l czki = 1/2 lyzki 4

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1390| Data: 2011-07-17 17:04:37| Liczba SOGów: 8
  • JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

    postawiłem przed sobą jeden cel,przygotować swoją życiową formę i dać z siebie wszystko !!! na ile to wystarczy będzie zależało od moich konkurentów oraz oczywiście sędziów. tomek z dawidem bardzo mocno stwierdzili robisz to dla siebie

    Odpowiedzi: 1138| Ilość wyświetleń: 90381| Data: 2012-02-10 15:59:45| Liczba SOGów: 13
  • Przepuklina - to nie żarty !

    coraz częściej zadawane są pytania odnośnie przepukliny, ćwiczeń w okresie rehabilitacji, oraz wykonywania ćwiczeń w momencie powstanie przepukliny. zachęcam do dokładnej lektury zamieszczonego tu materiału, która uświadomi wam, że jeżeli

    Odpowiedzi: 226| Ilość wyświetleń: 220707| Data: 2005-01-13 10:24:39| Liczba SOGów: 58
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    mają rację] ale jednocześnie zapominają o tym, że jednak mają przyzwolenie i mogą żywić się tym śmieciowym jedzeniem o ile się zgodzą makroskładniki! czy też, że ważne są mikroelementy i inne składniki pożywienia. wiele diet opartych tylko

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 15705| Data: 2014-02-20 15:43:05| Liczba SOGów: 15
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    ograniczenia dietetyczne u dzieci mogą prowadzić do niedoborów składników odżywczych i ewentualnych zaburzeń rozwoju. ile powinno się ważyć prawidłowe proporcje masy ciała do wzrostu w zależności od wieku i płci są względnie stałe i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 30674| Data: 2006-04-22 15:34:30| Liczba SOGów: 11
  • Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

    powinna być to niezła wakacyjna zabawa. i jeszcze jedno ponieważ jest to dziennik wakacyjny, spam jest tu ile widziany 7

    Odpowiedzi: 1039| Ilość wyświetleń: 48411| Data: 2011-07-12 08:17:18| Liczba SOGów: 69
  • Potreningowe wykorzystanie BCAA - czy to naprawdę działa?

    potreningowe przyjmowanie wyizolowanych aminokwasów rozgałęzionych *bcaa brain chain amino acids* zwiększa ogólną wydolność, przyspiesza regenerację oraz zmniejsza możliwość przemęczenia mięśni. przeprowadzone badania na żołnierzach

    Odpowiedzi: 171| Ilość wyświetleń: 93668| Data: 2004-07-22 22:47:22| Liczba SOGów: 57
  • A to ja:-)

    2005/20050726141155 a to ja najpierw jak bylam mala hehehe

    Odpowiedzi: 389| Ilość wyświetleń: 39664| Data: 2005-07-26 14:11:55| Liczba SOGów: 71
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    in pth level when s 25 oh d was below 30 ng/ml. after adjustment for age, both spine bmd and total femoral bmd failed to show any significant correlation with serum 25 oh d and pth. there was no correlation between any physical performance tests

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 42239| Data: 2011-08-29 04:51:38| Liczba SOGów: 15
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    nie wiem czy się uda ale próbuję : waga: 108kg wzrost: 180cm dieta: 3k kcal katering dogadaliśmy się na dobrą cenę, niby to wyliczone ale jak nie będzie leciało to wracam na własną miskę. nie ukrywam, że przemawia za tym wygoda ale jak

    Odpowiedzi: 342| Ilość wyświetleń: 17814| Data: 2016-05-10 07:33:35| Liczba SOGów: 19
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    sezon sie zbliza i coraz wiecej pytan 3 poswiecilem ch ile i napisalem jak to mniej wiecej powinno wygladac w moim mniemaniu 3 milego czytania 3 1. dieta

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 92277| Data: 2005-03-08 16:23:23| Liczba SOGów: 33
  • sportowa sylwetka

    innego jesli tak to do ilu musze przymasowac z mojej wagi zeby zbic do 80 na 12bf 6 7kg 10kg i moze orientacyjnie ile to moze zajac czasu wiadomo ze nie bede wygladal jak zawodowiec, nie chce sylwetki bodybuilder tylko cos proporcjonalnego

    Odpowiedzi: 1288| Ilość wyświetleń: 57942| Data: 2014-04-20 10:44:10| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}