Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 40,1 sabaton tekst piosenki po polsku

Strona 8 z 378

  • po zgrabną sylwetkę - zmagania matken

    cześć. http://www.sfd.pl/1/capture/vum1unx5ssjs9gqeqgj wiek : 40 waga : 68 wzrost : 173 obwód w biuście : 91 obwód pod biustem : 79 obwód talii w najwęższym miejscu : 77 obwód na wysokości pępka : 81 obwód bioder : 98 obwód uda w

    Odpowiedzi: 127| Ilość wyświetleń: 3963| Data: 2011-09-18 16:52:12| Liczba SOGów: 1
  • pat34 / Dziennik CKD czyli redukcja tłuszczu po całości

    witam ! w swojej przygodzie z siłownią mniałem wiele przerw ze względu na zdrowie i problemy finansowe lecz tym razem postanowiłem zaczac trenować na poważnie. zakładam ten dziennik by było mi łatwiej korygować błędy w diecie oraz treningu. licze

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 4021| Data: 2012-08-14 13:11:43| Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla 40 latka: cel 3 kg w dol

    witam wiek: 40 lat od ziemi: 172 cm waga pokazuje: 77 kg zależy jaka i kiedy 73 79 tryb: życia komputer samochód 4 razy w tygodniu treningi bjj. co jem i jak wstane 2 jajka chleb ryżowy warzywo ii sniadanie twaróg połtłusty 100

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5193| Data: 2009-08-20 22:21:29| Liczba SOGów: 2
  • edyt. CARB CYCLING-masa po redukcji endorfika

    wiek 22 waga 69kg wzrost 177cm staż ok 1 rok typ budowy ciała endomorfik dieta redukcyjna dnt1800kcal dt 2500 kcal high er carb days 30min biegu pos.1 6:00 płatki owsiane 120g twaróg chudy 100g siemie sniane 30g rodzynki 27g

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1145| Data: 2015-07-18 12:49:21| Liczba SOGów: 1
  • kaloryfer na 40-tkę

    ankieta ****dane podstawowe*************************************** nick: jamaaajkaa wiek: 39 lat nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 4 miesiące ****paramtery obwodów************************************* waga ciała: 75 kg wzrost:

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1155| Data: 2015-10-18 17:02:47| Liczba SOGów: 1
  • Brak siły na cały dzień po areobach poranych.

    witajcie. na początku swojej przygody z ćwiczeniami czyli gdzieś około kwietnia ważyłem 85 kg przy wzroście 190 cm . miałem mały brzuszek lecz prawie wszystko odkładało się na udach, pośladkach i biodrach przez co miałem cholerne kompleksy. jak

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2012-07-26 15:49:17| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie po treningu siłowym

    cześć chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o bieganiu po treningu siłowym, który opiera się na zasadach redukcji tkanki tłuszczowej zwykle wygląda to w duzym uproszczeniu tak: 15 min. rozgrzewka bieżnia/rowerek trening siłowy 2h 13 14 ćwiczeń

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3912| Data: 2012-10-16 14:52:05| Liczba SOGów: 0
  • AGREST z BMI 40,35

    dzień dobry wszystkim, długo się zbierałam żeby napisać i poprosić o pomoc i wsparcie. jak tak czytam i czytam to forum, a zwłaszcza pamiętniki gdzie dziewczyny pogubiły sporo kilogramów to jestem pełna podziwu, za konsekwencje i

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 4297| Data: 2013-07-13 23:54:11| Liczba SOGów: 1
  • Spalacze tłuszczu Fat Burner, CLA, L-karnityna....

    witam, to mój pierwszy post na forum. mam 30 lat, 176 cm wzrostu, ważę około 72 73 kg i ćwiczę systematycznie od 5 lat. na początku przygody ćwiczyłem mało intensywnie i troche jeżdziłem na rowerze. ostatnie dwa lata to dużo biegnania od

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4622| Data: 2009-10-20 13:29:25| Liczba SOGów: 0
  • odblok po rocznej bombie

    1. wiek: 22 2. waga: 87 3. wzrost: 178 4. wymiary: biceps: 44 klatka: 125 udo: 68 talia: 85 5. staż na siłowni: 4 6. dieta: 3400 kcal białko: węglowodany: tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: opis ponizej 8.

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 4334| Data: 2015-10-17 21:20:01| Liczba SOGów: 2
  • Rzeźba na 40-tkę

    wiek : 39 waga : ok 61kg wzrost : 165 obwód w biuście : 90 obwód pod biustem : 76 obwód talii w najwęższym miejscu : 70 obwód bioder : 95 obwód uda w najszerszym miejscu: 57 obwód łydki : 36 w którym miejscu najszybciej tyjesz :

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 2275| Data: 2013-11-12 11:53:07| Liczba SOGów: 0
  • SPOSÓB NA GORĄCĄ 40-KĘ

    sposób na gorącą 40 kę czyli podpowiadamy, jak spełnić twoje młodzieńcze fantazje dzisiejsze 40–latki to bardzo często kobiety atrakcyjne, zadbane, wysportowane i seksowne. kobiety, po których nie widać ich wieku. tak więc młody mężczyzna,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1490| Data: 2014-07-29 07:20:17| Liczba SOGów: 1
  • Bieganie po treningu.

    witam. przy robieniu masy troszke sie zalalem, 84 w pasie, przy wzroscie 176 i wadze 72kg. 2 czas na tym zapanować. i chciałem zacząc biegac, aby pozbyc sie lub przystpowac łapania tluszczyku. z dieta robie eksperymenty i aktualnie jestem na

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 3061| Data: 2010-02-05 22:25:55| Liczba SOGów: 3
  • if trening przed i po oknie żywienia

    czy można tak robić trening siłowy+20 aerobów, następnie okno żywienia i później po oknie żywienia z 40 min. aerobów i potem bez posiłku w dniu bez treningu siłowego z 40 min. przed oknem i 40 min. po

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1298| Data: 2013-09-03 21:58:59| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening obwodowy w boksie

    trening na siłowni w sportach walki, a w szczególności w boksie, powinien opierać się na treningu obwodowym stacyjnym . polega on na ustawieniu od 8 do 15 stacji. czas pracy na jednej stacji to 30 sekund, a przerwa miedzy stacjami powinna wynosić

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7872| Data: 2011-01-13 13:31:30| Liczba SOGów: 2
  • Problem z wątrobą rok po kuracji.. strasznie tyje :/

    witam. rok temu skończyłem kuracje.. problem w tym, że posłuchałem pare osób i była to dosyć porzadna kuracja. ponad 35 zastrzyków testosteron jelfa pomarańczowe opakowanie 100mg 20 deca durabolin 200mg 15 winstrol w pojedyńczych

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3716| Data: 2009-12-18 00:04:37| Liczba SOGów: 0
  • Po redukcji. Przemyślenia i rady (?)

    witam http://www.sfd.pl/po_3_miesięcznej_redukcji_ _przed_i_po. t337591.html właśnie zakończyłem 3 miesięczną redukcje. jak temat sugeruje chcę się podzielić z wami swoimi przemyśleniami i dać parę wskazówek dla początkujących. początkujący

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 9556| Data: 2007-06-13 20:47:34| Liczba SOGów: 1
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    no to jadziem z dzienniczkiem brakuje mi takiego miejsca w sieci, gdzie mogę wypisywać co robię i jak to robię :d uuu, tu widzę trzeba wg jakiegoś schematu pisać o sobie... no to info permanentne . przez x lat trenowałem przeróżne sporty

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 6788| Data: 2009-01-06 06:11:07| Liczba SOGów: 2
  • odchudzanie po 40-tce

    witam wszystkich. chciałbym zasięgnąć waszej opinii nt odchudzania po 40 tce. tak naprawdę mam 46 lat, 125 wagi i 186 cm wzrostu. niestety pracuję codziennie własna firma nawet w niedzielę do 20ej, a w tygodniu do 21 ej. jedyny termin ćwiczeń to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2012-02-01 20:25:08| Liczba SOGów: 0
  • PROGRAM TRENINGOWY__ Wyciśniesz 20kg więcej.

    wyciśniesz 20 kg więcej. ciężar, jaki facet wyciska na ławeczce, jest miarą jego siły. dzięki temu treningowi twój rekord znajdzie się o półkę wyżej. dobrze rozwinięta klatka nie tylko świadczy o twojej formie, ale tez chroni serce i płuca.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 6189| Data: 2007-03-31 13:16:32| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}