SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie max -martwy ciąg:j/w -przysiad:j/m Na cyklu jestem od maja 2013,bilem mniej wiecej tak meta 20 mg ed 1-7 tyg enan 250 mg e5d 12 tyg wino tab 20 mg ed przez okolo 7 tyg Pierwsze hcg bilem po okolo 7 tyg cyklu 2x 2500 potem juz co tydzien 700 zrobilem 2 miechy mostu na suscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2014-03-03 17:39:20 Liczba szacunów: 0
  • prolka pomocy

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 100kg+ -przysiad: 105kg witam potrzebuje porady chce zrobic swoj 1 cykl na prolce myślałem 6 tyg 15 - 20 amp enana 200/tyg lub 200/5 dni pytanie czy potrzebje po tamim cyklu nolwe lub clemid jesli tak to jak dawkowac i czy 12 tabl sterczy prosze o wyrozumiałoś cto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-06-07 13:50:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] % udzial b/ww/t w ogolnej kalorycznosci noi kalorycznosc, ilosc posilkow w ciagu dnia, orientacyjna ilosc produktow wysoko przetworzonych) - trening (ilosc dni w tyg., ile serii i cwiczen na dana grupe, odpoczynki miedzy seriami w min.) - ilosci kreatyny na dzien (w jakich porach i ile) - efekty (sila, waga, otluszczenie i tzw. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2003-12-16 21:50:30 Liczba szacunów: 0
  • Witam ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dwa pytania ;) a wiec cwicze z 8 miesiecy z czego od 5 tyg jade na mono z vitalmaxa plus dextroza... a wiec przez 7 miesiecy przybylo mi z 10 kg bez zadnych odzywek tylko witaminki ;) od 5 tyg biore mono i nic masa nieidzie kg nieida a diete prowadze dalej takasama nawet dodalem do niej 300 kcal.... moze byc tak ze mono na mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-05-09 09:14:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] DIETA: Jem czesto i zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 , winko, prolo, bold, propiont 8. TRENING: chodze na silke 3-4 w tyg i 4-5 razy w tygodniu na mate 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-06-20 17:41:45 Liczba szacunów: 0
  • prośba do traktora71

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że się myliłem tyle że się trochę w tym układaniu pogubiłem nie wiem czy na fbw będzie odpowiednia pora (po Splicie) czy lepiej ułożyć plan gdzie lepiej ćwiczyć 3 razy w tyg. Ale jednym zestawem ćwiczeń a może z moim stażem dwa różne ćwiczenia (A i B) trzy razy w tyg. Nie wiem też czy przyłożyć się tylko do ćwiczeń bazowych (głównych) czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-05-08 18:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Witam jestem na teściu enan aktualnie 11 tydzień 1-5 e7d 300 6-12 e6d 300 W 8tygodniu było podane hcg 5000 rozbite na 4 razu i za tydzień kolejne 5k na 3 razy, moje zadowolenie z cyklu jest w miarę i chciał bym odrazu robić redukcję jakieś 8-10 tyg w zależności jak tłuszcz będzie schodził teraz mam jakieś 18% chce dobić do 10 minimum , moje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-12-20 01:16:22 Liczba szacunów: 0
  • enan propa i deca

    Temat
    Doping

    [...] będzie źle. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 119cm -udo:50cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 5x w tyg. 6. DIETA: węglowodany:5-6g białka:3-4g tłuszcze 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Propa 2.metka 3. NPP, ENAN, WINO, deca,enan,meta 8. TRENING: 5x w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2013-08-05 00:43:44 Liczba szacunów: 0
  • grzesiek32/dziennik treningowy/masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robię come back po 15 latach przerwy!!!, więc trochę mi czasu zajmie zanim wrócę do formy. Jeśli chodzi o plan ćwiczeń to będzie to obecnie robię ogólnorozwojówkę już 2 tyg., jeszcze ze 1-2 tyg. i zacznę 1 cykl masowy.Plan przedstawię poniżej wraz z dietą. C E L Odrobienie formy czyli sucha masa mięśniowa i siła. (kiedyś miałem nawet niezłe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-10-02 14:17:39 Liczba szacunów: 0
  • test bold sylwetka

    Temat
    Doping

    [...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat, 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: nie.licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu enan i oxa 10 tygodni 3 miesiące temu enan solo 10 tyg 8. TRENING: partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan solo 12 tyg temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-04-11 13:02:04 Liczba szacunów: 5
  • [...] z clenem i trochę podciąć przed następnym cyklem. Czy to ma sens i jak najlepiej dawkować? 2. Cykl po odbloku (od razu), tren pierwszy raz. 1-6 tren 75mg e2d (po 3 tyg. podbicie do 100) 1-8 prop 100mg e2d (również podbicie do 150mg) Do tego jeszcze wino ale jeszcze nie wiem czy oral czy strzały (propozycje rozpisania mile [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2014-05-15 09:52:57 Liczba szacunów: 0
  • co na cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop + wino) , 2 cykl (prop+deca+dianabol+wino) , 3 cykl (tren+prop+oxa+clen) 8. TRENING: 4 dni w tyg. siłowy + 2 dni kardio 9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tygodni temu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2013-08-16 00:12:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ~170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy - test c 500/w 10 tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test c 500/w 10 tyg, ostatnia lotka w 2 tyg listopada, aktualnie tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2018-01-02 15:23:32 Liczba szacunów: 0
  • Co dobrac??

    Temat
    Doping

    Witam mam pewne obawy co do kolejnego cyklu tz mysle ze bedzie zaslaby do pewnego momenty. Mianowice wczesniejszy cykl tz 3 skladal sie (rozpiska tygodniowa) Deca-durabolin ( tz 1,5 apmulki a ampulki po 2ml/200mg czyli 300mg bo w 1ml jest chyba 100mg) do tego omke 300mg czyli 3amp tyg i metka ruska 7tab dziennie!! Cykl ten trwal 8 tyg natomiast [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-12-27 12:20:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] że ciężko odnaleźć się w wypowiedziach, a raczej odróżnić te słuszne wypowiedzi od wypowiedzi osób które piszą, choć nie posiadają wiedzy na ten temat. Mój cykl trwa już 30 tyg. Wiem że jest to zbyt długo ale jest to wynikiem okoliczności w jakich się znalazłem. Jako iż zrobiłem zapas SAA na dwa cykle a nie zakupiłem cloma i hcg, a później [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-11-15 22:12:41 Liczba szacunów: 0
  • Metanabol - relacja

    Temat
    Doping

    [...] następnie 85-87kg do kwietnia i redu do 80kg mniej więcej. Dodam do tego, że gdy zmienie robotę z czasem zamierzam zapisać się na mma/kb. Coś o treningu: Split 4-5x w tyg. Treningi rano o 8.40, potem praca od 11 do 21. Interwały + aero 2x w tyg. 5-7x400m + bieg po schodkach na pelnej kurvie i trucht (i tak 5x). Plan treningowy z podziałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2013-09-11 13:10:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] cykl- juz wyjaśniam co i jak to się stało. Był to mój pierwszy cykl sterydowy miałem zamiał wrzucić 100tbl metki i 15 zastrzyków omnadrenu. Jednak ostanim czasy, czyli 2 tyg temu sytuacja rodzinna zmusiła mnie do wyjazdu, gdzie nie mogłem trzymać diety chodzić na siłownie i dokończyć cyklu. Reasumująć, zjadłem 100tbl mety i wbiłem 13 strzałów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-01-04 10:00:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] Do dyspozycji mam 30 ml test enan i 50 tab mety które mogę ew dorzucić. Na ostatniej bombie - jeżeli można to tak nazwać byłem ok 4-5 lat temu, leciał prop solo ok 16 tyg z tego co pamiętam w standardowych dawkach. Później przerwa, powiększenie rodziny i przyszedł pomysł na nowe. Dieta na początek będzie z przewagą tłuszczy - lepiej się na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2020-01-22 20:43:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] 1-12 bold (dna) 10-12 wino Interesuje mnie bardzo dobrej jakości sucha masa. Proszę o pomoc w wyborze dawek, ewentualnie zmianie środków na inne lepsze. Czy taki rozpis tygodniowy jest dobry czy można coś zmienić ewentualnie?? Mam jeszcze mete w tabsach czy mozna ja jakoś dołożyć do cyklu?? i w jaki sposób ?? Dziękuję bardzo wszystkim- sogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-07-31 20:57:21 Liczba szacunów: 0
  • sierpniowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam chlopaki !! temat powazny gdyz chce wykozystc ten cykl w 100 % wiec musi byc wszysko kazdy ze srodkow dopasowany idealnie w sierpniu bedzie 14 tyg przerwy od ostaniego cyklu czyli: 1-4 meta 35 mg 1-10 omka e3d 250 mg 10-14 propionat e2d 100mg 14-16 propionat e2d 50 mg waga poszla 11 kg wszysko super ekstra ale co by dalej ulozyc moze cos na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-06-18 18:06:47 Liczba szacunów: 0