SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • kto rozpisze mi cykl nandrodec 300 +tri-test+ testanate 300 + stanaplex

    Temat
    Doping

    to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE; witam. posiadam testanate 300 10ml Tri-Test 400 10ml Nandrodec 300 10 ml firmy Pro Chem i do tego Stanoplex 100 10 mg. moje pytanie jest jak to połaczyc zeby wyszedł dobry cykl? co ile mam robic aplika

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-11-27 15:54:01 Liczba szacunów: 0
  • Program 100 pompek , 300 brzuszków i 300 przysiadów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ostatnio znalazłem ciekawe programy ćwiczeni wymienione w temacie. Mam parę pytani : 1.Jakie są efekty po tych treningach ? 2.Czy jest dość duży przyrost siły ? 3.Czy jeszcze dodać coś do tych ćwiczeń ? Wzrost:180cm Waga:100kg Staż:6 miesięcy Ostatni plan treningowy:FBW Cel:Siła

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2012-03-17 19:22:16 Liczba szacunów: 0
  • trening zaawansowany 300 pompek dziennie + 300 brzuszkow

    Temat
    Trening w domu

    Siema , mam pytanie cwicze od jakis 7 miesięcy początkowo ćwiczyłem 100 pompek i dzien przerwy dzien treningu a gdy bylo mi mało to zacząłem robic po 300 i po 25 w seri 3 dni pod rzad i dzien przerwy i tego ćwiczyłem silka 2 razy w tygodniu tylko zobaczylem ze od pewnego czasu nie ma wielkich przyrostow co zrobic aby trening byl bardziej efektywny?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2015-01-26 14:14:56 Liczba szacunów: 1
  • BCAA Mega Caps (300 kap.) L-Glutamine Mega Caps (300 kap.) Massacra(1375 g)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko wszystkim.mamproblem z rozlozeniem tych suplementów w porze dnia BCAA Mega Caps (300 kap.) L-Glutamine Mega Caps (300 kap.) Massacra (1375 g). obecnie jade na białku i massacrze olimpu ale od polowy miesiaca mysle dozucic bcaa i glutamine.czytajac zalecenia producenta to wychodzi na to zeby wszystko jesc przed treningiem i po i wlasnie mam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-03-07 13:07:48 Liczba szacunów: 0
  • [s] ultimate protein 3.3kg, bcaa 300, tcm 300 w zestawie

    Temat
    Targowisko

    Witam z przyczyn czysto finansowych mam na sprzedaz jw; Trec ultimate protein 3.3 kg smak bananowy olimp bcaa 300 caps olimp tcm 300 caps Wszystko jest oczywiście nowe i nieotwierane, razem z pkt olimpu, preferuje sprzedaż w komplecie oraz najlepiej odbiór osobisty w sosnowcu, najchetniej sprzedam całość jezeli ktos jest zainteresowany niech napisz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-10-31 15:31:28 Liczba szacunów: 0
  • Program 300 brzuszków i 300 przysiadów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie, mogę robic te 2 programy na raz? Tu macie do nich linka: Przysiady: http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow Brzuszki: http://www.miesniebrzucha.pl/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2013-11-03 11:59:29 Liczba szacunów: 0
  • BCAA MC 300 + HMB Z TRECA 300 CAPS.??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z TYMI SUPLEMENTAMI BIORE BIAŁKO , WITAMINY TYLKO ZE BIALKO MI SIE KONCZY I NIE WIEM CO TERAZ SOBIE KUPIC DO TEGO BCAA I HMB, CO WY POLECACIE?? OCZYWIŚCIE CAŁY CZAS NA RZEŻBE CWICZE:)) JA MYŚLE NAD XPANDEM E I NITROBOLONEM 2 I JAKIMŚ BIAŁKIEM DO TEGO:)) MOŻE BYĆ?? BO GLUTAMINY ,TAURYNY I DEXTROZY CHYBA NIE MUSZE JAK MAM XPAND?? PROSZE O KOMENTARZYK

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2006-03-25 12:46:59 Liczba szacunów: 0
  • <Poznań> OLIMP BCAA 300 Mega Caps i L-glutamine 300 Mega Caps

    Temat
    Targowisko

    Wiatm, jest ktoś zainteresowany? Olimp BCAA 300 Mega Caps - 70 zł Olimp L-glutamine 300 Mega Caps - 75 zł Zamkniete, z dobrymi datami waznosci. Odbior w Poznaniu. Moge wyslac poczta, przy zakupie dwoch produktow pokryje polowe kosztow wysylki. pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2007-04-01 18:45:19 Liczba szacunów: 0
  • 100 pompek 300 brzuszków 300 przysiadów

    Temat
    Trening w domu

    Siemano Ostatnio znalazłem coś w necie o pompkach i brzuszkach i zastanawiał się czy będzie dobrze, jak będę trenował co 2 dni pompki, brzuszki i przysiady, jak myślicie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-08-03 19:48:12 Liczba szacunów: 0
  • 100 pompek. 300 brzuszków, 300 przysiadów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano Ostatnio znalazłem coś w necie o pompkach i brzuszkach i zastanawiał się czy będzie dobrze, jak będę trenował co 2 dni pompki, brzuszki i przysiady, jak myślicie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-08-02 22:23:17 Liczba szacunów: 0
  • eas- deca 300 orqaz bold 300

    Temat
    Doping - zdjęcia

    co na dzien dzisiejeszy wiemy o nich?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-06-06 20:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w której chciałem wspierać się na suplementach firmy hi-tec . I tak też zrobiłem . Akcje będzie można także śledzić na facebooku potem podam dokładny namiar . Akcja pod nazwą 300 dni ma pokazać moje przygotowania do zawodów w sopocie w przyszłym roku . Wiem że jest to ponad 300 dni ale 300 ma być symboliczne . Dobra teraz coś o mnie . Mam 20 lat wi

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 19:51:13 Liczba szacunów: 24
  • 300 trening Arnela Ricafranca moje obserwacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening 300 ze strony Arnela Ricafranca Witam, Zakładam temat dla zainteresowanych treningiem 300 postaram się w miarę dokładnie opisać każdy tydzień. Dieta: Identyczna jak proponowana przez Arnela: MENU 1 Posiłek # 1 2 bjałka z jajek 1.5 Filiżanki płatków zbożowych 1/2 filiżanka mleka 1/2 filiżanka soku żurawinowego Posiłek # 2 30g Migdałów 1 śre

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2008-04-07 16:00:30 Liczba szacunów: 0
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początku napisze co nie co o sobie. Trenuje na siłowni 2 lata pierwsze 6 miesięcy to było g**** a nie trenowanie cały czas prawie klatka później już robiłem wszystkie partie. Robiłem 2 razy plan siłowy na klatkę coś słabo ale znikome efekty.Martwy ciąg i przysiad robię już około 6 miesięcy + najmniej powtórzeń to było około 5-6. Pod koniec list

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 15:52:52 Liczba szacunów: 0
  • TEST - 300% więcej masy 200% mniej tłuszczu by: Bladesc, Chaczyk, Eclipse21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST SPONSOROWANY ***ZESTAW*** http://img214.imageshack.us/img214/1326/zestawgl3.jpg OPIS PRODUKTU HMBOLON Nx OLIMP 300% więcej masy 200% mniej tłuszczu ________________________________________ HMBolon Nx ® to zaawansowany preparat uzupełniający dietę w hydroksymetylomaślan wapnia, w ściśle opracowanym połączeniu z alfa ketoglutaranem argininy i j

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 23:29:03 Liczba szacunów: 0
  • Dieta, odchudzanie i trning 300 spartan. Czy to dobry pomysł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tp. Jak narazie moją dietą było ogranieczenie spożywanego jedzenia, słodyczy itp. Piwo także ograniczyłem(pije tylko w piątek). Ostatnio znalazłem artykuł dotyczący treningu "300 spartan" i zainteresował mnie jak żaden inny. Czy to dobry trening na schudnięcie i wyrobienie rzeźby? Planuje także zakup spalacza DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme. Jednak w da

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2009-10-04 11:37:00 Liczba szacunów: 0
  • Trening 300 sparta czyli co i jak.

    Temat
    Trening w domu

    Widziałem duże zainteresowanie tym treningiem więc postanowiłem go tutaj umieścić. Trening składa sie z 16 tygodni na każdy tydzień różne ćwiczenia. Tydzień pierwszy. http://www.iwantsixpackabs.com/workout/week1.html Zasady : 1: Eat smaller meals throughout day. 2: Consume enough high quality protein every day. 3: Consume 25-35 grams of fiber eac

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 11:33:07 Liczba szacunów: 2
  • TEST - Sprawdzamy sezonowe programy (100 pompek & 300 brzuszków)

    Temat
    Trening w domu

    y sprzeciw wśród osób trenujących na siłowni i mających jakieś pojęcie o treningu siłowym. Mowa tu oczywiście o programie "100 pompek" http://www.100pompek.pl/- i programie "300 brzuszków" - http://www.miesniebrzucha.pl/. Cele to: powyżej 60 pompek w ostatnim teście powyżej 100 brzuszków w ostatnim teście Nie będę realizował ich do końca i staw

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 17:58:50 Liczba szacunów: 21
  • biore 300 na klate

    Temat
    Scena MMA i K-1

    lewą ręką. tamten spam nie działa dalej to otwieramy nowy :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 17:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Trening "300 SPARTAN"

    Temat
    Trec

    300 Spartan" To był jeden z lepszych filmów jakie miałem okazje zobaczyć…. historia o honorze, odwadze, namiętności, krwi i wierze, chyba każdy facet lubi taki gatunek filmu. Historia o dzielnym i walecznym Leonidasie, który prowadzi swoich „300 stu spartan" do bitwy ,przeciw tysiącom Persom może się naprawdę podobać. Mnie najbardziej zaciekawil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2010-07-12 16:27:19 Liczba szacunów: 0