[...] o tym ze dopoki mammy zapas glikogenu w watrobie poziom cukru we krwi bedzie na stalym poziomie w przypadku nie spozywania pokarmu.... za chiny nie wiem jak mam upchnac 300 g bialka w taki rozklad 1(sniadanie) 2(przed treningowy) 3(shake potreningowy) 4(posilek potreningowy) 5(posilek ok 2 h przed snem) ok dziekuje jeszcze raz za [...]
[...] ryż z tuńczykiem,ewentualnie coś innego? 3. Czy faktczynie będąc na masie i mając w diecie 400-500g ww dziennie można to rozbić tak ze w okresie okołotreningowym dostarcze 300-400 g a te np 100 w reszcie dnia? i naprawdę jedzenie 3-4 posiłkow dziennie tyle ze z zachowaniem odpowiedniej ilości kalorii i odpowiednim rozkładzie BTW da taki sam [...]
tyle ze w takim momencie - aspekt na ktory chyba kazdy z nas patzry ($$$) ogrywa niesamowita role skoro mamy placic 300-500% wiecej (czy nawet 1000%) za bialko ktore i tak stanie sie glukoza - to po co? @@-) bialko roslinne - dopoki bedzie spozywane z pelnowartosciowym bialkiem roslinnym doputy jest wszystko ok ba czesc osob laduje 5-8g wegli i [...]
Ma ktoś wiarygodne informacje na temat zawartości witaminy E w ziarnach konopnych? Jedne źródła podają ogromne ilości na 100g - 50-90mg ( 300% do 600% dziennego zapotrzebowania), inne znów dość niskie - 0,8-1,5mg (~5-10% dziennego zapotrzebowania na 100g).
[...] week for 8 weeks. Each day during Weeks 1, 2, 4, 5, 7, and 8, subjects consumed either placebo (PL; n = 10) or a supplement (ANDRO-6; n = 10), which contained daily doses of 300 mg androstenedione, 150 mg DHEA, 750 mg Tribulus terrestris, 625 mg Chrysin, 300 mg Indole-3-carbinol, and 540 mg Saw palmetto. Serum androstenedione concentrations were [...]
[...] to male rats, one virgin female rat was placed with one male rat. RESULTS: The number of complete intromissions increased to 23.3+/-2.6 in the E-01 and E-02 group (dose 300 mg/kg body weight) (b.wt) and to 20.1+/-2.3 in the E-02 group (dose 750 mg/kg b.wt) compared with 15.2+/-2.4 in the control group of aged rats. The number of ejaculations [...]
lecial ktos z was mastera krotki i dlugi razem w cyklu? Ja lecę teraz 300 długi i 300 krutki. lecial ktos z was mastera krotki i dlugi razem w cyklu? Leciałem ale różnicy nie odczułem osobiście nie ale koleżka podbijał oba na raz bo kupił za mało długiego % chwalił sobie ogólnie ale czy była by róznica jak bił by więcej jednego czy drugiego to [...]
Dlatego polecę 300 mg teraz jeszcze z 2 miesiące i odstawka Po moście , tez polecę max 300 trena . To już widzę ze i tak ładnie porobi :-) A jeszcze mam rodzynka z PB LAB :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-16 22:55:20
Dlatego polecę 300 mg teraz jeszcze z 2 miesiące i odstawka Po moście , tez polecę max 300 trena . To już widzę ze i tak ładnie porobi :-) A jeszcze mam rodzynka z PB LAB :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-16 22:55:20 Dobre środki mieli
Ketchup i thomas ile wy tam aktualnie teścia lecicie ? Cos koło grama week ? :-D Ja zmieniam podejscie tzn sprobuje , leci tren e pb lab w dawce 300 i to tez dam 300 tesia , ile bolda nie wiem jeszcze musze to rozmimic ale chyba 600/800 , Wczoraj mialem rozmowe z 23 letnim kulturysta ,nie chce mowic nazwisk, doj**anym jak s....n i powiedzial mi [...]
Tomas mozesz spokojnie i gram testa zostawić. Tylko po co? Ale 300 troche malo No ok ale skoro 2:1 , albo jak Robert napisal 3:1 , uwzgledniajac 300/ 400 trenu maks bo to ci wyhdzie testa no jak dwa do 1 to 200 mg , a jednak bardziej niz 1 do 1 kusi mnie 2 do 1 na tren ;) Ale wiecej niz 4 stowy trenu nie dam nie dam ...
Przy 300 mg cypa week estro 2x norma. Od 3 tyg wrzucam ćwiartkę exe do strzała testa e3.5d i sytuacja z syfami ma się podobnie. HCG też leci rozbite 2x w tyg po 300 jednostek. Syfu nie jadam, nieprzetworzone żarcie, żadnych używek, próby wątrobowe ok, kiedyś wrzucałem NAC i raczej żadnej różnicy.
kosta83 Jeśli trafisz primo blisko ~100mg spokojnie możesz 300-400mg polecieć przez ~12mies najlepiej +. Efektów spektakularnych nie oczekuj (przy założeniu optymalnej dawki testa oczywiście też) ale będą one zadowalające jeśli masz już sylwetke w miare przygotowaną. Wielu nasłucha się o primce startuje po paru miechach że lipa bo rzeźby brak, a [...]
kosta83 Jeśli trafisz primo blisko ~100mg spokojnie możesz 300-400mg polecieć przez ~12mies najlepiej +. Efektów spektakularnych nie oczekuj (przy założeniu optymalnej dawki testa oczywiście też) ale będą one zadowalające jeśli masz już sylwetke w miare przygotowaną. Wielu nasłucha się o primce startuje po paru miechach że lipa bo rzeźby brak, a [...]
Zacznijmy od tego że większość przegina z ilością trenu ( w tym ja kiedyś %) bilem 200 co 2 dni później już dociagalem pompke to wychodzilo 300 mg co 2 dni i tak prawie 10 miesięcy i jak walnęło to raz a dobrze % a wystarczyło dawać 300 max 400 długiego tydzień
ja juz dawno rozgryzlem, nie dla mnie srodek :-D Ja już tez raczej nie wroce, może dorzucę na wiosnę jakieś 300 mg do primki jeśli by mi e2 nie utrzymała Teraz jak szło ok 550 primy 300 bolda 750 testa e2 było w widelkach
ja juz dawno rozgryzlem, nie dla mnie srodek :-D Ja już tez raczej nie wroce, może dorzucę na wiosnę jakieś 300 mg do primki jeśli by mi e2 nie utrzymała Teraz jak szło ok 550 primy 300 bolda 750 testa e2 było w widelkach Widzę polubiłeś prime, mówiłem fajny środek ;-) a utarło się ze dla kobiet ;-)
Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne
