[...] jest tyle wynalazkow? Pompa musi być. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kreatyna monohydrat z Olimpu. Nie narzekam . MIałem na niej 2 cykle i 2 cykle ze wzrostami. 6) możliwości finansowe: do 300 zł MAX 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : oastatnie 2 miesiące na sucho. Za 2 tygodnie planuje mocno przy***ać.
[...] 4)dokladny opis problemu : 4 tygodnie temu skonczyłem cykl noxplode+ cell mass + nitrix i zostało mi połowe opakowania no xplode. I niewiem jaki produkt wybrac na kolejny cykl( zeby dołozyc do reszty no xplode). 5) xpand- fajna pompa i efekty siłowe, noxplode + cell mass + nitrix- dobra pompa, masa podskoczyla i siła- ogólnie dobry. 6) 300 zł
[...] kreatynowy odkąd wróciłem na siłownie 2.5 roku temu - i drugi na tym samym połączeniu efekty średnie a teraz się zastanawiam co zastosować zostało mi jeszcze cell pumpa ok 300 g i crestera 220 kaps , czy samemu zrobić sobie stak kraeatynowy czy kupić coś gotowego typu horse power od cyklu oczekuje pobudzenia na treningu +wzrost siły i masy Nie [...]
[...] kreatynowy odkąd wróciłem na siłownie 2.5 roku temu - i drugi na tym samym połączeniu efekty średnie a teraz się zastanawiam co zastosować zostało mi jeszcze cell pumpa ok 300 g i crestera 220 kaps , czy samemu zrobić sobie stak kraeatynowy czy kupić coś gotowego typu horse power od cyklu oczekuje pobudzenia na treningu +wzrost siły i masy Nie [...]
[...] masie 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Olimp Creatine Xplode+ jakieś dodatki przyśpieszające regeneracje(nie wiem co wybrac) 3) staż-3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:zalezy mi tylko na sile bez nabierania masy mięśniowej 5) możliwości finansowe:300 zł 6) uwagi- nigdy wcześniej nie wspomagałem się suplementami
Zestaw do oceny. Bcca xtra activlab 500g Olimp mega caps 300 szt Mesomorph 388g + mam pare saszetek noxa Olimp witaminy + potrzebuje jakas przedtreningówke na treningi (zeby nie walic ciagle meso/noxa) cos mocnego ale bez 1.3. Mysle tez np o jakims stacku i go zmocnic np 0.5 miary meso.
dawkowanie tego białka jest podobne jak kreatyny czyli zaraz po przebudzeniu i zaraz po treningu siłowym czy jeśli to się pokrywa moge do tych 300 ml wody dawac 30 tego bialka i 5 g kreatyny czy powinienem to robic w osobnym shakerze z osobnym plynem to ma jakies znaczenie ? i dziekuje bardzo za pomoc bo mi to wiele wyjaśniło pozdrawiam :)
a z 600g nie bylo by lepszych efektow ? pomiedzy 300 a 600g nie jest taka spora roznica jezeli chodzi o kase i zaden problem zebym wzial 600g, tylko nastepnego cyklu nie bedzie zbyt szybko, dlatego jak juz robic cykl to pozadny i jezeli lepsze efekty uzyskam z 600g kreatyny to wybieram ta opcje :) i sorry za upierdliwosc :D
1) cel: Masa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Kreatyna Mono Vitalmaxa 300kaps (kapsułki 1-gramowe), 2kg Activlab Muscle Up - po cyklu krety z białkiem chciałbym przytyć kilka kilo, najlepiej czystej masy mięśniowej :) 3) staż: Od grudnia 2010 do maja br. (przerwa wymuszona złamaniem golenia), teraz od września 4) dokładny opis [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] „jem już dużo i nie rosnę” to znaczy, że nie jesz odpowiednio dużo. Choćbyś nie wiem jakie teorie wymyślał, nie zmieni to faktów. Siądź i przelicz dzienny jadłospis, dodaj 300-500 kcal do swojego zapotrzebowania. Więcej na ten temat -> Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost tkanki mięśniowej [...]
[...] zwiększać do uzyskania odpowiedniego efektu leczniczego. Dawka podtrzymująca wynosi zwykle 75-150 mg/d, u części chorych konieczne jest stosowanie dawki przynajmniej 300 mg/d (można wówczas zwiększać dawkę o 75-150 mg w odstępach nie krótszych niż 4 tyg.). Uwagi: W trakcie stosowania leku mogą wystąpić epizody nagłej senności lub snu (w [...]
[...] sie roznia - tak jak napisales rozne zrodla wegli rozne zrodla miecha czy tez rozne warzywa,przyprawy,sosy etc. ale i tak dziwne ze tyle masz i ta waga idzie opornie piplnuj zalozen diety,pilnuj spozycie fatu na odpowiednim poziomie - jedna porcja oliwy mniej (20ml) to 180kcal mniej +jeszcze jak cos nie dojesz to sie robi te 300-400kcal mniej
[...] kupna biletu i jesteś weryfikowany przez policję i jakąś komórkę uefa. Jeśli przejdziesz pozytywnie weryfikację to masz bilet. Bilety do sektora gości mogli ponadto nabyć tylko kibice z obywatelstwem włoskim + nieliczna grupa JP (około 30 osób). Zobaczymy jak to będzie wyglądało w praktyce. Z Turynu ma podobno przyjechać nie więcej niż 300 osób.
[...] z wedlina, serek homogenizowany 200g z jezynami i malinami Ratatuja ("bigos" z cukinii) - 50g, kolacji niestety nie bylo.... W ciagu dnia zjadlem jeszcze ze 300 g owocow Dzisiaj Sniadanie (9.30)- kanapki z wedlina (+pomidor i ogorek) oraz dzemem. Pieczywo - ciemne i jasne sztuk... 7? II sniadanie - 10.30 - kanapki z wedlina, [...]
[...] by było zwiększyć porcję do 7,5g daje 66 porcji (czyli 33 dni suplementacji w moim przypadku) i za to bez promocji płacimy 89 zł, załóżmy cm3: 4 capsy 5 gram jabłka puszka 300 caps 75 porcji (czyli 37 dni suplementacji w moim przypadku) i za to bez promocji płacimy 78 zł Mój wniosek: -11zł mamy różnicy -Gdzieś tu na forum był fajny artykuł o [...]
nie no :D jak ktos przyjmuje 200-300% tego co polecane i w moim odczuciu wystarczajace - to odpowiedz ukladu trawiennego w tym przypadku to mala cena :D oczywiscie ze dla osoby cwiczacej silowo i wiedzacej jak mozna wykorzystac tyrozyne 100 mg jest dawka smieszna jednak nie kazdego, do kogo beta Solar jest adresowany, dieta jest chocby w [...]