Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 30 min biegu ile kalorii

Strona 9 z 2301

  • ~~ INFO na temat Trądziku - Maseczki - Leczenie ~~

    tylko w leczeniu trądziku. z innych antybiotyków zaleca się davercin erytromycynę , dalacin c klindamycynę , minocyklinę. antybiotyki stosuje się według określonych schematów, w dawkach nieco innych niż w zakażeniach bakteryjnych, zwykle przez

    Odpowiedzi: 162| Ilość wyświetleń: 95213| Data: 2006-03-25 20:13:25| Liczba SOGów: 29
  • agak - rekompozycja str.79 / podsumowanie redukcji I. str.68, II. str.124

    2008, kiedy to niestety przytylam. teraz od 3 tygodni stosuje diete zbilansowana + 3 4 trening siłowe w tygodniu 40 min + aero po siłowni 30 40 min i czasami w dni wolne 50 60 min wczesniej tj. 8 5 lat temu duzo cwiczylam na silowni, pozniej

    Odpowiedzi: 1348| Ilość wyświetleń: 75240| Data: 2009-02-12 16:07:53| Liczba SOGów: 22
  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    zawdzięcza wysoką wartość odżywczą najwyższej, możliwej w koncentracie przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo i endogennych. na wysoką aktywność anaboliczną, oprócz wysokiej wartości odżywczej, wpływają cechy metaboliczne

    Odpowiedzi: 1011| Ilość wyświetleń: 48479| Data: 2010-03-15 08:05:55| Liczba SOGów: 39
  • Cytrusy

    białej, gąbczastej, czyli albedo. miąższ, złożony z wypełnionych sokiem wyrostków owocni, jest bardzo bogaty w witaminy, zwłaszcza witaminę c. owoce spożywane są przede wszystkim na surowo, ale mają też szerokie zastosowanie w przemyśle

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 27378| Data: 2006-08-19 20:07:16| Liczba SOGów: 6
  • Wchłanialność magnezu (p.Ambroziak, Biniu)

    wchłanialności form nie organicznych magnezu dokładnie o tlenki chodzi kiedy jest ona najlepsza, po posiłku, 30 min przed, czy bezpośrednio przed posiłkiem. na produktach firmy olimp w formie chelatów jest napisane, że formy nieorganiczne

    Odpowiedzi: 430| Ilość wyświetleń: 27270| Data: 2009-06-30 21:15:31| Liczba SOGów: 11
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    brzuch plecy barki, triceps, brzuch nogi w tygodniu mam zamiar to rozlozyc nastepujaco: pon: aero 30 min wt: off sr: barki, tric, brzuch, aero 30 min czw: nogi i lekkie aero 20 30 min pt: off sob: klatka, biceps,

    Odpowiedzi: 830| Ilość wyświetleń: 26273| Data: 2013-03-17 04:52:24| Liczba SOGów: 10
  • Dlaczego warto robić brzuszki

    healthy, overnight fasted males performed one legged knee extension exercise at 25% of maximal workload w max for 30 min followed by exercise at 55% w max for 120 min with the other leg and finally exercised at 85% w max for 30 min with the

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 19423| Data: 2007-05-21 22:51:27| Liczba SOGów: 1
  • Rekord Guinness`a

    siadu. postanowiłem dodawać sobie 10 brzuszków codziennie. tą metodą szybko doszedłem do 500. zajmowało mi to prawie 30 min i było dość uciążliwe, ale najgorsze zaczęło się później. 1000 brzuszków to już było 50 minut walki dzień w dzień a czasem

    Odpowiedzi: 171| Ilość wyświetleń: 24150| Data: 2002-09-13 22:38:38| Liczba SOGów: 56
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    układu mięśniowo ruchowego do systematycznych treningów. czas trwania: 4 tygodnie niezbędne do realizacji: minimum sprzętowe: 1 2 pray hantli lub 1 para regulowanych sztangielek waga adekwatna do możliwość +ewentualnie obciążenia na nogi

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 38507| Data: 2003-10-04 00:00:53| Liczba SOGów: 7
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    układu mięśniowo ruchowego do systematycznych treningów. czas trwania: 6 tygodni niezbędne do realizacji: minimum sprzętowe: 1 2 pary hantli lub 1 para regulowanych sztangielek waga adekwatna do możliwość +ewentualnie obciążenia na nogi

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 32680| Data: 2003-10-29 22:43:51| Liczba SOGów: 10
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    rodziców: ojciec: 169cm matka: 155cm ja: 170cm rano, przy 16,6 roku życia cel na pierwszą kurację to 3cm cel minimum ogólnie 175cm,marzenie to 183cm 5 poniżej zbieram informacje dotyczące tej kuracji,większość co tu przytoczę to są

    Odpowiedzi: 2016| Ilość wyświetleń: 150221| Data: 2011-08-14 23:26:24| Liczba SOGów: 26
  • Test - Syntraxa by Ojdan podsumowanie str.21

    czczo: jedna miarka nitrous, popij szklanką soku pomarańczowy, winogronowy rozcieńcz z wodą pół na pół. po 15 min jedna miarka swole v.3 rozcieńcz w 400ml wody. popijaj wolno przez 10/15 min wtedy kreatyna lepiej się wchłania, nie

    Odpowiedzi: 381| Ilość wyświetleń: 21582| Data: 2006-04-05 20:58:13| Liczba SOGów: 42
  • TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58

    wchłanianie, 100% gwarancja efektywnego wzrostu masy i siły mięśni ! dawkowanie. dt i dnt: 5g na czczo 30 min przed posiłkiem *pvl mutant mass* http://www.pvldirect.pl/images/mutant_mass_bag_small mutant mass to preparat

    Odpowiedzi: 630| Ilość wyświetleń: 59617| Data: 2009-06-21 11:55:56| Liczba SOGów: 31
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    ramion w bok + w opadzie 2x2s dipsy tricepsowe 3s wyciskanie francuskie sztangi ławka pozioma 3s brzuch 3s 30 min aero na rowerku. b1 nogi, plecy, bicepsy lekko powt. 12 15 50 75% cm przysiad 3s uginanie nóg leżąc 3s

    Odpowiedzi: 719| Ilość wyświetleń: 32364| Data: 2010-09-04 14:23:33| Liczba SOGów: 15
  • TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !

    nazwa badania/data/wartość/normy testosteron t 06/10/2010 testosteron 18,87 nmol/l 9,9 27,9 witamina d 25 oh d 06/10/2010 25 oh wit d3 22,2 ng/ml poziom wystarczający 30 100 poziom niewystarczający 10 30

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 58371| Data: 2010-10-17 23:25:40| Liczba SOGów: 18
  • Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA

    witam wszystkich w moim nowym temacie,gdzie będę zdawał relacje ze swoich przygotowań do wiosennych zawodów. będzie to minimum 12 tygodni ostrych treningów i reżimu dietetycznego!! każdy z was znajdzie tutaj szczegółowe rozpiski mojej

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 66367| Data: 2012-02-08 02:05:17| Liczba SOGów: 12
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    durum. trening: [size=big][/size] split 4x tydz każda partia raz w tyg. aeroby:1,5h dziennie w dni treningowe 6 min po treningu siłowym i 30 min wieczorem po ok 3h przerwie od posiłku. dni nietreningowe przeważnie 60 min na czczo

    Odpowiedzi: 536| Ilość wyświetleń: 21946| Data: 2013-05-17 20:26:24| Liczba SOGów: 8
  • mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka

    e2d meta 100mg ed z czego 50mg przed treningiem insulina 2x12iu po zejsciu z meti i insy robie 4 tyg redu z metformina insa: robie cardio 60 min rano naczczo 9; 00 bije 12 iu 9:20 80g owsa, 80g whey, 250g truskawek dzis kupie izo 11;

    Odpowiedzi: 682| Ilość wyświetleń: 33541| Data: 2013-05-22 09:07:34| Liczba SOGów: 16
  • Dziennik treningowy fifi35 - moja walka o sylwetkę

    lekarza przeszedłem na dietę cardio przeciw miażdżycową. od tego się zaczęło. ruch zalecił mi tylko w postaci 30 min marszu codziennie na początek nie więcej ! no i tak maszerowałem przez parę tygodni. potem dołożyłem grę w piłkę z

    Odpowiedzi: 697| Ilość wyświetleń: 28040| Data: 2013-07-25 10:12:36| Liczba SOGów: 5
  • [M] Julietta-(DT)-pods: str.7, roczne str.21

    zaczęłam ćwiczyć cardio głównie filmiki z youtube a jillianm i melb oraz biegać starając się przy tym całkowicie wyeliminować słodycze. straciłam trochę centymetrów i bardzo poprawiłam kondycję. spodowało mi się! nieśmiało zaczęłam marzyć o

    Odpowiedzi: 383| Ilość wyświetleń: 28452| Data: 2013-09-21 11:49:55| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}