Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 30 min biegu ile kalorii

Strona 9 z 5000

  • Ile kalorii ? Jaki podział B-T-W ?

    witam na chwilę obecną nie trenuję siłowo, 10 razy w miesiącu co 3 ci dzień jestem na basenie i pływam około 45 minut ale spokojnym tempem bez szaleństw. mam 23 lata, 185 cm wzrostu i 98 kg wagi. poziom mojej tkanki tłuszczowej to około

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 349 | Data: 2015-10-26 10:01:32 | Liczba SOGów: 0
  • tydzień wolnego- ile kalorii?

    brzmi czy w tym okresie jednego tygodnia nadal zjadać nadwyżkę kaloryczną potrzebną do tycia, czy zjadać tyle kalorii żeby po prostu utrzymać masę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 287 | Data: 2015-01-24 22:35:39 | Liczba SOGów: 0
  • ile kalorii na "8 dni"

    czy do wieczora 3722 i od wieczora nastepne 3722kcal co mi daje 8 dzien diety w tygoniu i nadwyzke tygodniowych kalorii i drugie pytanie 40% w 40% t i 20 % b to dobry podzial makroskladnikow cel masa, moja waga 78kg wzrost 172cm

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 254 | Data: 2013-08-19 12:49:19 | Liczba SOGów: 0
  • ile kalori

    ile kalorii potrzeba na dzien dla osoby ćwiczącej tak aby byly przyrosty

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 605 | Data: 2009-04-11 08:55:18 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja ile kcal.

    ile kalorii mam jeść jak bylem na masie to jadlem 3500. aeroby oczywiscie bede robil 3 razy w tygodniu po 30 40 minut. prosze o odpowiedzi : i jeszcze ile g ww na kg ciala czy może mam stopniowo ucinać kalorie tylko od ilu zacząć :d

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 80 | Data: 2016-05-03 11:31:22 | Liczba SOGów: 0
  • Ile Kalorii Proszę o Poradę

    witam serdecznie , jestem tu praktycznie nowy ; i chcialbym poprosić o porade. mianowicie chodzi oto ile kcal musze przyjac zeby po troszku przybierac masy, moim celem nie jest zalanie sie tluszczem w niewiarygodnym tempie ;d

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 460 | Data: 2016-02-04 21:46:07 | Liczba SOGów: 0
  • Ile kcal na początek

    cel: masa ile kalorii wsuwać na początek moje zapotrzebowanie to 3000 kcal, mogę skorzystać z diety 4000 kcal lub 6000 kcal i moje

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2013-09-12 15:11:01 | Liczba SOGów: 0
  • ile ma 1 caloria

    ile kalorii potrzeba do spalenia 1 kilo łuszczu

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 417 | Data: 2012-08-26 16:58:46 | Liczba SOGów: 0
  • kalorie ile dziennie

    mam pytanie ile kalorii dziennie potrzebuję jeśli warzę 48kg wzrost 152cm jestem kobietą i mój wiek to 12

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 353 | Data: 2011-02-09 21:14:53 | Liczba SOGów: 0
  • ile kalorii

    mam 15 i waga 86kg, wzrost 174cm moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 2019.47 kcal. ile spożywac kcal by efektywnie chudnąć

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 324 | Data: 2013-08-08 09:32:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ile kalori dodać do diety gdy pracuje fizycznie ?

    witam ! mam pytanie, otóż jestem na masie i załatwiłem sobie prace na tartaku na 4 dni w tygodniu i nie wiem ile kalorii dodać do diety przez tą prace. pracuje 9 godzin prawie cały czas chodząc. na dodatek dojeżdżam tam rowerem a do

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 288 | Data: 2013-09-29 15:23:59 | Liczba SOGów: 0
  • ile kalorii przy treningu na mase ?

    mam 18 lat. 191 cm waga 87 kg ile potrzebuje przy treningu 4 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 241 | Data: 2013-12-30 17:25:40 | Liczba SOGów: 0
  • ile kalorii ma białka

    ile kalori ma mleko

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 240 | Data: 2013-06-15 13:56:10 | Liczba SOGów: 0
  • Początki redukcji / ile kcal uciąć ?

    g mam 171cm wzrostu i ważę 82kg. nie mam dostępu do siłowni w grę wchodzi bieganie/skakanka/ćwiczenia w domu. ile kalorii powinienem obciąć z teraźniejszego zapotrzebowania który z makroskładników obciąć najwięcej czy wszystkie po

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 148 | Data: 2015-03-23 20:32:11 | Liczba SOGów: 0
  • Diety głodówkowe

    siłą powraca jak bumerang mało tego, ciało staje się miękkie, obwisłe i sflaczałe, skóra traci elastyczność, przypominając wysuszone jabłko. czujemy się okropnie, narasta w nas frustracja, złość, i na domiar złego dokuczają bóle i zawroty głowy.

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 22528 | Data: 2008-02-17 18:11:22 | Liczba SOGów: 12
  • Robimy masę

    tj. prostaglandyn. wpływają na większość biochemicznych procesów w naszym organizmie oraz zabezpieczają mięśniową glutaminę, aminokwas, który pomaga systemowi immunologicznemu oraz rozrostowi mięśni. inne zalety tłuszczu: 1 tworzą spalający

    Odpowiedzi: 800 | Ilość wyświetleń: 462303 | Data: 2002-08-25 18:46:27 | Liczba SOGów: 766
  • SIXPACK ,Aerobiczna 6 WEIDERA, ABS II, 8-MINUTE ABS - PORADNIK LATO.

    172 cm, codziennie cwiczę brzuch a6w i 2x dziennie wykonuję ćwiczenia ogólnorozwojowe, do tego codziennie ćwiczę 20 minut na worku bokserskim [...]pytanie czy jakbym zaczął robić masę mięśniową to by były lepsze efekty ”[/quote] komentarz i

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 25449 | Data: 2012-05-27 13:46:16 | Liczba SOGów: 10
  • Cechy motoryczne - wytrzymałość

    . w praktyce rozkład dni i rodzaju treningu w tygodniu może wyglądać tak: wariant i poniedziałek 45 60 min biegu marszu lub jazdy na rowerze stałym tempem. wtorek trening obwodowy lub stacyjny środa 45 60 min biegu

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 29558 | Data: 2008-12-12 15:12:18 | Liczba SOGów: 37
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    14 . w tym okresie nie stosujemy zadnych odzywek ani suplementow poniewaz nie sa one nam wcale potrzebne. wstep moga pominac osoby ktore maja jakiekolwiek doswiadczenie w liczeniu kalori, znaja swoje cialo, umieja dobierac odpowiednie produkty i

    Odpowiedzi: 167 | Ilość wyświetleń: 79667 | Data: 2006-05-08 23:48:29 | Liczba SOGów: 94
  • Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX

    nie bedzie... bedzie za to rownie zaciekly boj o maxymalne odtluszczenie, wyrzezbienie i definicje miesnia. determinacji i samozaparcia mi nie brakuje, wiadomo jednak, ze na pewnym poziomie one same w sobie nie wystarcza... potrzebne jest

    Odpowiedzi: 305 | Ilość wyświetleń: 21146 | Data: 2007-03-05 01:34:09 | Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}