SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200g maki, ile to w szklance

  • Suplementacja na brak energii po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kurczaka (gotowe z Lidla) + np 2-4 jajek w formie sadzonego > Tatar 150g - do tego dwie bułki > Pancakes posypane owocami, bita śmietana, polewa toffii. Same placuszki: 200g śmietany 18&, tyle samo mąki (objętościowo w szklance), cukier waniliowy, jajko-dwa, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżeczka sody > Omlet bananowy: 20-30g płatków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2022-08-20 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] Sernik z patelnii Przepis banalnie prosty, szybki i mega smaczny. Idealnie nadaje się na kolacje/ostatni posiłek :-) Potrzebujemy: Twaróg 200g ok 8 żołtek lub białek lub 4 całe jaja. U mnie to były akurat żółtka ;-) aromat waniliowy słodzik Wszystko razem mieszamy, słodzik rozgniatami łyzeczkami bo cięzko się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11771 Data: 2014-10-08 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)