2008

[...] widze tych 95 kilo:D Przy tym wzroście może nie widać, ale Twoja sprawa. bebz chciałbym na wiosne 100kg ważyć, a jak już do pracy pójdę po szkole to wtedy będzie na lepsze suple to może z ditą do 2010 do 110kg dobije ale chce żeby to była jak najlepszej jakości masa. Dzięki reszcie za opinie Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2008-11-29 16:50:20

Chyba cię coś boli... topic był ostatnio aktywny 2 lata temu Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-07-14 15:33:00

Zmieniony przez - cl4ux w dniu 2008-01-22 21:09:16

nvm Zmieniony przez - Oracz Dusz w dniu 2008-06-06 15:33:17

[...] większy to mozesz zrobić wieksza sile, wiec glupie tłumaczenie. Jim Bathurst z beastskills 170cm waga 77kg wiec waży swoje do swojego wzrostu i daje rady. Ja nie robie, filmy prosimy bo z tego gadania ze ktos robi, to mozna gadac, zreszta armwrestlerzy tez waza duzo i sa w stanie to zrobic Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2008-09-08 22:05:36

[...] do starej wagi ale cały czas się podciągając. Co do dźwigni się zgodzę ale to osoby które są wyższe maja gorzej a nie ci którzy waza więcej ( maja taka same mozliwośc jak osoba chudsza ) Zreszta jak piszą ludzie to trening od 1 roku i więcej żeby sie dobrze podciągać. Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2008-09-09 12:09:38

Ja nie muszę umieć podciągać się na jednej ręce. Mi wystarczyłoby podciągać się jak ci kolesie: http://www.maxior.pl/film/110316/Barilla_Hannibal_workout Zmieniony przez - derby7 w dniu 2008-09-09 23:43:11

tak czytam że niekurzy to się podnosili jedną łapą, ale filmiku nikt nie wrzucił Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-11-01 00:58:13

[...] jakichs witamin itp. to nie ma go co szprycowac tymi sztucznymi np. czytałem ze te aktimele co maja te zywe kultury bakterii dzieki którym jestesmy bardziej odporni ,pijemy to i organozm stwierdza ze nie musi juz ich produkowac a jak przestajemy pic to chorujemy bo nie ma co nas bronic Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-30 15:19:48

b. dobra forma Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-14 16:52:48

Forma bardzo dobra od ostaniego razu jak Cię widziałem to sporo fatu i wody poleciało. Z waga chyba raczej bedziesz sie starał do 100kg zejsc czy w plusie bedziesz leciał? A i na MP sie pojawie pokibicowac , bo jestem ciekaw jaka ostatecznie forme uzyskasz. pozdr Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-03-14 22:16:54

Bardzo dobra sylwetka ! sog Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-03-14 23:20:39

Pieknie Powodzenia na zawodach!! Sog oczywiscie Zmieniony przez - carire w dniu 2008-03-15 16:59:18

forma miazga pare dennych komentow usuniete justine197 Dariusz z tego co ostatnio czytalismy na SFD niestety nie wystapi na debiutach... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-20 23:52:35

[...] , ale zeby sylwetka była naprawde kompletna to brakuje jeszcze imo troche masy np . Rece owszem sa duze ale nie sa proporcjonalne do reszty ogolnie darek niezłe show dał na Scenie był pierwszy w swojej kategori i mozliwe ze w open tez ale mnie juz nie było pozdro a no i Waga Darka 103 Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-03-30 21:23:03

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-02 14:25:12

konkret Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-02 14:37:42

I to wszystko ;? Jak na 14 lat to widze ze jest dobrze Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-06-20 20:41:07

a co sie dziwisz? moj qmpel zaczynal od 3 podstawowki WOW jak mozna cwiczyc w takim wieku? ja nie wiedzialem co to jest biceps do 2 gimnazjum nie mowiac o no i na 14 lat to ladnie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-06-20 21:05:55

a mozna poznac twoj plan treningowy bo jestem ciekaw jak wyglada? edit kris zgadzam sie w tym wieku sie powinno kopac pilke z kolegami na podworku Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2008-06-20 22:18:29