2007

[...] i że jej się to nie podoba i ona chce sobie tam pranie wieszać Kumpel się wyprowadził .Teraz tylko się zastanawiamy jak jej ładnie pachnie pranie dzięki swojskim klimatom w piwnicy. Wszystkiego najlepszego dla Agatki, niech tu wpadnie to dostanie Soga ode mnie na imieniny . Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-05 20:54:46

[...] tutaj a byłem wczoraj ostatnio widze problem z siłka miałeś nie martw się sąsiedzi to najgorsze co może być w domowym otoczeniu i nie tylko ty masz z nimi problem. Trzymam kciuki za nową siłke. Pewnie na pewno plan wypali agtk- Wszystkiego Najlepszego W Tym Zacnym Dniu pozdrawiam Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-02-06 01:06:55

AGATKO, JEMU SIE NAJWIDOCZNIEJ MARZY NASTEPNA CZESC TOMB RAIDERA I ... LARA TU NIE MA NIC DO RZECZY ... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-06 01:33:37

Ciężko opisać Próbuje Chłopak mający prze***ne życie prawie trafia do więzienia. Wyciąga go z niego prawnik i przyjmuje do swojej rodziny. Dzieje się tyle rzeczy że opisać nie jestem w stanie Ogółem serial jest za***isty i zaskakuący Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-07 09:36:10

[...] *** ramboszczak: raczej tylko na 15 powt., ale nie zawsze. W każdym razie, nie przeszkadza mi to zbytnio. Przy 10 i 5 jest w porządku. Jarot09: tego właśnie się bałem + ssania nadmiernej ilości baterii - o tym też ktoś, przy okazji poprzedniej dyskusji o wagach, tutaj, wspominał. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-07 19:17:54

Owszem, obczaj: http://www.youtube.com/watch?v=058Tl56vCs0 http://www.youtube.com/watch?v=dbH0SSvNa8I Pozdr. EDIT: Poprawiłem wypis, bo zapomniałem zmienić liczbę powtórzeń w młotkach. Zostało 5-6x z poprzedniego treningu, a miało być 10x ;) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-07 19:20:03

Zle zrozumiales Saiba. http://www.sfd.pl/temat281827/ Miedzy nogami, nieco po stronie reki wykonujacej ruch... zeby sie nie uderzac w testicles tylko w adductor magnus albo w graccilis. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-07 19:24:24

Ramboszcza rzucaj linki, tak chocby z grzecznsci... poza tym technike masz raczej ok, tyle ze za bardzo sie dygasz przed treningiem ... strictae.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-08 00:12:23

[...] Kumpel musiał iść wysprzątać chatę, także... zostaliśmy we dwóch i... wzięliśmy się jeszcze ostrzej do roboty, bo, chcąc wykonać misję, trzeba było dosyć mocno się sprężyć. Sami uporaliśmy się z widocznym na zdjęciu burdelem. Pościągaliśmy cholernie ciężkie dechy, widoczne na zdjęciu nr 2. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-08 22:17:29

Nooo, ja swoja sprzatalem kilka godzin swego czasu. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-08 23:21:37

[...] do piwnicy wkradają :P Generalnie im więcej pracy włożysz w swoje miejsce treningu tym silniejsza więź emocjonalna, bo to w końcu miejsce w którym bywasz bardzo często, odczuwasz tam ból i satysfakcję, przelewasz hektolitry potu i krwi jak potrzeba, twój drugi dom:P pozdrawiam, dacie rade:) Zmieniony przez - free_climb w dniu 2007-02-08 23:58:47

On ma chorą wyobraźnię. Czas na mnie. Białeczko, ZMA i spać. Dobranoc! Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-09 01:36:25

j/w Foty z nowej ,,umeblowanej'' siłki muszą być Też bym chciał w końcu w cieple poćwiczyć PS. Agatka dzięki Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-09 11:15:36

[...] robić. Dywan, ze starej siłowni, okazał się dużo większy, niż się spodziewałem i udało się go fajnie przyciąć i dopasować. Około połowa cementowej podłogi jest już zakryta, także jest ok. Biorę się za posiłek. Makaron + panga. EDIT : coś cicho dzisiaj... Spadam pograć w bilard. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-09 19:30:03

W takim razie nie cwicz poki nie zakumasz. Ktos cos dobrego ulozy to zle zrozumiesz i tyle. Juz chyba z 15 sty raz "chwalisz sie" ze nie kumasz... czytaj do bolu .. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-10 13:23:48

czego tam qbaz nie rozumiesz ? przecież to prosty trening. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-10 16:54:39

[...] pizzy. *** agtk: "A o tej, którą jadłeś w czwartek dlaczego nie wspomniałeś? " Niech Cię! Zdrajczyni... RafaL-eX: normalne, to nie mięśnie. Thiago2: skur... Doła mam z tego powodu już od paru dni, hrhr. WODYN: Rascal666: nie mam czosnku, cholera. Sposób jest konkretny. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-11 15:57:34

saib jak to cię pocieszy to muszę wstawać codziennie o 6 Do tego 2razy w tyg dodatkowe zajęcia wieczorem. Dzięki temu np. jutro wogóle nie wracam do domu A wogóle j/w!! Też jestem ciekaw jak Agatka wygląda Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-11 21:30:59

[...] ale podkreślam, że go nie jadłem. juby5_89: jest tutaj - http://www.youtube.com/watch?v=hnkEW6UmyGQ Łokcie są za nisko. Chodzi o to, aby rozpoczynać od bocznych ud, a nie przed jajcami, tak jak robiłem do tej pory. ramboszczak: podeślij mi powiadomkę z tym pytaniem, potem odpiszę. Lecę. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-13 15:46:10

[...] kreatyny, przestanę w ogóle jeść syf i cały cykl będzie na dobrym żarciu. Teraz, jeszcze, sobie pozwolę, heheh. Później wrzucę wypis. *** q-bazz: głupie pytania zadajesz, krótko mówiąc. Jak robiąc same ćwiczenia podstawowe można coś zaniedbać? Dlaczego francuskie miałoby 'wyrwać' łokcie? Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-14 15:06:21