2007

[...] z obciążeniem (tylko masa ciała mięśniowa, brak wzrostu siły), Można mówić jedynie o jakiejś tam "mitycznej regeneracji" - ale nie w momencie trenowania!!! ***** - życie byłoby piękne jakbyście najpierw czytali podstawy suplementacji: http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-21 09:54:39

[...] siła wskoczy). Dlatego wal śmiało białko, może być Ostrowia WPC, zawsze to jakieś kcal wpadną. Węgli też dodaj do diety, ale nie za dużo i byle nie przed snem. Witaminki dorzuć, jeśli nie stać Cię na Animal Paka to walnij preparat wit.-min. typu Hi-tec A-Z lub OLIMP Multiple Sport. PoZdrawiam. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-26 23:57:00

[...] do tego cyklu. Po cyklu 12 tab clomidu i tribuls terestris." po co ta nolva do tego ? To nie cukierki, jak nie ma potrzeby (skołonnosci do giono) to niech nie łyka tego. z witamin to fajnie vigor wychodzi 2x1 do głownych posiłków czosnek ? przy 15mg ciśnienie nie powinno skoczyc Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2007-01-30 12:02:16

. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-01 21:42:07

spoko ile za nią chcesz ?? i zrób fote bo nawet nie wiem jak wygląda Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-01 22:28:35

Znalazłem jeszcze coś ciekawego wg. mnie. Tu na forum wg tutoriali jak układać diety pisze że można dla ekto dawać nawet 4g białka na kg. A w książeczce pisze że nie ma sensu dawać ponad 2g bo i tak się całkowicie nie wchłonie. Nawet nic nie ma napisane o obliczaniu kcal :/ i co panowie na to? Zmieniony przez - MaikeruPL w dniu 2007-05-22 10:03:48

ja sie pisze na to HULKowiec Zmieniony przez - __PiOTER__ w dniu 2007-11-20 20:04:39

[...] ma cos sie rozpisywac. Post podwieszony czytasz ukladasz wlepiasz poprawiamyi tyle. pozdrawiam, wesolych A co do koksow to odloz na polke Bezsensu sie za to brac. Meta sama z siebie cudow nie robi wiec nie mozna gadac ze nic nie dala . Wszystko bez diety i dobrego treningu cudow nie zdziala. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-23 18:57:20

[...] zakończę Metka,żeby było SI pomiędzy ostatnią iniekcją a odblokiem. Dzieki. Pozdro PS:Szybkie pytanie i szybka odpowiedz: Czy mogę połączyć Age i Omke w jednym zastrzyku??? Czytałem,że tak ale czy to się nie "zważy" w jednej strzykawce? Odpowiedzcie szybko bo musze Ome bic dzisiaj. Zmieniony przez - NoPain w dniu 2007-09-19 21:55:42

age co drugi dzien i poczesze dobrze z dupy srodki wybrale sspadki beda konkretne dibo to inaczej dziala aga ma ******lniecie duzo mocniejsze od propa przynajmniej tak ja zauwazylem z dnia na dzien power , pompa to brak slow ale kazdy organizm inny Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-09-19 22:52:20

[...] juz masz takie srodki to juz musisz tak jechac moja tak skroma propozcyja cykly z aga ale nie dala ciebie z mały staz 1-6 aga 50mg ed 1-6 npp 150mg/200mg e3d 5-14 enan 500mg e5d 6-10 meta 30mg ed 10-16 winko 50mg e2d do tego nolva/tamox zeby ograniczyc retencje i jest cykl jak sie patrzy Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-09-19 23:06:08

[...] jeszcze urosniesz"/"nie urosniesz, to niemozliwe". A moze twój dziadek był wysoki i po nim tez taki bedziesz, a moze jednak bedziesz tak jak ojciec/matka.. trudno stwierdzic pozwole sobie zacytowac moje ulubione przysłowie: na dwoje babka wróżyła, albo umrze, albo będzie żyła Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-02-15 11:52:24

te chłopy to są nie możliwe jak oni pozują ahahh ****a druzyna A!!!!! ,,miałem obonament do 2007'' DZIĘKI ZA BANA!!!!!!

albo nieważne ;P Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2007-02-07 19:57:50

Ile płacisz? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-09-22 16:38:47

Aha, zapomniałem jeszcze dodać mleka, które też lubie spożywać dość często :) (3-4 szklanki dziennie). (zapomniałem również dodać, że to wszystko idzie na mase, bo potrzeba mi przytyć nie schudnąć ;]) Zmieniony przez - dono loco w dniu 2007-07-24 12:57:40

Mleko zawiera dwucukier laktoze szkodliwą przy budowaniu masy małe ilości nie zaszkodzą ale 3-4 szklanki to sporo Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-24 13:09:20

[...] że jest impotentem przez to że za młodu jadł codziennie 4 całe jajka. Więc jak dlamnie to stoi pod znakiem zapytania. Uważam też że cholesterol zawarty w żółtkach niema aż tak dużego znaczenia bo żółtko zawiera też lecytyne która obniża zły cholesterol i troche tłuszczy nienasyconych. Zmieniony przez - Zamachowy w dniu 2007-07-24 16:41:34

Znajomy wcinał przez pół roku po 20-30 jajek dziennie, co nie przeszkodziło mu później spłodzić syna ;) (żółtka odkładał dla kota, nie wiem jak się ma kot). Białko z jajka jest sporo tańsze niż suplementy, a jest o ile mi wiadomo bardzo dobrej jakości (ma wszystkie aminokwasy). Zmieniony przez - Gandalff w dniu 2007-07-28 15:07:10

dobrze wiesz ze nie da sie sciagnac sim locka z niej Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-01-05 12:41:19