2007

Zrób troszke dłuższą przerwe i faktycznie bij propa. wg mnie najlepszy wybór jesli chodzi o testosteron. Dawki oszacuj jak uwazasz. Dieta: zwiększ białko do 2,5-3g kmc, to bardzo ważne. pozdr. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-07-09 01:06:28

danutha nie mam na tyle czasu... w sobotę robie u babki ocieplenie, w niedziele zamknięte a w poniedziałek też... jedyne wyjście to internet i esefde EDIT: ale popytam o nią. jakoś mnie tak zaciekawiło jak opisałaś... Zmieniony przez - grrruby w dniu 2007-03-24 01:10:41

om chodzi o "doping jako zmora w sporcie wytrzymałościowym i amatorskim" więc chodzi tu o saa a dokładnie farmakologiczny punkt widzenia adrian134 p@trz mejla Zmieniony przez - grrruby w dniu 2007-03-24 19:29:52

podst. info nt. saa i innych będzie pomocne, w to nie wątpię Zmieniony przez - grrruby w dniu 2007-03-25 20:28:22

info o mnie: 83kg, ~18% bf, staz blisko 1 rok jakto przeczy? właśnie przeczytalem post FU, który(wprawdzie ten post znalazlem na innym forum) mówi, że błedne jest robienie wielu powtórzen itp. bo to palenie mieśni, a duze ciezary i malo powtorzen pozwoli jak najmniej miesni spalic Zmieniony przez - klikoman w dniu 2007-04-09 13:12:57

Nie wiem jak mozna pisac ze Storm sie oplaca skoro cena w PL jest sporo wyzsza niz w US. Wez Nitrobolon II, ja bede bral go na zime, pozdro :) Zmieniony przez - jazon_w w dniu 2007-09-10 23:43:51

Dla mnie takie połączenie jest niezbyt dobre plecy z nogami na jednym treningu troche cięzko. Wrzuć jeszcze trening nóg zobaczymy pozdro Dodatkowo w tricepsie odjąłbym jedno ćwiczenie a w bicepsie zostawił 3 ale po 3 serie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-10-29 18:01:44

Unbelive-niedouwierzenia Chyba rok czasu angielskiego w szkole niemialem Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-30 09:13:46

SFD i nie ma*****a we wsi :D sory za ot ale nie moglem sie powstrzymac Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-04-13 14:09:23

[...] czasu na udzielanie sie) nadal są modami, Gregor został,e0r również,odpadł tylko aleks i.... 4 nowych modów na jego miejsce?osoby oczywiście jak najbardziej kompetentne,bez wątpliwości,ale panika chyba za duża.Jeśli jestem w błedzie,wyprowadzcie mnie z niego ,bo nie wiem po co tyle nominacji? Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-04-14 11:53:09

tamte osoby 3 to doradcy ale rowniez czas maja pozajmowany i mniej online moga byc,wiec dziwi mnie ze wiecej osob tutaj co ma pilnowac pozadku nie jest online Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-14 12:06:53

[...] -96% bialka 93% tluszczy 104% wegli(moze byc ponad norme czy mam uciac??) i 97% kacal(kozystalem z programiku z tej strony Jak cos spiep****em to mnie poprawcie,postaram sie jeszcze dzisiaj rozpisac plan treningowy,tylko nie wiem za bardzo co jest dobre na spalanie smalcu pozdro Boholt Zmieniony przez - Boholt w dniu 2007-05-26 20:49:42

[...] splywal co mi sie nie zdarza,ciekawe jakie jutro zakwasy beda )jak tak dalej pujdzie to dostane bana za spam mimo to nie poddam sie p.s z bioli mam aktualnie 3 wiec nie tak tragicznie ,ale jak czytam sobie powoli cale te forum to(prawie zawsze ) sie za glowe lapie i nie wiem o co biega Zmieniony przez - Boholt w dniu 2007-05-27 19:45:07

heh kupilem dzisiaj irde i wrzucam zdjecia mojego brzucha prosze sie nie smiac (za glosno) Zmieniony przez - Boholt w dniu 2007-05-28 18:48:05

dzieki everr,co ja bym zrobil gdyby nie Wy wszyscy everr sog polecial ,kuro,chwilowy tez bym Wam dal ale nie wchodzi,wiec musicie sie zadowolic duchowymi Zmieniony przez - Boholt w dniu 2007-05-30 18:58:10

Liga Mistrzów Strongman zawitała do Londynu. International Strongman Champions League (ISCL) to seria zawodów odbywających się głównie w Europie i zapoczątkowanych w 2007 roku. Podczas ISCL strongmani z kilkunastu krajów walczą o nagrody pieniężne oraz o kwalifkacje do Mistrzostw Świata IFSA Strongman. Od tego roku Od 2009 r. pięciu najlepszych [...]

[...] i wejdz w te linki. Po treningu bialko szybkowchlanialne plus ww zlozone.Gdzie one sa u Ciebie po treningu? Na noc bialko wolnowchlanialne, chleb odpada Gdzie warzywa, gdzie inne zrodla zdrowych tlussczy pomijajac masakryczne ilosci orzechow ktore dziennie zjadasz? Za duzo bialka. To w skrocie. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-11-11 19:57:29

[...] zero pojecia o odzywianiu i zero autokrytyki. wiec nie udawaj alfy i omegi, tylko czytaj posty podwieszone najlepiej dla Ciebie byloby zebys jadl same wegle a bialka na oczy nie widzial bo pewnie masz metabolizm jak ryby. zastanawiam sie nawet czy to nie prowokacja dziadka do orzechów. Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-11-12 20:25:05

[...] te przedmioty ten sam sprzedawca wiec presylka bedzie tylko za jeden przedmiot Edit: jednak nie zamawiam gruszki od tego allegrowicza poniewaz zdjecie gruszki jest firmy allright a gruszka ma byc firmy action. I nie wiadomo jak ona wyglada;/ z tego powodu zamawiam gruszke firmy evolution;) pzdr Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-12-25 20:59:20

Krzykacz: koszt sprawdzenia 1 srodka to bagatela 40zl /badania/ + cena srodka Przecież nie chodzi o wyniki z cyklu, tylko sprawdzenie czy środek jest ok, pod względem zawartej tam substancji. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-01-05 16:10:00