2007

to czemu spacer farmera a nie normalnie waga płaczu bokiem ? spacer farmera mi sie kojarzy normalnie, bierzesz obciązania w ręce i gnasz na czas albo dystans. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-16 20:52:10

barki mam wlasnie jakos dziwnie silne, ale malutkie to teraz reszta cwiczen bedzie na stalym ciezarze , nie doczytalem... czlowiek sie uczy na bledach, wiec jakos nie mam do siebie zalu Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-16 20:58:15

Teraz fajnie wykup abona to będzie Ci lżej. Te kolorowe płatki nestle miodowo zbożowe to wywal - co to za węgle. Zamień na owsiane, chleb na razowy, dodaj oliwy. Tyle na pierwszy rzut oka. Pzdr i powodzenia. mm90 Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-17 00:13:47

Przeciez ziolowa efka 2 RAZY LEPSZA OD CHLORKU jak to bylo w reklamie : "Wiecej znaczy od chlorowych dopalaczy" Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-18 09:11:45

"Diety a przedewszystkim 1 nie wiele się różnią od mojej a forumowicze nie jechali po tych dietach jak po mojej. " samo to, ze w zadnej z tych diet nie ma wegli na noc, to juz jest duza roznica.. powodzenia. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-03-18 11:02:39

jak to w ogóle możliwe? Skóra pewnie ładnie została obwisła na całym ciele... Nie potrafie sobie tego wyobrazić. Dobra od jutra poczatek mocnego treningu Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-18 20:40:52

[...] z pobliskiej dzielnicy na masie wazy 20 kg więcej. na masie wygląda średnio, lekko podlany, brzuch tez lekki a po redukcji = b.ładnie. w sumie jeden kij jak sie wygląda na masie- jak ktoś wie, że będzie robił redukcje na bank. ważne jest co zostanie z tego i jak to będzie wyglądać. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-19 11:16:32

rzeczywiscie, te ciezarki na HP i na WP po prostu smierdza leszczem. doloz se chlopie! Tomot, afiszujesz sie ze swoim sceptycyzmem? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-20 20:00:46

[...] 2x rzymską z obciażeniem włączyłem bo znudziło mi się unoszenie nóg w róznoraki sposób. w sumie 12 serii na brzuch tygodniowo. Jablonicki ma potężny brzuch jedziesz dudek, nie ma źle. powiększaj rozmiary, trzymaj bf a bedzie si. w sumie bf masz dobry nawet, a tak skamlałeś że jesteś tłusty. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-02 17:29:26

pie*dolenie o szopenie, w wakacje najlepiej rosnie - nawet jak zasuwasz na budowie. PS: "DUDEK / BLOG - droga w mece i znoju do bycia w dobrym nastroju... " wiesz o czym marudze?? Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-02 21:51:03

W takim razie ekspertów z tego działu poproszę tylko o ocenę treningu, myślałem, że liczy się całokształt Zmieniony przez - Krimzą w dniu 2007-08-23 00:51:00

chomson tez redukcje robiles w trakcie cwiczenia FBW?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-03 15:36:49

hallo ?? nikt tu nie zaglada? nie gadajcie ze dobry trening.. ukladalem 10 minut ja tu monolog prowadze Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-04 19:17:52

napisz potem jak z efektami 3mam kciuki pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-05 17:36:55

[...] zasanawialem czy wysmiali by mnie ze za duzo - czy moze za malo? Teraz z perspektywy czasu wiem,ze sam mial gowniane pojecie co bylo zreszta widoczne po jego mozolnych postepach. Zjadlem ta metke bez odbloku i bylo rewelacyjnie ALE REBUS DO DZIS ZAPAMIETALEM,autorytet niestety legl w gruzach Zmieniony przez - futurebody w dniu 2007-01-01 20:12:33

ej chłopy nie spamować za bardzo bo temat poleci, a szkoda by było, bo pare naprawde ciekawych historii było ("nie spamować" - jak to dziwnie musi wyglądać w moim wykonaniu ) Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-01-02 17:15:27

to znaczy, że szkoda Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-04 00:32:45

[...] Hübnera były Igrzyska Olimpijskie w Pekinie. W sumie niemiecki środkowy wystąpił w 224 meczach w barwach narodowego teamu, biorąc udział w Mistrzostwach Europy w 1997 i 2007 roku, Mistrzostwach Świata w 2006 oraz olimpiadzie w 2008. Z udziału w innych wielkich imprezach wykluczyły go poważne urazy, od których nadal nie może się uwolnić - [...]

[...] z najpopularniejszych sportowców w swoim kraju. Ostatnie lata spędził w rodzimym Sunbirds Osaka, z którym dwukrotnie zdobywał mistrzostwo kraju - w sezonach 2003/2004 i 2006/2007. - Jesteśmy bardzo szczęśliwi, bo to młody gracz, z ogromnym potencjałem, a także znakomitym przyjęciem - oznajmił dyrektor sportowy klubu z Padwy, Stefano Santuz. [...]

[...] Jak twierdzi Janic, pobytu w Polsce nie zaliczy do miłych i w najbliższym czasie nawet nie będzie rozważał ofert z Plusligi. Dodatkowo ten sam zespół zdecydował się zasilić Wadim Chamuckich. Najlepszy rozgrywający Mistrzostw Europy z 2007 roku ostatni sezon spędził w Lokomotiwie Biełgorod. Oby Janicovi w Rosji wiodło się lepiej niż w PlusLidze