SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Dieta redukcyjna około 2000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, podobnie jak wiekszosc w zwiazku z nastaniem dobrej pogody postanowilem przypomniec sobie dawno porzucone treningi, a przede wszystkim zredukowac fat'a. Rozpoczynam wlasnie treningi silowe (delikatne), oprocz tego chce pojechac ABS i aeroby (intensywnie). Dodatkowym plusem jest to, ze pol zycia spedzam na rowerze, co zawsze pomaga mi w reduk

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:12:22 Liczba szacunów: 1
  • Różnica między Amino 2000 a Whey Amino 2000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Jaka jest różnica między : Ultimate Nutrition Amino 2000 a Ultimate Nutrition Whey Supreme 2000 ? Wg składu Amino 2000 : Aminokwasy w 1 porcji (w 3 tabletkach): L-leucyna 756 mg L-izoleucyna 376 mg L-walina 296 mg L-lizyna 646 mg L-treonina 254 mg L-metionina 126 mg L-fenyloalanina 234 mg L-trypofan 156 mg L-arginina 112 mg L-kw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-07-05 20:34:31 Liczba szacunów: 0
  • mąka pszenna 2000 vs mąka żytnia 2000

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Z tego co patrzyłem w dziennik vitalmaxa to mąka pszenna ma więcej witamin i innych składników odżywczych . Stosunki b/w/t są bardzo zbliżone. Dlaczego zatem wszyscy polecają mąkę żytnią? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-05-21 16:23:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2010-05-21 16:23:03 Liczba szacunów: 0
  • mąka pszenna 2000 czy żytnia 2000?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    otoz mam pytanie - ktorej maki lepiej uzyc do upieczenia chleba domowej roboty - zytnia 2000 czy pszenna 2000 ? ktora bedzie miec nizsze IG i bedzie zdrowsza ? i czy w ogole to dobra alternatywa dla ryzu brazowego ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2010-10-01 19:49:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i ćwiczenia do oceny ok. 2000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Chciał by m prosic o ocenę diety i zestawu cwiczeń. Generalnie chodzi mi o poprawę wyglądu i lepsze samopoczucie - co bym nie dostawał zadyszki po wejściu na czwarte piętro. Planuję zacząc od poniedziałku, wtedy też mam zamiar rzucic palenie. Min. przez to chcę podjąc dietę bo ostatnim razem przytyłem ok 10kg. Śniadanie 8:15 muesl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2010-11-13 12:11:27 Liczba szacunów: 0
  • Weider - Super Mega Mass 2000 N*

    Temat
    Weider

    WEIDER Super Mega Mass 2000 N* http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Mega_Mass_2000_i512_d380x380.jpg OPIS: WEIDER Super Mega Mass 2000 N* to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w składniki energetyczne i budulcowe oraz katalizatory przemian metabolicznych. Oprócz odpowiednio zestawionych białek, węglowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 2
  • Redukcja na 2000 kcal, poważne cele!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ejszenie obwodu ud(przynajmniej 6 cm) i pasa(przynajmniej 7 cm, dojście do poziomu 6/7% tkanki tłuszczowej!!! Swoją redukcję zacząłem 1 stycznia tego roku. Ustaliłem dietę na 2000 kcal, przy BWT w następujących proporcjach B:30%, W:50%, T:20%. Spożywam 5 posiłków dziennie zaczynając o 7:30, a kończąc o 20:30/21:00. Tak długa przerwa pomiędzy przedo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2014-01-13 22:49:06 Liczba szacunów: 0
  • Universal Nutrition - BCAA 2000

    Temat
    Universal Nutrition

    UNIVERSAL NUTRITION BCAA 2000 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2000_i478_d380x380.jpg OPIS: Universal BCAA 2000 suplement stworzony z myślą o kulturystach i sportowcach innych dyscyplin, głównie takich, w których istotną rolę odgrywa siła. Produkt ten wykazuje działanie sprzyjające wszelkim procesom anabolicznym i antykatabolicznym. Univer

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol 2000

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Anabol_i1_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Amino Anabol 2000 Opis produktu: HI-TEC NUTRITION Amino Anabol 2000, to suplement diety w tabletkach dostarczający dużą dawkę aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach alifatycznych bocznych, wzbogacony w l-alaninę oraz witaminy z grupy B. Preparat przeznaczony do stoso

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Fitmax - Amino 2000

    Temat
    Fitmax

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_2000_i964_d400x400.jpg Fitmax - Amino 2000 OPIS PRODUKTU Amino 2000 to produkt uzupełniający zwiększone zapotrzebowanie organizmu na aminokwasy. Ma postać praktycznych, łatwych do połknięcia tabletek, które należy popić dużą ilością wody. Polecany jest sportowcom - również wyczynowym, a także osobom prowadz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2008-07-13 19:39:48 Liczba szacunów: 0
  • Ultimate Nutrition - Super Amino 2000

    Temat
    Ultimate Nutrition

    ULTIMATE NUTRITION Super Amino 2000 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/adf4ac488910447eb69c9fc7a475e566.jpg OPIS: Ultimate Super Amino 2000 to nowoczesny preparat aminokwasowy stworzony pod kątem zwiększonych potrzeb sportowców i osób prowadzących aktywne życie. Odpowiednia podaż aminokwasów znacznie przyspiesza osiąganie najlepszych wyników sportowych,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9754 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • PRIDE OPEN WEIGHT GP 2000 - WSZYSTKIE WALKI!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    PRIDE FC OPEN WEIGHT GRAND PRIX 2000" Jest to turniej organizacji PRIDE bez podziału na wagę, w którym skrzyżowali rękawice najlepsi z najlepszych we wszechstylowej walce wręcz. Chyba nikomu nie muszę polecać, warto przypomnieć sobie stare dobre pojedynki zawodników z czołówki, tymbardziej, że zbliża się kolejne Open Weight GP Wsz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2006-03-30 23:46:28 Liczba szacunów: 0
  • NATURE'S BEST Vitamin C-2000

    Temat
    NATURE'S BEST

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9bf4e8b9799a4a779b4aa7d4d1adcc99.jpg NATURE'S BEST Vitamin C-2000 to suplement, który pomaga uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C. Witamina ta posiada silne właściwości redukcyjne i wpływa na szereg procesów zachodzących w ludzkim organizmie, tj.: - stymuluje wytwarzanie kolagenu, pozwala zatem zachować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9558 Data: 2006-10-17 03:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 2000 kalorii , redukcja pytanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na obiad. Od paru dni przed 30 minut przed posilkami glownymi jem polowke grejfruta. No i z tego wychodzi kolo 1000 kalorii na dzien, albo ja cos zle licze. A norme mam kolo 2000.. Nie chodze glodny jakos specjalnie. Pije enerdzydrinki przez aerobami. Czy to co robie jest w porzadku? Czy moj organizm cierpi? Czy to spowolnilo metabolizm i juz nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 2009-10-09 01:35:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta 2000 kcal na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    byt czasochłonna/kasochłonna. Jestem studentem dlatego ja cenię sobię prostotę a nie wymyślne dania jakieś ricotty, kuskusy itd. Chciałbym prosić Was o ułożenie takiej diety 2000 kcal z potrzebnymi makroskładnikami, co i jak ile dawać. Chodzi mi o 4 posiłki dziennie. Baza to ma być kurczak ryż/ziemniaki/makaron (tu domyślnie), czasami jakaś ryba,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2018-10-16 17:15:18 Liczba szacunów: 1
  • Redukcja 2000 KCAL

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Jednak zdaje sobie sprawe , że zeby z maksymalizowac efekt musze przejsc na rygorystyczną diete ponieważ stoje w miejscu . Obliczyłem sobie deficyt kaloryczny na poziomie 2000 kcal ,. Ze względu na to ze mam budowe endomorfika zdecydowałem się na makro w postaci 40% wegli , 40% białka i 20% tłuszczy . Wychodzi po 200g weglowodanów , 200 g białk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2018-03-21 19:06:49 Liczba szacunów: 0
  • Rower mtb do 2000

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Prosiłbym o pomoc w wyborze roweru do kwoty 2000zl. Mam zamiar jeździć w miescie a czasem w imprezach typu maratony mtb. Srednio jestem na bierzaco jakie rowery warto kupowac. :/ Dlatego proszę o pomoc specjalistów. Mam 193cm wzrostu i dwa pytania oprócz wyżej wymienionego. Czy lepiej kupić rower z v-kami czy z hamulcami tarczowymi (mechanic

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2011-04-20 22:48:02 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje diety okolo 2000 kalori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, Mam taki problem ze waze 140 kg mam 184 cm wzrostu i mam 17 lat Potrzebuje jakiejs diety okolo 2000 kalori żebym zzucil troche masy jestem nie doswiatczony w tych sprawach wiec oczekuje na wasza pomoc Z góry wielkie dzieki (niemam polskich znakow Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 140 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie wiem Ob

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-12-09 22:07:12 Liczba szacunów: 0
  • Trec - Guarana 2000

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Guarana_2000_i30676_d380x380.jpg Opis - Roślinna formuła energetyzująca - Przedłużone działanie pobudzające - Ekstrakt brazylijskiej Guarany GUARANA 2000 to skoncentrowana płynna formuła o działaniu energetyzującym. Produkt zawiera najwyższej jakości ekstrakt z brazylijskiej Guarany, który jest bogatym źródłem na

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2014-04-07 17:54:11 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ketogeniczna u kobiety, 2000 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    je badania moczu paskami KetoDiastix -ketony wahają się między 1,5-4,0. 1.Czy ten poziom ketonów w moczu to już ketoza? W internecie jest pełno sprzecznych informacji. 2.Czy 2000 kalorii to nie za dużo? 3.Czy rozkład 4W, 26B,70T jest okej? Mogę zwiększyć białko? Ciężko dobija mi się tłuszcz, a białko nieraz przekraczam. 4.Co ile robić ładowania w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-04-10 23:45:00 Liczba szacunów: 0