SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Dieta na redukcję do korekty 87kg/190cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak zamienilbym ja na pumpernikiel np jesli koniecznie w postaci chlebopodobnej lub po prostu kasze/ platki po tych kilku dniach na wyzszych kcal nie schodz znow na 2000, tylko na minimum 2,5k "Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tight Hardcore, BCAA, Whey Matrix Olimpu, Tribuactiv" co aktualnie? "Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2009-05-21 13:22:54 Liczba szacunów: 0
  • Do Sourpuss niestety kiedyś miałem ale na płytach i to było na początku 2000 roku gdzieś tak, teraz to tylko widziałem w mad housie u genghisa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 09:58:34 Liczba szacunów: 0
  • Kuchana, czerwony ryjek to ja mam po 1 km biegu w tempie 6 min/ km %-) po prostu tak reaguje na wysilek :-) po 10 min chodzenia na biezni na silce leje sie ze mnie, takze wiesz.. a w LO 3x podchodzilam do zaliczenia biegu na 2000 m %-) zaliczylam? Zgadnij ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:28:56 Liczba szacunów: 0
  • Goostaf - w dążeniu ku perfekcyjnej sylwetce.

    Post
    Trening dla początkujących

    Stosunek o3 do o6. W orzechach i tak masz tylko ALA, więc nie są najlepszym źródłem omega 3, ale we włoskich o3:06= 1:4, vs migdały= 1:2000

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2012-08-17 21:01:06 Liczba szacunów: 0
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    KULTURNY - w przepisie została użyta mąka pszenna - typ 2000 (Razowa), a nie zwykła pszenna biała.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 12:30:11 Liczba szacunów: 0
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    Chleb pyszny, zrobiłem ostatnio ze śliwką. Modyfikacje jakie wprowadziłem to 50% to zmielone płatki owsiane, kolejne 50% to mąka razowa 2000. Problem polega na to, że pojawia mi się dziura wzdłuż. Co może być przyczyną? chleb po 40min nakłuwam sprawdzając czy jest w środku gotowy no i od razu po upieczeniu wyjmuje go z pieca.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 07:40:51 Liczba szacunów: 0
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    mozna uzyc maki orkiszowej, lub typ 1850 ? tylko takie znalazlem w jaims eko sklepie... szukalem tej 2000 i nigdzie nie znalazlem mieszkam w krk

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 18:20:19 Liczba szacunów: 0
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja kupilem u siebie w carrefourze. W auchanie napewno tez znajdziesz bo tam moja ogromny wybor mak. Maka taka typ 2000 chyba z 4 zl kosztowala. Specjalnie jezdzilem i szukalem zeby wyprobowac ten przpeis. Wlasnie grzeje piekarnik;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 12:52:33 Liczba szacunów: 0
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    Piekłem z żytniej 2000 właśnie, nie wyszedł.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 17:29:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] i głodówki. Od kiedy zaczęłam na sfd postawiłam za sobą wielką ścianę za którą już nie chcę zaglądać. Poddałam się temu co mi tutaj powiedziano i jestem zadowolona. Jem 2000 kcal i nie tyję, a tylko zmieniam się na lepsze. Głowa do góry. Czysta miska (przede wszystkim) i regularny trening to droga do sukcesu. Zachęcam do czytania dzienników [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2012-04-24 13:59:33 Liczba szacunów: 0
  • ja mam wszystkie płyty i single,single tak do 2000 roku starsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:39:30 Liczba szacunów: 0
  • Ja tez mam single,ale od 2000 malo bo dziecko sie urodzilo i na pampersy szlo.A masz ta ksiazke z tekstami co Sierocki wydal.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:41:33 Liczba szacunów: 0
  • nie rozpedzajmy sie ---> zakupy i seriale zuzywaja sporo z tych niecalych 2000 kcal, ktore spozywam. gdzie widzisz miejsce na sprzatanie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 23:32:30 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] badabu - wiedziałem, ze ktoś za słówko złapie:-) Oczywiście, pierwsze były treningi całego ciała, później podzielono na partię czy części ciała. Ale chodzi mi o te czasy od 2000 roku w PL, gdzie FBW zaczął kiełkować tak naprawdę, a nie całą historię sportów siłowych. TRENING 03.02.2012 BARKI + RAMIONA 1. Push Press: 31,5kg x 8 33,5kg x 8 35,5kg [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 20:53:33 Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja 2500kcal na redukcji, maksym 2000 na masie :)) Co do formy, to wstawię w piątek rano lub w sobotę rano, ale jestem zadowolony z progresu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 11:45:16 Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pamiętam jak maks robił masę na 4500 :)) Nie 4500, tylko 4000, potem po przerwie wszedłem na 4200, ale to już było średnio, raz zjadałem, raz nie dawałem rady. Teraz na 2000 nie robię masy, jeszcze nie, liczę, że jak w DT będzie 3400/3600, to zacznie iść, potem dobiję pewnie do 4500 w DT około i zacznę podbijać w DNT. Tzn. nie wiem, jak to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 12:11:58 Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zostało dzisiaj jeszcze 2000 kcal prawie, życzcie mi powodzenia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 16:21:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] z Redline™ 229mg ** L-TEX™ Evoburn™ Bezwodna Kofeina Winpocetyna Kwas foliowy 100%* * dzienne zapotrzebowanie określona dla diety 2000 k/cal. ** dzienne zapotrzebowanie nieokreślone Pozostałe składniki: maltodekstryna, bezwodny fosforan jednosodowy, fosforan trójsodowy, naturalne oraz sztuczne smaki, [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Liczba szacunów: 0
  • na drugiej wp to już ogólnie nie ogarniam bo tam schodzi wszytsko z sfd %-) tam mam z 2000 do przejrzenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 19:47:48 Liczba szacunów: 0
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    1800-2000 . ale szukam kogoś kto pojedyńczo w hurcie sprzedaje, będzie ciężko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 18:43:45 Liczba szacunów: 0