SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 tygodni

  • K45P3R - Redukcja w 20 tygodni

    Temat
    Trening dla początkujących

    apewne wskazana bo ubrania stają się coraz mniejsze %-) Wyników siłowych zapewne nie poprawię jak zacznę obcinać kalorie ale przecież moim celem nie jest siła :-) Dlaczego 20 tygodni ? Bo 10 to dla mnie za mało a w sezonie letnim dużo pracuję i nie będę miał czasu tyle co teraz aby siedzieć w kuchni i na siłowni. Mój wiek: 23 Nieprzerwany staż: 2 l

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2014-02-04 12:46:49 Liczba szacunów: 0
  • encepence- w 20 tygodni do estetycznej sylwetki

    Temat
    Po 35 roku życia

    postepow. Licze tez na wasze porady w kwesti treninu, odzywiania i suplementacji. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX CEL jak w temacie, w ciagu 20 tygodni- od 25 lutego do 14 lipca planuje dorzucic troche miesa, spalic troche tluszczu czyli w skrocie zrobic w miare estetyczna sportowa sylwetke z poziomem tluszczu, jesli

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2013-02-24 18:09:05 Liczba szacunów: 0
  • Teść - 20 tygodni

    Temat
    Doping

    lukoza. Każdy z tych wyników mieści się w widełkach norm. Profil lipidowy i kreatynina jest blisko górnej granicy, ale po za nie wychodzi. Początkowo planowałem standardowo 8 tygodni cyklu, ale przeliczyłem sobie te wszystkie miesiące i fajnie by było zostać ON do końca stycznia, luty poświęcić na odblok, marzec, kwiecień i ewentualnie maj zrobić O

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-10-07 14:20:08 Liczba szacunów: 0
  • Jaki odblok ? 20 tygodni oma+prolo+prop

    Temat
    Doping

    Siema! Za jakiś czas będe przymierzał sie do cyklu 1-8 Oma 250 e5d 8-16 Prolo 200 mg wtorek czwartek 16-20 prop 100 mg e2d (20 tydzien taper do 50 na zejście) Jaki odblok byście zrobili? Kwestia profilaktyki, supli itp mam już przygotowana. Pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 182 Obwód klatki: Nie znam Obwód ramienia: 42 Ob

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-05-16 23:43:50 Liczba szacunów: 0
  • 20 tygodni ON

    Temat
    Doping

    Witam mam proste pytanie chcę zrobić 20 tygodniowy cykl na enanie, bardzo dobrze działają na mnie dawki nie przekraczające 500mg na tydzień więc wymyśliłem sobie to tak: 1-5 miet 30mg ed 1-20 Enan 250 e4d 4-28 Hch 500 e7d gdzie tu clomid wcisnąć ? jak pomysł c***owy to dajcie mi jakieś inne propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 106 Wzro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-08-29 22:52:26 Liczba szacunów: 0
  • 20 Tygodni

    Temat
    Doping

    Jeśli chodzi o mój kontakt ze sterydami to brałem miesiąc temu 1-5 meta , 15-20-20-20-15 , zostało 3,5 kg i siła 60kN chcialem brac 1-6 ale w piatym tygodniu waga poszła 3 kilo... z dnia na dzien nie wchodzilem w spodnie i poprzestałem na 5 tygodniach. Odblok.... hmmm duzo cynku magnezu i snu nie czuje żeby było cos ni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2006-10-03 23:32:45 Liczba szacunów: 0
  • Cykl 20 tygodni

    Temat
    Doping

    e 4 6.DIETA BIALKO: 3,5g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1 cykl: 1-4 meta 30mg 1-10 Testosteron Enanth 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% max 10 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: dobry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-04-04 19:39:23 Liczba szacunów: 0
  • Odblok po cyklu 20 tygodni

    Temat
    Doping

    Witam Wczoraj zrobiłem przedostatniego szota i zbliżam się ku końcowi mojego cyklu. Cykl miał trwać na początku 12 tygodni, później 16, a w ostateczności wyszedł 20 tygodni. Cykl wyglądał tak jak poniżej. 1-6 meta 30 mg ed 1-6 cypio 250mg e5d 7-20 cypio 250mg e4d 16-22 wino 30mg ed 6 tydzień poszło 5000 hcg Proszę o rozpiskę odbloku. Mam do dyspozy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2014-11-16 15:34:02 Liczba szacunów: 1
  • cyklop na 20 tygodni - potrzebna porada speców

    Temat
    Doping

    Po pierwsze witam wszystkich bo to moja pierwsza wypowiedz na tym forum. Przede mna next cyklop: 1-9 oma (6,6,6,4,4,2,2,1,1amp/tydz) 1-7 EQ (975,975,975,700,420,350,350 mg/tydz) 6-14 enant (2,4,6,8,8,6,4,2,2 amp250mg/tydzien) 6-9 Tren (350,350,700,700,350,350 mg/tydz) 10-15 tab/wino7 z oxa3mg (21,21,28,28,14,14 tab/tydz) 15-20 wino depot (750,750,7

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-10-10 18:36:53 Liczba szacunów: 0
  • 20 tygodni - bold non stop, czy zmiana?

    Temat
    Doping

    Heja, Krotkie pytanie - postanowilem pociagnac obecny cykl 20 tyg. Zaczalem go enanem 500/week (zwiekszam na 750 i dodaje IA niedlugo), boldem 500/week (zwiekszam do 750) i anavarem 40 ed. Teraz zastanawiam sie tylko nad jedna rzecza, jako ze jest to moj pierwszy kontakt z eq. Duzo ludzi pisze, ze bold wykazuje najlepsze dzialanie kiedy jest stosow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-11-27 13:43:26 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl enan, deca, meta, wino - 20 tygodni, proszę o radę

    Temat
    Doping

    Witam. To będzie mój kolejny cykl i kolejne pytania do fachowców. Chcę zrobić cykl 20-to tygodniowy. Planuję enan, deca, meta na kicka i wino. 1-16 deca 300mg ew 1-18 enan 500mg ew (rozbite na 2 x w tyg) 1-4 meta 30mg ed 15-20 wino 40mg ed oral lub 50mg eod inj) 7-8 - HCG (5000jm rozbite na 3 x) 13-14 HCG (5000jm rozbite na 3 x) i na końcu HCG (10

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2015-11-17 16:07:31 Liczba szacunów: 2
  • cykl na 20 tygodni (sucha masa/definicja)

    Temat
    Doping

    i kompletować apteczke na kwiecień. Mianowicie, interesuje mnie sucha masa i rzeźba. środki które mi sie nasuwają to napewno trenbolon, clenbuterol, efedryna, teść, masteron, jednoczesnie tych srodkow przez 20 tyg sie nie da cignąć. Macei jakies sugestie co do rozpisania tego w poszczególnych tygodniach? Bądz co dorzucic, a co wywalić. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2014-01-13 12:39:00 Liczba szacunów: 0
  • CYKL 20 TYGODNI PROSBA W ROZPISCE

    Temat
    Doping

    Witam, kumpel prosi o rozpiske takiego cyklu który ma trwać 20 tygodni Posiada 5 FIOLEK CYPIO 250 MG 3 FIOLKI NPP 100MG 3 FIOLKI BOLDENONU 250MG 3 FIOLKI WINO 50MG 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i tez chciałby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2013-09-24 13:20:53 Liczba szacunów: 0
  • CYKL 20 TYGODNI PROSBA W ROZPISCEe

    Temat
    Doping

    Witam, kumpel prosi o rozpiske takiego cyklu który ma trwać 20 tygodni Posiada 5 FIOLEK CYPIO 250 MG 3 FIOLKI NPP 100MG 3 FIOLKI BOLDENONU 250MG 3 FIOLKI WINO 50MG 200 TAB ANAVARU 120 TAB CLENA 100 tab mety 1 LISTEK ANASTROZOLU Dietę już ma, na suchą masę. chciałby lekko dołączyć ari w małych dawkach bo ma tendencje do zbierania wody i t

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-09-24 13:24:20 Liczba szacunów: 0
  • Cekl 20 tygodni Bold,Enan,Prop,Meta czy w trakcie podawać HCG lub sermy?

    Temat
    Doping

    Mój cyklon nr 3. 1-6 Meta 30mg ED (kick) 1-12 Enan 250mg E3D 13-18 Prop 125mg EOD 1-16 Bold 250mg E3D Odblok: 19-20 HCG 500 jednostek ED 19- do końca opakowania Tamox 20mg ED I mojepytanko ponieważ jest to bardzo długi cykl (20 tygodni) czy w trakcie dawać HCG (jak się jajka obkurczą to wiadomo że tak) lub jakieś sermy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-08-02 08:15:52 Liczba szacunów: 0
  • cykl co najmniej 20 tygodni

    Temat
    Doping

    Witam. Wracam na siłownie po kilku latach (sprawy zdrowotne). Za tydzień wchodzę na odblok po 8 tygodniach test prop i tren ace. Chce zamawiać u kumpla towar na kolejny cykl, myślę o boldzie, test enent, test prop, tren, masteron, orlale odpadają. Proszę o rozpisanie ile czego najlepiej kupić i jak brać przez okres co najmniej 20 tygodni i czy cz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2016-08-24 09:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Jak się odblokować cykl teściu enantan 20 tygodni

    Temat
    Doping

    Witam robię cykl z teścia enantana 250. Wale strzał co 7 dni narazie jestem po 5 strzalach.cykl będzie trwał 20 tygodni. Jak się odblokować clomid już kupiłem Ale jak brać i jak dlugo /SFD/2018/2/16/58ce07b47ca24758a0e797e9dc815fdc.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2018-02-16 15:19:37 Liczba szacunów: 1
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) Za namową znajomych, w ramach pokrzepienia serc właśnie się odchudzających chciałem napisać, że mi się udało schudnąć szybko i jak narazie skutecznie (ze 105 do 85 w ok 6 tygodni). W odchudzaniu nie stosowałem dużych filozofii - oto zasady: 1. Zero węglowodanów poza: otrębami, płatkami owsianymi do śniadania, warzywami. 2. Bieganie 6 razy w tyg

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:17:19 Liczba szacunów: 0
  • 10 tygodni redu+20 tyg masy. Jakie środki

    Temat
    Doping

    1.Wiek:31 2.Waga:96 3.Wzrost:176 4.Wymiary: a)biceps:46 b)klata:120 c)udo:65 d)talia:95 5.Staż:kilka lat z przerwami, od 8 miesięcy regularnie. 6.Dieta:b-200, w-200-300 , t-100. 7.Cykl:meta, oma, susta-deca, meta-susta-wino-

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2015-09-21 19:05:09 Liczba szacunów: 2
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nianym kanale yt http://www.youtube.com/user/TheGrowTallerGuru Lance aktualnie trenuje 2 gostków (pomiary wzrostu wstawia co tydzień - wszystko jest w playliście) po porównaniu pomiarów z 1 i 20 tygodnia widać że ten wyższy koleś przez 20 tygodni urósł ok 2.5 cm http://www.youtube.com/user/TheGrowTallerGuru szału nie ma ale ewidentny postęp jest

    Odpowiedzi: 2432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 22:27:16 Liczba szacunów: 0