18

[...] wskazuje, że kreatyna NIE SZKODZI zdrowym osobom i nie jest ona sterydem. Napompowany,zachamowal mu sie wzrost i taki juz zostanie Z reguły jest tak, że młodzież rośnie do 18 roku życia zdarza się, że do 21. Ale czym to wywnioskowałas ? Bo syn od kilku dni czy tygodni bierze kreatyne i od tego czasu nic nie urósł ? Czyli przez ostatnie 18 lat [...]

[...] picie czarnej herbaty, kawy, zmniejszyć spozywanie "śmieciowego" jedzenia i słodycze (słodycze są dobrą pożywką dla bakterii), jeść warzywka i produktu mało przetworzone. Efektów nie będzie od zaraz na to trzeba czasu i cierpliwości. Zmieniony przez - High00 w dniu 2009-11-18 12:28:04 Zmieniony przez - High00 w dniu 2009-11-18 12:29:32

[...] 0,149 (poprzednio też ponad normę ale więcej, czyli progesteron trochę spadł) Prolaktyna (PRL) 12,1 ng/ml 2,1 — 17,7 ( poprzednio też mniej więcej na takim poziomie) FT3 4,18 pg/ml 2,30 — 4,20 ( poprzedni poziom ok 3,20 czyli spory wzrost tego parametru) Odczucia podczas tych 4tyg: - progres siłowy - większe niż zwykle libido - mimo masy nie [...]

Też obstawiam metę inj, ewentualnie teścia. Przeważnie zamiast deki teścia leją a nie metę . Hui wi o co kaman. Tak czy siak decagen 250 firmy swizzers pharma to nie deka. Tylko skąd ft3 tak mocno podwyższyło Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-05-18 18:56:23

/SFD/2020/3/18/58adaee25fcd4508883fe1e0e7d0d91f.jpg Parametrów treningowych jakimi możemy manewrować w swoim programie treningowym jest sporo od ilości serii i powtórzeń, przez zakres ruchu, tut, ciężar po właśnie tempo wykonywania ćwiczenia. Oczywiście parametrów jest więcej, ale dziś chciałbym przypomnieć o tym najczęściej zapominanym czyli [...]

[...] pod rząd (np. sobota i niedziela) napisałam też "tańce", są to treningi 2 godzinne (tańczę w zespole tańca nowoczesnego) HIIT planowałabym na rano po posiłku oczywiście a tańce mam wieczorem (o 18) więc chyba to nie stanowi przeszkody... czy może wymienić HIIT któregoś dnia na aeroby? Zmieniony przez - tenebra w dniu 2006-08-14 02:48:28

a nic Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-29 13:20:18

[...] to bylo wlasnie takie zamierzenie krotki (ok.miesiac) intensywny plan treningowy 4 razy silka , 3 razy HIIT mialem teraz tydzien luzniejszych treningow i od 5 dni wolne od silki jutro pierwszy trening w/g planu po miesiacu ok. tydzien lzejszych treningow nastepnie FBW + HIT po 3 razy w tyg. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-01 13:57:18

[...] BARDZIEJ MAKARON BĄDŹ ZIEMNIAKI ALE RYŻ BIAŁY TEŻ UJDZIE. DAJ ZE 100 GRAM Pierś kurczaka lub tuńczyk. Oliwa z Oliwek 15ml Odżywka białkowa: 30G B/48,8g, W/40,6g, T/18,6g, kcal/528 21.00 Kolacja Ser Twaróg Chudy 100G Oliwa z Oliwek: 10ml Odżywka białkowa: 30G B/44g, W/6g, T/12,3g, kcal/312 ///OK Bilans Ogólny: /// B/ 174g W/ 156g [...]

[...] tłuszczyku ?Chcę dodać, ze nie będę stosował diety ilościowej, ale jakościową. Mianowicie słodyczy, czipsów etc nie jjem, ostatnio wpierdzielam dużo ryb, ryżu, nabiału, po 18 nic nie jjem, trzymam się zastady ze 1,5h przed hiitem białko :) Posiłki jjem tak co 3h , nie najadając się do syta, ale głodny też nie pozostaję :) Jak mówicie, czy to, [...]

[...] zaszkodzilo.... no nie liczac tych wszystkich z katuzjami;p) Najłatwiej znaleźdż po prostu jakiegoś znajomego lekarza czy brata/dobrego kolegi jakiegos twojego kolegi żeby Ci wypisał zwolnienie zrobic to moze każdy lekarz (inna sprawa że wystawianie lewych zwolnin jest nieetyczne jak dla mnie) Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-09-18 19:24:18

[...] schudłeś 90kg to podziwiam za determinację... ale tak jak napisał Koniu... 4h ćwiczeń... 60 serii to albo machasz samymi rękoma i nogami albo wciągasz grube kreski... ja po 18 seriach ćwiczeń Konia151 i 25min bieżni ledwo do szatni dochodzę... a ważę tyle co Ty aktualnie... Nikt Ci tu źle nie życzy... a to czy skorzystasz z rad tutejszych [...]

Z racji tego, że trzymam się nie jedzenia po 18 nie jem żadnych głupoty przed telewizorem. z jakichś szczególnych powodów ta 18? czy dlatego, że "jedząc po 18 się tyje"? Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-06-25 08:17:08

Zrobione przez dziewczynę czekają w domu:) /SFD/2017/5/18/2e425382d7ae432fb40b8cdeb8aa1ebb.jpg Zmieniony przez - coleman1991 w dniu 2017-05-18 19:10:24

Seewy a próbowałes 'Oliwa z oliwek Ybarra Extra Virgin owocowa' polecam jest naprawde bardzo dobra w smaku. http://www.alma24.pl/produkty/produkt.do;jsessionid=778C8FB40E3A1BF488F58EB46CA76B7E?search=+oliwa&productId=105257 Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-12-18 07:31:18

Marian B. to dla ciebie... http://en.wikipedia.org/wiki/Earnie_Shavers http://en.wikipedia.org/wiki/Ring_Magazine%27s_list_of_100_greatest_punchers_of_all_time Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-28 18:02:50 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-28 18:03:41

[...] te video...Koniecznie całe od początku do końca...jest Holmes jest ALi...walki [...]

[...] był jak lep na muchy do którego kleił się Tyson i nie mógł nic zrobić,wykorzystac swego dynamicznego ataku.po prostu na styl ataku mieli przeciwstawny styl obronny i lepiej pykali na punkty i mieli cios...I byli dobrzy lepszy niz Smith... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-05 18:41:19 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-06-05 18:42:24

[...] ględu dietetyka dla samego ględzenia. Jaki masz teraz rozkład diety BWT, jakie wymiary maiłaś przed dieta Dukana i ile zajęło ci zejście do wagi obecnej? Ile czasu waga stoi po diecie bez zmian? wiesz ile kalorii jadłaś na Dukanie? IMO powinnas sie zając poprawa jakości ciała w tej chwili Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-18 18:33:45

[...] OCHOTY NA NIC. TOTALNEI ZMĘCZONY CHOCIAZ NIC NIE ROBILEM I TAK JAKBY NIE MAM OCHOTY Z NIKIM ROZMAWIAC W SZKOLE ,ZAMYYKAM SIE W SOBIE/. CZY TO MOZE BYC WINA IZOTEKU/AKNENORMINU? ALE ZNOSIE TO . ZAUWAŻAM CO PRAWDA POPRAWE ALE .... No POZOSTAJE ALE. JAK BEDZIE LEPIEJ Z TWARZA TO PRZEJDZIE :> Zmieniony przez - mieszko-18 w dniu 2006-01-12 16:18:42