1500

[...] medalisty z Moskwy Niemca Davida Storla, który trzykrotnie przekroczył 21 metrów i wygrał z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie – 21.10. Renata Pliś w biegu na 1500 metrów linię mety przekroczyła z rezultatem 4:10.10. Taki sam czas uzyskała także trzecia na mecie Włoszka Margherita Magnani. Wynik Polki i Włoszki plasuje je ex aequo [...]

Hejo ;-) Mass, lejdi, niger };-) Lejdi przed sfd jadłam w maxie 1500 kalorii i połowę mniej węgli niż teraz... @-) Wczoraj siedziałam długo w pracy... nawet raportu Wam nie przedstawiłam :-( było beztreningowo - nie chciałam forsować się po poniedziałkowym spinningu - ale dałam na nim radę i uciechę miałam z tego po takiej przerwie ;-) 05.06.2012 [...]

[...] jaies ug daj 400 mg z hcg są różne szkoły podawania ja ci rozpisałem jak ja każdemu rozpisuję cykl problemem jest że 99% hcg na rynku jest po 5000 jm kiedyś były po 500 1500 jm i tak dalej wtedy prościej dużo było by podawac cały cykl hcg w małych dawkach oraz 1500 jm po takim cyklu to jest nic ja takich pct rozpisałem setki jak [...]

[...] jakieś przyprawy. zobaczę po 1 dniu jak to wyjdzie. czy nie będę zbytnio głodny. jeśli chodzi o gramaturę to 360 gram schaba i 300 gram ryżu białego na cały dzień. jest to 1500 kalorii z kawałkiem. ja w sumie mam bardzo mały żołądek i dużo nie zmieszczę, dlatego większe odstępy w jedzeniu pozwolą mi naraz zjeść to na pół. jak będę miał ochotę [...]

[...] every character one by one, with its pronunciation and meaning. This is as difficult as it looks. There are an estimated 80'000 characters in Chinese but you need roughly 1500 to 2000 to read a standard newspaper article. The only way I have found to learn is to find a mental hook inside the character and to invent a story about it. Some [...]

[...] 100g warzyw wszystko gotowane na parze 16.00 2 kromnki chleba ser + pomidor 17.30 silka 19.30 100-150g sera bialego z oliwa z oliwek,lub tunczyk z wody kawa srednio okolo 1500-1600 c nie wyliczalem cal z warzyw a jem ich sporo do tego po silce jem 2 banany silka pon-sro-piatek 15 min rower 40-50 min cwiczenia silowe 20-30 min orbitrek [...]

Nawet powiem, więcej. Minimum olimpijskie ustalone przez IAAF na 1500 metrów wynosi dla kategorii A 4.05,80, a dla kategorii B 4.07,15. W przypadku, gdy dany kraj wysyła na olimpiadę tylko jednego biegacza na 1500 metrów to bierze się pod uwagę minimum z kategorii B. Czyli człowieku zmarnowałeś szanse wyjazdu na olimpiadę! Bo 300 metrów w 1 [...]

[...] zamiast cwiczyc jesli ktos naprawde szybko umie biegac to juz w podstawowce widac i pani na w-f widzac takiego ucznia dawno wzielaby go na jakeis zawody, w dystansie 400m a 1500m jest okropna roznica,,,dlaczego sprintezy na 400m niepobiegna na 1500 albo na innych dystansach bo to inne treningi inna wytrzymalosc,cialo takiego sprintera jest tak [...]

Nie za dużo tego hcg? 20000 ui? W każdym razie mam tutaj dostęp do amp dzielnych po 1500 ui. Jeżeli chcialbym bić całe 1500 jednorazowo to kiedy i co jaki czas

[...] maksymalne dzienne dawki na poziomie 10-20 mg dziennie (źródła "kulturystyczne" sugerują dawkowanie 15-50mg). 2) Nie sądzę by ktokolwiek mógł przeżyć zażycie 1500 tabletek metki dziennie (chyba, że były to tabletki 1mg). Obawiam się, że 150 tabletek wymagałoby reanimacji, z co dopiero 1500. Jeśli mnie pamięć nie myli to za moich [...]

[...] między 1 a 6 rokiem życia zalecany schemat różni się większą dawką jednorazową, wynoszącą 500 jednostek HCG. Odpowiednia dawka u pacjentów powyżej 6 roku życia wynosi 1000−1500 jednostek. Wykazano także skuteczność dawkowania HCG na podstawie powierzchni ciała, tzn. 500 jednostek na metr kwadratowy, dwa razy w ciągu tygodnia, do sumarycznej [...]

dzieki wielkei za cenne wskazowki. czyli teraz pozostalo mi ulozyc diete , bedzie dobrze jesli uloze ja na podstawie tych moich wczesniejszych obliczen ile bialka weg. i tlyuszczy? i tych kalorii, 1500 dziennie. Tylko własnie jedno nurtujace pytanie, mam ulozyc tak aby dzienie wynosilo 1500 kcal czy juz zaczac teraz odejmowac te 150 kcal?

[...] czyli produkty z mała ilością węgli i tłuszczu a dużo białka. Z kaloriami to jest tak że jak od dłuższego czasu jadłeś 1700 kcal /dzien to możesz w ramach redukcji zejść do 1500 .Ale przypuszczam że (ważysz 110 kg) jadłes dużo więcej - np 2500 i nie powinno się schodzić w ciągu paru dni na 1500 - zwolni metabolizm, itd, nawet jak spadniesz z [...]

Podziękowania dla Serty :) Porozmawialismy troszke na gg i mnie przekonal ... zamiast tego cyklu decyduje sie na 4-miesieczną suplementacje Kre-Alkalynem 1500 Olimpu, szczegoly ponizej: czas suplementacji: od 1 listopada do 28 lutego ( równe 120 dni :P ) 2x Kre-Alkalyn 1500 Olimp (240 kap) 4x Vita-min Multiple Sports Olimp (240 kap) 4x Omega 3 [...]

[...] Z dokonanych obliczeń wynika, że obrót przy podanych cenach oraz sprzedaży wszystkich biletów wyniesie ok. 1,23 mln zł. Należy jednak pamiętać o odliczeniu ok. 1000 do 1500 sprzedanych karnetów. Jeżeli na mecz akredytuje się podobnie jak rok temu ok. 450 dziennikarzy, to aby móc ich pomieścić działacze będą musieli także zrezygnować ze [...]

[...] b. duzo ruchu, b. duzo wody, b. duzo warzyw i malo soli. Tak wiec potwierdzam, ze masz racje. Moze faktycznie wczesniej troche mniej jadlam niz teraz, ale nie sadze, ze 1500-1600. Mysle,ze sie mogly zdarzyc dni, ze jadlam 1600-1700, ale nastepnego dnia nadrabialam troche. Nie ma opcji, zebym zniosla 1500-1600 przy mojej ilosci ruchu. Czuje [...]

[...] 600 m 1:31.90 Ewa Jacniak 90 SKB Kraśnik Spała 02.02 800 m PZLA: 2:03.00 2:04.15 Agnieszka Sowińska 87 Sporting Międzyzdr. Lipsk 01.02 1500 m PZLA: 4:12.00 4:31.10 Katarzyna Broniatowska 90 AZS-AWF Kraków Spała 23.01 3000 m PZLA: 9:00.00 8:54.34 Sylwia Ejdys 84 AZS-AWF Wrocław [...]

[...] w Spale, ustalono wstępny skład reprezentacji Polski na HME w Turynie (6-8 marca 2009). Na liście znalazły się 22 osoby (8 kobiet i 14 mężczyzn). Kobiety: Lidia Chojecka (1500 m i 3000 m) Sylwia Ejdys (1500 m i 3000 m) Kamila Stepaniuk (wzwyź) Joanna Piwowarska (tyczka) Anna Rogowska (tyczka) Joanna Skibińska (w dal, trójskok) Kamila Chudzik [...]

NA RAZIE. przez 2 tygodnie chcę jeść 1200 -1300 później zwiększę ilość kcal w zależności od rezultatów do 1500 // widze ze masz duza aktywnosc wiec 1200-1300 kcal to za malo 60*24= 1500 kcla wiec mysle ze tyle bedzie dobre Co o tym myślisz 2 tyg to chyba nie jest długo i czy to dobry pomysł?????? // zły bo zwolisz metabolzm Założenia wstępne: [...]

[...] Zdobywcy złotych medali 50. halowych mistrzostw Niemiec: kobiety 60 m Sina Schielke 7,19 200 m Gaby Rockmeier 23,47 400 m Grit Breuer 52,95 800 m Anja Kippel 2.03,16 1500 m Irina Mikitenko 4.17,66 3000 m Irina Mikitenko 8.52,78 60 m ppł Nadine Hentschke 8,12 3000 m chód Melanie Seeger 11.59,96 najlepszy w tym roku wynik na świecie w [...]