w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów   / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania

Szukana fraza to: "150 ml wody ile to szklanek"

Strona spośród 4155  stron dla zapytania: 150 ml wody ile to szklanek

Robimy masę

jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych 44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu 2. chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g 33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu 3. makaron 125g, ser twarogowy chudy 175g,

Data: 2002-08-25 18:46:27 | Dział: Odżywianie | Autor: norton | Liczba SOGów: 757 | Trafność: 1633 |

Robimy mase - fakty nie mity by qaz

jest to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg.

Data: 2004-11-29 11:42:09 | Dział: Odżywianie | Autor: qazar | Liczba SOGów: 712 | Trafność: 1613 |

KREATYNA - wszystko(chyba)

w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2 4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody ~3 5l na cykl wystarczy 300 400g dawkowanie dla mono : dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo po 30min

Data: 2005-01-18 18:18:03 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Damixxx | Liczba SOGów: 633 | Trafność: 1617 |

Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

że mnie wypuściłeś spełnię twoje trzy życzenia. murzyn myśli, myśli i mówi: chcę być biały, mieć zawsze dużo wody i oglądać dużo gołych dup. ...dżin zamienił go w sedes. duchowny i pasterz owiec z australii spotkali sie podczas

Data: 2005-02-10 23:03:21 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: VeRtO | Liczba SOGów: 465 | Trafność: 1617 |

Wstęp do odżywiania

do komórek organizmu. z drugiej strony pomaga usuwać substancje już niepotrzebne .mozna w skrócie powiedzieć , że bez wody nie byłyby możliwe prawie wszystkie reakcje organizmu. człowiek jest zbudowany w 50 70% z wody ustrój człowieka nie może

Data: 2002-11-11 18:10:27 | Dział: Odżywianie | Autor: KAIN | Liczba SOGów: 460 | Trafność: 2648 |

Godzilla kontra klatka piersiowa :)

tylko fragment mięśnia. podstawą jest wszechstronność. ja zawsze miałem małą i słabą klatkę. wyciskałem zaledwie ze 150 na płaskiej przy 120 zza karku i 160 180 wiosłowaniu w opadzie . kiedy zacząłem ćwiczyć w domu zacząłem kombinować. najpierw

Data: 2006-06-07 04:20:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krzych666 | Liczba SOGów: 438 | Trafność: 1630 |

Podstawy układania diety

się spożywać płyny izotoniczne, tak samo po jego zakończeniu. w ciągu dnia również płyny izotoniczne, ale po za nimi wody mineralne, zioła, zieloną i czerwoną herbatę. miłego czytania pozdrawiam 3 zmieniony przez skalar. w dniu 2009 08

Data: 2007-12-06 12:09:49 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 385 | Trafność: 1630 |

Dieta - ułóż sam(a)

i wiadomości : wiek, waga, wzrost mhmm komentarz zbędny 3 musimy znać naszą przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsza tabela

Data: 2007-02-07 21:04:55 | Dział: Fitness | Autor: qazar | Liczba SOGów: 356 | Trafność: 1609 |

*** SUPERSIŁA & SUPERMASA ***

powtórzen połowicznych lub gigant serii czy wiesz jakie funkcje ruchowe wykonuje biceps czy wiesz czym sie rozni wysilek tlenowy od beztlenowego dieta: czy wiesz ile jesz w ciagu dnia weglowodanow, bialek i tluszczy czy wiesz jakie

Data: 2002-10-29 13:03:10 | Dział: Doping | Autor: X-VENOM-X | Liczba SOGów: 344 | Trafność: 1609 |

Therma Pro

images/20020318235256 cze. jestem calkiem nowy wiec wybaczcie jesli sie czyms naraze. zakupilem wlasnie therma pro i mam nadzieje ze pomoze mi spalic moj 90cm brzuszek i wogule poprawi sylwetke. chcialbym sie

Data: 2002-03-18 23:52:56 | Dział: Doping | Autor: SFD | Liczba SOGów: 332 | Trafność: 1609 |

Trening Interwałowy (HIIT)

truchtu np do 20sek i wydłużamy ilość sprintu do 15sek 31 tak aby trening wciąż był dużym wysiłkiem dla organizmu ile powinien trwać trening interwałowy : od 5 do max 25min co to jest jeden interwał : nazywamy okres jednego

Data: 2006-05-31 13:58:32 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rothen | Liczba SOGów: 330 | Trafność: 1609 |

SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

, suplementacji można wydać 1000 zł na zbędne suplementy i przeprowadzić nieefektywny cykl, albo 50 zł na kreatynę i 150 zł na białko , uwarunkowań osobniczych poziom zaawansowania, szybkość nabierania masy, regeneracja itd. jak widać

Data: 2008-07-13 12:53:20 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: _Knife_ | Liczba SOGów: 329 | Trafność: 1654 |

Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek

brali w sumie 4 srodki na raz… choc w 1 zastrzyku. mega masowy srodek, jednak masa jest słabej jakości, bardzo duzo wody aromatyzacja, tluszcz i mala gęstość miesnia.. wymaga bardzo dobrej znajomości wlasnego ciala i doskonalej wrecz diety oraz

Data: 2005-06-02 20:53:14 | Dział: Doping | Autor: DarkX | Liczba SOGów: 308 | Trafność: 1633 |

Przygotowanie do diety

powstaje zbyt dużo pytań osób początkujących typu ile białka, węglowodanów, jakie tłuszcze, gdzie znaleźć białko do diety. po krótce napiszę dlaczego warto poczekać z dietą i

Data: 2008-09-04 17:49:51 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 297 | Trafność: 1609 |

Dieta na każdą kieszeń by k3ho

czasu do czasu czyt. codziennie dodaje do piwa grzanego. jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 jaś gotuje ryż i cieszy się z dzisiejszego treningu i mocy po kaszce z

Data: 2005-01-31 20:42:44 | Dział: Odżywianie | Autor: k3ho | Liczba SOGów: 283 | Trafność: 1617 |

CKD - fakty nie mity by qaz

poniżej wykres stosunku poziomu glikogenu do czynności 48 godzin ładowania węgli 175 mmol/kg 36 godzin ładowania 150mmol/kg 24 godziny ładowani 120 130mmol/kg sportowiec na normalnej diecie 110 130 mmol/kg normalny człowiek na tej samej

Data: 2004-09-04 14:30:05 | Dział: Odżywianie | Autor: qazar | Liczba SOGów: 279 | Trafność: 1632 |

[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

uniknąć zaczynając przygodę z odchudzaniem powinniśmy zadać sobie kilka podstawowych pytań: co chcę osiągnąć na ile mnie stać ile jestem w stanie zmienić czy w moim przypadku diametralne zmiany są konieczne większość pań myśli,

Data: 2011-01-03 03:57:39 | Dział: Odchudzanie | Autor: Koniu151 | Liczba SOGów: 270 | Trafność: 1616 |

Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28

mocznik. dostałem taki krem na recepte na zapalenie mieszków włosowych. mocznik ma za zadanie zatrzymać dużo wody w organiźmie. wiąże się to z tym że skóra jest dobrze nawilżona, miękka i elastyczna. spróbowałem wiec posmarować ramiona, boki klatki

Data: 2004-03-04 23:01:59 | Dział: Doping | Autor: Holder | Liczba SOGów: 269 | Trafność: 1617 |

[ART] MASA

po treningu przedramion nie należy ćwiczyć pleców oraz bicepsa przykładowe podziały trzy, cztero i pięciodniowe ile dni należy przeznaczyć na trening im więcej, tym lepiej oczywiście jest to także uzależnione od stażu oraz możliwości

Data: 2010-05-24 16:56:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Ballomus | Liczba SOGów: 261 | Trafność: 1615 |

Frequently Asked Questions by Si2uiel

ad18. początkowa utrata wcale nie oznacza że straciliśmy 3 kg mięśni lub 3 kg tłuszczu. jest to efekt utraty wody z organizmu związane z mniejsza ilością insuliny. przeważnie wiąże się to także z mniejszą ilością glikogenu w mięśniach a także

Data: 2002-05-29 21:46:49 | Dział: Odżywianie | Autor: Si2uiel | Liczba SOGów: 243 | Trafność: 1642 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: 3odzi zawody | robienie zastrzyków | tommy hilfiger lublin | adidas mali | czy od masturbacji sie tyje | elbl g sklep | bia ka testy | keygen pro evolution soccer 5 | raport olimp | po powrocie | klub olymp | bialko biogenixa | nolva kiedy | ginjal gdzie można kupić | zboczone życzenia na dzień kobiet | sklep sdf | cos dla | clenbuterol jaki spalacz | 10 podstaw diety | co zacząć trenować