Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: 150 ml wody ile to szklanek

Strona 1 z 4315

  • Robimy masę

    jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych 44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu 2. chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g 33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu 3. makaron 125g, ser twarogowy chudy 175g,

    Odpowiedzi: 800 | Ilość wyświetleń: 423103 | Data: 2002-08-25 18:46:27 | Liczba SOGów: 762
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    jest to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg.

    Odpowiedzi: 1740 | Ilość wyświetleń: 872410 | Data: 2004-11-29 11:42:09 | Liczba SOGów: 712
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2 4 cykle rocznie podczas cyklu wskazane jest zwiekszone spozycie wody ~3 5l na cykl wystarczy 300 400g dawkowanie dla mono : dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo po 30min

    Odpowiedzi: 2448 | Ilość wyświetleń: 529426 | Data: 2005-01-18 18:18:03 | Liczba SOGów: 637
  • Wstęp do odżywiania

    do komórek organizmu. z drugiej strony pomaga usuwać substancje już niepotrzebne .mozna w skrócie powiedzieć , że bez wody nie byłyby możliwe prawie wszystkie reakcje organizmu. człowiek jest zbudowany w 50 70% z wody ustrój człowieka nie może

    Odpowiedzi: 141 | Ilość wyświetleń: 330499 | Data: 2002-11-11 18:10:27 | Liczba SOGów: 466
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    że mnie wypuściłeś spełnię twoje trzy życzenia. murzyn myśli, myśli i mówi: chcę być biały, mieć zawsze dużo wody i oglądać dużo gołych dup. ...dżin zamienił go w sedes. duchowny i pasterz owiec z australii spotkali sie podczas

    Odpowiedzi: 1881 | Ilość wyświetleń: 342598 | Data: 2005-02-10 23:03:21 | Liczba SOGów: 466
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    tylko fragment mięśnia. podstawą jest wszechstronność. ja zawsze miałem małą i słabą klatkę. wyciskałem zaledwie ze 150 na płaskiej przy 120 zza karku i 160 180 wiosłowaniu w opadzie . kiedy zacząłem ćwiczyć w domu zacząłem kombinować. najpierw

    Odpowiedzi: 820 | Ilość wyświetleń: 131716 | Data: 2006-06-07 04:20:56 | Liczba SOGów: 439
  • Podstawy układania diety

    się spożywać płyny izotoniczne, tak samo po jego zakończeniu. w ciągu dnia również płyny izotoniczne, ale po za nimi wody mineralne, zioła, zieloną i czerwoną herbatę. miłego czytania pozdrawiam 3 zmieniony przez skalar. w dniu 2009 08

    Odpowiedzi: 468 | Ilość wyświetleń: 236291 | Data: 2007-12-06 12:09:49 | Liczba SOGów: 393
  • Dieta - ułóż sam(a)

    i wiadomości : wiek, waga, wzrost mhmm komentarz zbędny 3 musimy znać naszą przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsza tabela

    Odpowiedzi: 267 | Ilość wyświetleń: 413506 | Data: 2007-02-07 21:04:55 | Liczba SOGów: 365
  • *** SUPERSIŁA & SUPERMASA ***

    powtórzen połowicznych lub gigant serii czy wiesz jakie funkcje ruchowe wykonuje biceps czy wiesz czym sie rozni wysilek tlenowy od beztlenowego dieta: czy wiesz ile jesz w ciagu dnia weglowodanow, bialek i tluszczy czy wiesz jakie

    Odpowiedzi: 315 | Ilość wyświetleń: 69197 | Data: 2002-10-29 13:03:10 | Liczba SOGów: 347
  • Therma Pro

    images/20020318235256 cze. jestem calkiem nowy wiec wybaczcie jesli sie czyms naraze. zakupilem wlasnie therma pro i mam nadzieje ze pomoze mi spalic moj 90cm brzuszek i wogule poprawi sylwetke. chcialbym sie

    Odpowiedzi: 6543 | Ilość wyświetleń: 294059 | Data: 2002-03-18 23:52:56 | Liczba SOGów: 332
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    , suplementacji można wydać 1000 zł na zbędne suplementy i przeprowadzić nieefektywny cykl, albo 50 zł na kreatynę i 150 zł na białko , uwarunkowań osobniczych poziom zaawansowania, szybkość nabierania masy, regeneracja itd. jak widać

    Odpowiedzi: 234 | Ilość wyświetleń: 139129 | Data: 2008-07-13 12:53:20 | Liczba SOGów: 331
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    truchtu np do 20sek i wydłużamy ilość sprintu do 15sek 31 tak aby trening wciąż był dużym wysiłkiem dla organizmu ile powinien trwać trening interwałowy : od 5 do max 25min co to jest jeden interwał : nazywamy okres jednego

    Odpowiedzi: 481 | Ilość wyświetleń: 403320 | Data: 2006-05-31 13:58:32 | Liczba SOGów: 331
  • Omka, meta, jesteś nowy? początkujący? przeczytaj koniecznie! FAQ, koks, Słowniczek

    brali w sumie 4 srodki na raz… choc w 1 zastrzyku. mega masowy srodek, jednak masa jest słabej jakości, bardzo duzo wody aromatyzacja, tluszcz i mala gęstość miesnia.. wymaga bardzo dobrej znajomości wlasnego ciala i doskonalej wrecz diety oraz

    Odpowiedzi: 354 | Ilość wyświetleń: 204355 | Data: 2005-06-02 20:53:14 | Liczba SOGów: 313
  • Przygotowanie do diety

    powstaje zbyt dużo pytań osób początkujących typu ile białka, węglowodanów, jakie tłuszcze, gdzie znaleźć białko do diety. po krótce napiszę dlaczego warto poczekać z dietą i

    Odpowiedzi: 145 | Ilość wyświetleń: 155818 | Data: 2008-09-04 17:49:51 | Liczba SOGów: 298
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    uniknąć zaczynając przygodę z odchudzaniem powinniśmy zadać sobie kilka podstawowych pytań: co chcę osiągnąć na ile mnie stać ile jestem w stanie zmienić czy w moim przypadku diametralne zmiany są konieczne większość pań myśli,

    Odpowiedzi: 79 | Ilość wyświetleń: 232221 | Data: 2011-01-03 03:57:39 | Liczba SOGów: 289
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    czasu do czasu czyt. codziennie dodaje do piwa grzanego. jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 jaś gotuje ryż i cieszy się z dzisiejszego treningu i mocy po kaszce z

    Odpowiedzi: 456 | Ilość wyświetleń: 194314 | Data: 2005-01-31 20:42:44 | Liczba SOGów: 287
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    poniżej wykres stosunku poziomu glikogenu do czynności 48 godzin ładowania węgli 175 mmol/kg 36 godzin ładowania 150mmol/kg 24 godziny ładowani 120 130mmol/kg sportowiec na normalnej diecie 110 130 mmol/kg normalny człowiek na tej samej

    Odpowiedzi: 4026 | Ilość wyświetleń: 455452 | Data: 2004-09-04 14:30:05 | Liczba SOGów: 279
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    zaangażowanie przodu uda. przysiad żabi należy stanąć w wąskim rozkroku, ustawić stopy na zewnątrz pod kątem około 150 stopni. następnie trzeba stanąć na palcach tak, by pięty były w górze na czas trwania ćwiczenia. z takiej pozycji należy

    Odpowiedzi: 572 | Ilość wyświetleń: 245054 | Data: 2010-05-24 16:56:10 | Liczba SOGów: 270
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    jak widzicie nie wywalamy całego planu do góry nogami.drobne zmiany w zupełności wystarczą,by kopnąć progres do przodu. ile powinien trwać ten etap na to pytanie odpowiedzą wam organizmy.statystycznie 4 8 tygodni. etap 4 nasz świeżak

    Odpowiedzi: 2393 | Ilość wyświetleń: 285639 | Data: 2012-12-26 20:53:02 | Liczba SOGów: 270
  • Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28

    mocznik. dostałem taki krem na recepte na zapalenie mieszków włosowych. mocznik ma za zadanie zatrzymać dużo wody w organiźmie. wiąże się to z tym że skóra jest dobrze nawilżona, miękka i elastyczna. spróbowałem wiec posmarować ramiona, boki klatki

    Odpowiedzi: 910 | Ilość wyświetleń: 215223 | Data: 2004-03-04 23:01:59 | Liczba SOGów: 269

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}