 |
Szukana fraza to: "15 lat miesnie" |
Strona 1 spośród 4066 stron dla zapytania: 15 lat miesnie |
|
|
wyniki po 1.5miesiacu treningu na lawce + miesnie ktore sie rozwinely
cwiczyc. postanowilem opisac swoje rezultaty i przezycia. najpierw troche o mnie: 1 kontakt z siłownia w wieku ~15 lat ~3miesiace pozniej brak lub sporadycznie pompki jak mnie naszlo i raz na rok zawitałem na siłownie co do miesni nog
boli mnie szyja.... od 3 lat !!!!! Juz nie moge
po kolei. kontuzja odnawia sie od ponad 3 lat glownie przy cwiczeniach angazujacyh miesnie plecow. objawy: ból w szyi, usztywnienie, caszami tak jak dziś prosto i an
STAŁA FORMA PRZEZ KILKA LAT Do marka C poniewaz odpisuje na wszystko :)
iem. mozna powiedziec ze to szczyt mojej formy http://www.sfd.pl/pierwsza_ods%c5%82ona__xxx t606722.html na staz 5 lat to bardzo slaby wynik. ale dopiero od niedawna wzielem sie za to profesjonalnie. 1.masa/rzezba na zmiane jak darzyc
Mam 17 lat a chce rozbudowac muskulature?
mam 17 lat i bardzo chcialbym rozbudowac muskulature szczegolnie jesli chodzi o miesnie brzucha i rąk.ucze sie sporo wiec nie mam za
rozeszly mi sie miesnie brzucha,czy ktos jeszcze ma ten problem?
witam wszystkich, mam 25 lat i urodzialm dwie corki, starsza 5 lat temu mlodsza 1,5, po drogim porodzie rozeszly mi sie miesnie brzucha,co mam robic
15 lat trening brzucha prosze o pomoc
ej doświadczonych znawców.ćwicze 4 miesiące na początku zrobiłem całe a6w teraz jestem w trakcie wykonywania abs2.mam miesnie brzucha ale nie sa one zbyt duże.prosze o pomoc!jaką diete powinienem stosowac aby powiekszyc miesnie brzucha co
jak cwiczyc miesnie
jak cwiczyc miesnie jak cwiczyc miesnie jak cwiczyc miesnie jak cwiczyc miesnie jak cwiczyc miesnie jak cwiczyc miesnie jak cwiczyc miesn
miesnie klatki piersiowej !
witam mam 17 lat i mam problem maly :d moja klatka jest jakos malo wypukla porownojac inne miesnie np. biceps, miesnie brzucha :p co mam z
Miesnie jak flaki
apieciu miesni wyglad jest fajny. moje pytanie. co zrobic, zeby miesnie byly chociaz troche twarde bez napinania. mam 38 lat 182 cm i 100 kg. w bicepsie jakos 42 cm. na silownie chodze od ok 2,5 roku z przerwami. pozdrawiam.
miesnie
o zakwaszone i czasami jakby byly z waty bez wzgledu na trening i jego dlugosc. podkreslam ze w sporcie juz jestem pare lat wystepuje to w bardzo malym stopniu jednak caly czas. pytanie mam takie czy to normalne i co zrobic aby miesnie byly
Tłuszczyk w miesnie??:> ... Kolejny tego typu temat :]
ies cwiczenie dzieki ktorym tkanka tluszowa zmieni sie w miesnie bo chciala bym miec ladna wyrzezbiona sylwetke... mam 18 lat rocznikowo waze 64 kg w tym dosc mocno umiesnione nogi ale tluszczyk jednak jest wzrost 165 co do cwiczen juz mowilam
Jak wyrobic miesnie i spalic tluszczyk ..
witam . mam 16 lat , waze 80 kg , wzrost 178 cm. ogolnie duzo chodze , nie uprawaim sportow ale dobrze plywam mam troszke tluszczy
Jak wykształcic i wyrzezbic miesnie brzucha
mam 20 lat : 195cm wzrostu i 70 kilo wagi jestem dosc szczuply zeby nie powiedziec ze chudy> mam prosbe jak moge w miare szybko
16 lat - problem - ciezka sparawa!!!!
2005/20050524181630 witam mam 16 lat 181 cm wzrostu 70kg wagi... i kurde chciałbym cos zrobic zeby zwalic tłuszcz z brzucha i powiekszyc miesnie jesli to co m
134kg wagi 6 lat cwiczeń! jakis winstrol!!
wiatm mam 134kg wagi 196cm wzrostu cwicze już 6 lat cały czas jem białko i aminokwasy własnie skonczyłem kre alkalyn 2500 na tym wszystkim powychodziły mi troche te miesnie
15 lat, plan na ogolne rozwijanie
witam. wiek [w latach] 15 od marca 16 waga [w kg] 60 wzrost [w cm] 172 cel do osiągnięcia ogolne rozwiniecie miesni staż w przy
Mam 14 lat - wysportowany
witam posiadam 14 lat 171 cm, 56 57 kg. jestem wysportowany, poniewaz trenowalem akrobatyke 4 lata. posiadam miesnie brzucha tylko lekko nie
czy mozna tracic tkanke tluszczowa i budowac miesnie???
witam wszystkich jestem nowy na tym forum wiec napisze cos o sobie mam 21 lat trenuje juz od kilku lat tylko nieregularnie i co uda mi sie rozbudowac miesnie to je znow trace i tak od nowa. moje pyta
20 LAT 178CM 85KG
witam wszystkich jestem tutaj nowy. mam taki problem mam 20 lat waze 85kg 178cm spory brzuch : chcialbym troszke sie pozbyc brzucha i wyrzezbic miesnie teraz mieszkam w angli wyjec
16 lat i stosowanie odzywek
witam. jak juz pisze w temacie mam 16 lat 175cm wzrostu i 70 kg wagi. wygladam dosyc szczupło a zarazem jestem dobrze zudowany. chodze 3 miesiace na sztuke walki