15 lat koktajl - Odżywianie

koktajl wysokobiałkowy do zrobienia samemu

http://www.allegro.pl/show_item.php item=45965152 może wy będziecie się domyślali z czego może być ten koktajl macie pewną wiedzę,więc może podzielicie się z wszystkimi użytkownikami sfd 1 z góry dzięki.

Koktajl z rana

mam takie pyt czy np w dniu treningowym zamiast np jajecznicy czy platkow moglbym pic koktajl jesli tak to prosilbym o jakas propozycje takich prostych do zrobienia koktajli tylko chodzi ot

koktajl

może mi ktoś napisać jakiś skład na zwykły koktajl białkowy lub podac lina

koktajl z ryżu

czesc próbował ktoś kiedys robić koktajl z ryżu miksować go z owocami albo z czymś i potem takie coś pić za odpowiedzi z góry dzieki

Jak sporządzić koktajl wielo białkowy?

czy moze mi ktos powiedziec jak sporządzic taki koktajl z bananów podajcie ilosc skłądników i sposób

Koktajl albo cos takiego !

witam . chciałbym się dowiedziec jak mozna zrobic koktajl własnej roboty z łatwo dostępnymi składnikami cos w stylu kreatyny zeby miał duzo węglowodanów . z góry dziękuje . pomóżcie ! ! !

koktajl bialkowy - jak kiedy robic, kiedy pic

witam zastanawiam sie czy moge robic koktajl bialkowy + ionto z rana a wypijac go po kilku godzinach w szkole. czy moge tez dodawac do niego oliwy z oliwek jeste

koktajl na rzezbe??

szystkich na forum. ostatnio przegladalem stronki internetowe szukalem sposobu na rzezbe. wpadl mi w oczy przepis na koktajl podobno bardziej skuteczny niz odrzywki bo lepiej jest przyswajalny przez organizm chcialbym, abyscie sie wypowiedzieli

więcej mięsni...jaki koktajl ?

mógłby mi ktoś podac koktajl jakis na przybycie mięsni ale nie tluszczu choc wiem ze on potrzebny cwiecze na silowni od czasu do czasu..wiecej p

KOKTAJL

szklanka mleka lub wiecej jesli chcemy zeby byl zadszy 2 jaja surowe wszystko to miksujemy i wychodzi ładny plynny koktajl wartosc odrzywcza okolo 1100kcal bialko ok. 65g tłuszcz 20g weglowodany 160g wdlug mnie bardzo dobry biore sobie taki

Koktajl weglowodanowy co o tym myslicie?

robie sobie taki koktajl weglowodanowy przed treningiem : 2x banan 200ml mleka0,5% 1x jogurt jogobella light a przed spadniem robie taki: 1x banan 100ml mleka0.5% 2x jogurt jogobella light co o tym myslicie piszcie

koktajl 3000 kalori

witam. dostalem ostatnio przepis na koktajl na 3000 kalori. z tego co czytalem to jest barzdo dobry bo w 3 tygdonie mozna przytyc do 5 kg. ale sie zastanwaim cz

Koktajl na mase

mój kumpel mówił mi że czytał gdzieś artykuł jak zrobić koktajl ktury ma w sobie ponad 1000 kalori , i podobno szybko sie na nim tyje. jeśli ktoś wie coś więcej o tym prosiłbym o rozwinięcie tematu.

Koktajl (B:39,5g / T:3g / Ww:106) POLECAM

mam nadzieje, że przyda się wam mój przepis na dobry w smaku koktajl trzeba podzielić go na dwa, bo w całości nie da sie tego skonsumować. polecam przed i po treningu, ze względu na w

Konkret Koktajl (posiłek płynny)

to jako pierwszy posiłek żołądek mam wrażliwy a sraka zbytnio nie łapie troche na początku czy można walić taki koktajl ze 2 lub 3 razy dziennie jak by ktoś jeszcze spożywał posiłki w płynie to prosiłbym o wasze przepisy. dziękuje za

Koktajl czy dobry

2 razy dziennie piję koktajl zaraz napiszę przepis chciałbym żebyście powiedzieli czy jest on dobry, dobrze przyswajany itp. 150g twarogu 1 banan mleko cukier

KOKTAJL

siem. zna ktos dobry przepis na koktajl najlepij domowy jakis!!

koktajl na dzień dobry

witam jaki koktajl owocowy polecacie na zaczęcie dnia tak aby dawał dużo energii znacie jakiś dobry przepis z jakich owoców najlepiej

PYSZNY KOKTAJL DO OCENY

witam! chcialbym abyscie ocenili koktajl bialkowo weglowodanowy mojej wlasnej roboty:d ewentualnie jesli widzielibyscie jakies poprawki to prosze pisac. wszys

KOKTAJL Z RANA NA REDUKCJI

witam co powiecie na taką opcje poniewaz jedzenie zrana dla mnie to koszmar a taki koktajl mi wejdzie mysle np z 50g twarogu odzywka białkowa płatki owsiane i mleko.... ale tutaj ilosc tych ww mnie denerwuje

Szukana fraza to: "15 lat koktajl"