w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "15 dag masła ile to lyzek"

Strona spośród 212  stron dla zapytania: 15 dag masła ile to lyzek

100g masła ile to łyżek

mam pytanie :chce upiec ciasto i w przepisie pisze dodaj 100 g masła wiec moje pytanie brzmi :100g masła ile to łyżek

Data: 2010-10-01 12:31:38 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4563 |

ile czasu przed treningiem powinienem spożywać posiłek???

mam pytanie czy jak trenuje na masę to ile czasu przed treningiem mam spożywać posiłek ile czasu przed treningiem powinienem spożywać posiłek

Data: 2008-12-13 13:22:37 | Dział: Odżywianie | Autor: kola505 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3584 |

Ile białka , węgli i tłuszczy. Pomocy

proszę o pomoc ile białka, węgli i tłuszczy w diecie na masę ile g na kg . moja waga 69kg , wzrost 177 cm. moja budowa to ekto

Data: 2011-06-20 17:01:47 | Dział: Odchudzanie | Autor: inoshi | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3534 |

Trening na masę?

witam! chciał bym się spytać ile powinien trwać min trening na masę, po ile serii na daną partie ciała i ile odpoczynek między seriami

Data: 2012-05-04 19:48:30 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: diesel9555 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

ile to jest łyżek,szklanek?

50 g cukru pudru ile to jest łyżek 150 g czy to szklanka 50 g masła ile to jest

Data: 2012-10-15 16:32:19 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3532 |

Niedowaga - Trening na masę wraz z dietą.

będzie przecie ogromny. dlatego pytam się fachowej rady na forum. nie mam pojęcia jak dobrać trening na masę i ile on ma trwać. czy codziennie, czy co drugi bądź trzeci dnień. oczywiście z lekkim zarysem na siłę co mi po masie bez siły .

Data: 2010-11-04 12:38:22 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Rafeal | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3531 |

Ile powinienem wyciskać na ławce?

hej, mam 15 lat, 183 cm, 70 kg. ile powinienem wyciskać przy tych parametrach ćwiczę na z sztangą od 4 tygodni, przedtem pół roku z hantlami... oraz chciałbym się zapytać tez o masę, otóż ile powinienem ważyć przy tym wzroście

Data: 2013-03-24 10:24:15 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: melod | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3529 |

Robimy masę

twoja nowa liczba kalorii, którą będziesz dziennie spożywał. 4. pomnóż uzyskaną liczbę przez 0.15 by dowiedzieć się ile kalorii z tłuszczy będziesz spożywał. następnie podziel uzyskany wynik przez 9 i otrzymasz liczbę, która będzie oznaczała ile

Data: 2002-08-25 18:46:27 | Dział: Odżywianie | Autor: norton | Liczba SOGów: 757 | Trafność: 2640 |

Ile serii robi się cwicząc na masę??

ile serii każdego cwiczenia, po ile powtórzeń i ile cwiczeń na daną gróę mięśniową oraz jakie partie mięśni najlepiej łączyc cwicze 3 lata i nie mogę nabrac masy!!

Data: 2006-01-18 18:58:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Lemoo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2629 |

Najlepszy trening na masę

z tym ciężarem.jeżeli możesz zrobić szóste powtórzenie musisz dodać ciężaru. 2 w tym ćwiczeniu odpoczywaj tylko tyle ile czasu zajmuje ci zdjęcie krążków. 3 jeżeli chcesz zmaksymalizowac wyniki,wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane

Data: 2002-10-07 19:22:16 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2627 |

Ile gram ma...? Tutaj odpowiedzi ;-)

postanowiłam napisać tego posta,bo często pytacie ile jakiś produkt ma gram,ja też zadaje czasem tak prymitywne pytania,bo nie mam wagi,ale poszperałam troszke w necie oraz

Data: 2006-01-03 21:20:02 | Dział: Odżywianie | Autor: Fitnesska1 | Liczba SOGów: 33 | Trafność: 2626 |

Wyznanie hardgainera, czyli jak budować masę!

stopniowo, organizm się do nich przyzwyczai i nie będziecie musieli upychać na siłę. 4. załóżmy, że jecie tyle ile trzeba i realizujecie dobry plan treningów, a efektów dalej nie ma. co może być przyczyną najczęściej przemęczenie. nie

Data: 2006-08-29 13:51:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Hardened | Liczba SOGów: 52 | Trafność: 2623 |

georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!

i 1 urodzilem sie: 3 luty 1990r. 2 data rozpoczecia treningow: sierpien 2006 3 motywacja: chec doprowadzenia sie do wygladu

Data: 2007-06-16 21:43:06 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: georgu | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 2615 |

Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!

. wcześniej ćwiczyłem w domu sztangielkami 3miesiace , ale zbytnio nie przykładałem się do treningów. mam pytanie, ile lepiej robić powtórzeń i serii jedni mówią, żeby lepiej robić więcej powtórzeń 15 12 , a inni mówią żeby robić mniej

Data: 2007-01-04 14:54:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: zdanek | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2614 |

ile to szkalnek

6 dag maki to ile bedzie szklanek 2 dag cukru pudru ile to bedzie na szklanki 40 dag masla ile to bedzie. bardzo serdecznie

Data: 2011-01-09 15:47:58 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2588 |

Gainery - najlepsze na Masę

kontynuowanie efektywnego treningu jeżeli nie zareagujemy na nią w odpowiednim momencie może dojść do omdlenia . o ile w porze potreningowej można spożyć gainer o wysokim gi, który umożliwi szybki transport energii do wyczerpanych wysiłkiem

Data: 2007-12-06 09:36:49 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: carire | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2585 |

Trening domowy na masę z hantlami i drążkiem

ciągu np. pół roku to czy to możliwe byłby dla mnie odpowiedni, przy nacisku na budowanie klatki czy może być tak i ile razy w tygodniu mam trenować : 1. pompki zwykłe 2 x 15pow. 2. przysiady 2 x 20 pow. z obciążeniem hantlami 2x9=18kg 3.

Data: 2005-01-31 00:33:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Quilty | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2581 |

MMA + Trening na masę. Kilka pytań.

na siłowni, planowałem ćwiczyć do 2 3 razy w tygodniu z odpowiednimi odstępami, z czasem na regeneracje mięśni o ile trening mma można nazwać regeneracją . ogólnikowy zestaw treningów miałby wyglądać tak : pon trening na siłowni wto mma

Data: 2005-11-30 12:32:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Damas | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2579 |

Zgubić brzuch a nie masę

na brzuchu, gdyż nie jestem gdzie indziej otłuszczony np. robieniem samych brzuszków jeśli tak, to proszę o radę, ile ich robić i jak najlepiej w warunkach domowych.

Data: 2006-07-30 16:40:59 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Jakee | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2578 |

Ile gramów białka na kilogram masy ciała ???

elo mam takie pytanie jak w temacie ile muszę jeść gramów białka na kilogram masy ciała prawdopodobnie niedługo będę miał dostawę białka , chciałbym zrobić

Data: 2003-08-22 02:02:43 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2578 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: prop nie kopie | gotowa bibliografia motyw przemijania | operon dzieje grecji i rzymu | propio test chiny | leki przecowb | Vitalmax Carbo 3x Complex | iq wysokie | kreatyna prz | nk ukryte zdjecia | bia ko jaja | makaron bialko | Push Press opis | odrzywianie na mase | JAK LACZYC KREATYNE | analiza badan krwi | protein hitec | iron mam 31 | przy której wchodzi mamed | jakie bialko na redukcji | praca a koksowanie