Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: 14kg odchudzanie

Strona 118 z 199

  • Moje odchudzanie

    witam mam 17 lat i proboje sie odchudzic :], w domu ze sprzetow mam rower treningowy, wioślarz oraz drążek : , codziennie wstaje rano pije troche kawki lub nie slyszalem ze kofeina dobrze dziala na trening i pozbywanie sie tluszczu , nic

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 647 | Data: 2006-08-09 01:20:33 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - stoi.

    witam. mam 19 lat, 185 cm wzrostu, 88kg. w październiku zeszłego roku wziąłem się za odchudzanie było kilka podejść, kilka razy efekt jojo, w końcu jednak udało mi się ze 115kg zrzucić do wagi obecnej.

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 647 | Data: 2014-05-08 22:24:40 | Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    witam wszystkich .mam 21 lat, warze mniej więcej 83 kg przy wzroście 178 cm. przez ostatnie półtorej roku półtora schudłem ok 14 kg. lecz teraz z 82 które miałem czuje że przytyłem. proszę o podpowiedzi co do żywienia i treningów. pisząc treningi

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 646 | Data: 2010-09-20 00:54:09 | Liczba SOGów: 2
  • pomoc z treningiem i dietą na redukcję

    witam proszę o rady dotyczące diety i treningu na odchudzanie na początek moje dane z ankiety: wiek : 32 lata waga : 77 kg wzrost :170cm obwód w biuście 1 : 104

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 652 | Data: 2014-10-08 15:20:16 | Liczba SOGów: 1
  • Moja dieta, odchudzanie , brzuch

    na początek przepraszam że zakładam nowy temat , z pewnością jest tu takich kilkanaście ale widać też śmietnik w którym ciężko się połapać. potrzebuje konkretnego szkicu który ułatwi mi mój zamiar. mam na imię wojtek mam 18 lat. chciałbym

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 647 | Data: 2012-04-09 13:28:26 | Liczba SOGów: 0
  • POMOCY !!

    na siłownie jem to co wszyscy i jem dużo ale moja waga nie wzrasta w przeszłości nie stosowałem żadnych diet na odchudzanie bo moim zdaniem to głupota i bardzo was proszę pomóżcie : ps i jeszcze jak byście mogli mi dobrać jakiś trening był bym

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 645 | Data: 2008-10-14 11:45:40 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, rzeźba

    witam mam problem od września spalam nadmiar tłuszczu, ważyłem 98kg wczoraj sie ważyłem i waże 87kg brałem venoma tab rano i o 15 +siłka 4razy w tygodniu i aeroby codziennie ale to nie są moje oczekiwane efekty jestem dalej zlany tłuszczem wogle

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 644 | Data: 2010-01-18 14:38:10 | Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie???

    witam obecnie: trening na masę do tego biorę gainfsat, amino 2000, kreatyna, glutamina i prolongatum na noc. ale nie dosc, że idzie mi w mase to bardzo sie obtłuszczam i idzie mi w brzuch. mam zamiar jednak jeszcze 5 tygodni jechac na tym

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2006-01-25 20:08:04 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na redukcję...

    do wniosku, że moje dzienne zapotrzebowanie na energię wynosi ok 3000kcal 3000kcal 500kcal to jest to moje odchudzanie 2500kcal. więc sobie obliczyłem że dziennie muszę zjeść 200g białek, 300g węglowodanów i ok 56g tłuszczy to w 6 posiłkach .

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2007-01-18 14:03:43 | Liczba SOGów: 0
  • plan i dieta do oceny pilnie!!

    . przyczym bardzo się poce. moja dieta jest praktycznie codziennie taka sama po wstaniu biorę pigułki na odchudzanie therm line 2 2 kapsułki po 30 minutach jem jajecznice następnie około 14;30 jem ryz i łykam kolejne 2 pigułki o 15 idę

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 641 | Data: 2009-08-04 16:53:06 | Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, 16 lat.

    cześć, mam problemy. kiedyś mi to latało koło tyłka ale postanowiłem się wziąć za siebie. zamierzam chodzić na siłownię i schudnąć, zamiast żreć tłuszcz. jestem cholernie początkujący w odchudzaniu i dietach, więc nie wiem jak się za to zabrać. wiek

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2011-05-12 21:55:17 | Liczba SOGów: 0
  • Pomużcie!!

    siema: wiem że to jest dział odchudzanie ale ja chciałbym przybrać na wadze około 10 kg i niewiem co jeść żeby najszybciej przytyć... mam 176cm wzrostu a waże 61 kg... pomużcie. z góry dziękuje:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 640 | Data: 2007-08-12 01:02:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jestem gruby.Siłownia, odchudzanie-warto brać białko

    witam. jestem nowy na forum. zaczynam ćwiczenia na siłowni.jestem trochę gruby i chciałbym zrzucić trochę tłuszczu jednocześnie nabierając mięśni, i tutaj moje pytanie : czy jest sens brać białko, ćwiczyć na siłowni i robić aeroby czy tylko przez

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2014-03-24 16:04:41 | Liczba SOGów: 1
  • Zbilansowana dieta do oceny :)

    jako, że w dziale odchudzanie brak odzewu, zakładam temat tu chyba lepiej jednak pasuje w tym dziale ok, a więc mój problem, staram sie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 640 | Data: 2009-04-29 22:22:40 | Liczba SOGów: 1
  • pomysł...kto chętny?

    innym forum pojawila sie bardzo fajna inicjatywa mianowicie dobieranie ludzi do odpowiedniego celu odchudzanie masa etc i pomoc im w ich osiagnieciu mysle ze mogli bysmy sprobowac tego i tutaj kazda wybrana do tej akcji

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2008-01-18 19:25:27 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja - STOP - potrzebna pomoc

    uprawiany sport lub inne formy aktywności : fbw w domowym zaciszu odżywianie : okresowe zmiany, ostatnie odchudzanie 2 lata temu do 80kg, z efektem jojo 100kg! cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : brak stan zdrowia

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 638 | Data: 2009-08-09 22:41:12 | Liczba SOGów: 1
  • raz w tygodniu upust??

    dziennie, nie jem słodyczy, białego chleba, itp złych rzeczy . jestem nastawiona na co najmniej roczne odchudzanie bo wychodzi że jem mniej o 450kcal niż jest moje zapotrzebowanie, ćwicze, dużo chodze, ale do rzeczy. czytałam, że żeby przemiana

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 638 | Data: 2006-05-20 17:54:53 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to pomoze?

    na tej stronie znalazlem produkty ktore wspomagaja odchudzanie przy odpowieddniej diecie i planie treningowym, czy to prawda zmieniony przez charon w dniu 2007 02 02 15:34:59

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 636 | Data: 2007-02-02 15:02:22 | Liczba SOGów: 0
  • pytanie co do pamieci organizmu:)

    siemka przedstawie wam sytuacje tak: jakis rok temu po cyklu na mase zaczalem odchudzanie i od stycznia do kwietnia schudlem 15 kg teraz znowu robie mase i znowu zlapalem fatu i mam pytanie czy tym

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 636 | Data: 2007-12-12 17:06:29 | Liczba SOGów: 0
  • nie mam juz na to siły ;(

    jakis czas temu rozpoczalem odchudzanie i jedno mnie niepokoi. nie jem za duzo a caly czas tyje. biore thermo speed extreme,3 razy w tygodniu trening

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 637 | Data: 2010-01-23 12:34:52 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}