[...] jestem zdrowy), ktore niby mialy powodowac ze nie tyje. i nic! nadal to samo. mam szybką przemiane materii-to wiem. chce przytyc, bo wygladam strasznie (mam rece jak 14-sto latek :-/. nie zalezy mi na żeźbie itp, chce po prostu miec normalna mase. I tu moje pytanie: jest cos co mi pomoze, i nie zryje mi zołądka do końca?? Musze dzialac na [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2007-08-27 12:48:44 Liczba szacunów: 0
[...] Combat. Wygrał sześć walk przez zatrzymanie sędziego (stoppage), z czego cztery w pierwszej rundzie. Ostatnią walkę Shannon wygrał z Johnny'em Torres'em (5-1) - była to pierwsza porażka Torres'a. Dale Hartt trenuje pod opieką Marcus'a Davis'a w Maine. 29 latek legitymuje się rekordem 5-0. Wszystkie walki Hartt wygrał przed czasem. mmajunkie.com
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2008-06-20 16:36:58 Liczba szacunów: 0
Hej. A więc jest tak: mam 29 latek, ćwiczę od prawie 3 lat głównie pod kątem masy, mam 180 wzrostu i 82 kilo wagi.. przez ten czas ćwiczeń przytyłem jakieś 14 kilo, krótko mówiąc byłem chudziną i miałem problemy z przybraniem na wadze... i tu zaczyna się problem... od jakiś 5 miechów stanąłem w miejscu... nic a nic nie moge przytyć!!!! Przez te [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2006-09-17 13:56:16 Liczba szacunów: 0
[...] ? Czytałem różne rzeczy na ten temat i znalazłem tylko środki które biorą zawodowcy a są to środki kure*sko mocne i szkodliwe a chodzi mi o coś legalnego i dającego kopa bo na tamte gówna jeszcze za wcześnie trochę Zaraz będzie gadka typu " Napalony 16 latek chce wziąść się za koksy itp itd " - cóż nie tak do końca jak się wydaje
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2010-11-14 12:16:52 Liczba szacunów: 0
Ile ćwicząc można zdobyć masy mięśniowej w czasie 1 roku - pierwszego roku treningów?? Ile wy zrobiliście w rok? Ile może przytyć 14-16 latek w ciągu roku, uprawiający sport jedzący to co jest w lodówce? wiadomo, okres dojrzewania, rośniemy itp.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2006-03-03 19:37:27 Liczba szacunów: 0
Hej! Jak uważacie? Od jakiego wieku mniej więcej można zacząć dane ćwiczenia? Martwy ciąg, przysiady, wyciskanie? Czy 16-latek może robić wszystkie trzy? Ja naraze parktykuje tylko wyciskanie. I jeszcze jedno. Jakimi ćwiczeniami można przygotować ciało do trenowania martwego ciągu i przysiadów, bo planuje już powoli zaczynać te dwa arcyciężkie [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-08-05 20:44:16 Liczba szacunów: 0
Siemka mój kolega zamierza zrobić zakup odzywek i suplów tylko niewie które dokładnie wybrać, tylko tak żeby było mało kasy na to a dobre efekty. Prosze o wybranie tylko 1 odzywki z tych kilku i o uzasadnienie swojego wyboru z góry dziekuje Ma on już 17 latek waży aż 60kg przy wzroście 180cm Prosze o odpowiedź
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-01-04 18:55:10 Liczba szacunów: 0
słuchajcie mam 14 lat mam 171cm wzrostu i ważę 62kg chodzę na siłownie dość długo , ale według was nie zrobi mi to usterek na kręgosłupie wzroście itp a może nie ćwiczyć tak intensywnie jak np 20-latek??
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-05-16 19:10:09 Liczba szacunów: 5
[...] polskich. I tak np. dziewczyna, która ukończyła 18 lat i ma 154 centymetry wzrostu, mieści się w dolnej normie. Jest niska, ale nie ma niedoboru wzrostu. 50 procent 18-latek objętych badaniami ma 166 centymetrów jako wzrost docelowy. U chłopców wynosi to odpowiednio 179 centymetrów, a dolną granicę ustalono na poziomie 167 centymetrów. Są [...]
Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 15:25:57 Liczba szacunów: 0
[...] stylu życia, mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Co do kobiet w ciąży sprawa jest jasna, jeśli chodzi o "małoletnich" - spójrzmy prawdzie w oczy, czy "normalny" 14 latek(mało który w tym wieku ćwiczy na siłowni, co z resztą nie do końca byłoby zdrowe), nie dostarcza z diety wystarczającej ilości pełnowartościowego białka? Myślę, że [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15545 Data: 2011-12-30 15:24:45 Liczba szacunów: 0
hmmm ... ciekawe ... bo ja mam 3 migdalek a mam 14 latek (teoretycznie juz go nie powinnam miec ) ten migdal nie jest za duzy (narazie w niczym nie przeszkadza) i nie wiem czy go usunac, bo wszyscy znajomi odradzali ... i wlasnie nie wiem ... poradzcie cos !
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 22:09:48 Liczba szacunów: 2
Kazdy dostał kiedyś piłka czy inaczej po jajcach i wie jak boli ale z reguly to ból trwajacy kilka minut. Bol utrzymujacy sie kilka dni jest niebezpiecznym objawem a 14 latek musi powaznie myslec o swoich jadrach do maja duzo roboty przed sobą a w najbliższym czasie to juz wogole musza dac z siebie wszsytko zebys wygladał i czuł sie jak facet. [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15000 Data: 2013-05-28 16:04:01 Liczba szacunów: 0
[...] nam cos wiecej o sobie bysmy bwiedzieli dla kogo jest ten plan https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Inaczej bedzie trenował początkujący 14 latek, a inaczej chlop 30 lat, wiec ważne jest byśmy mieli podstawowe info o Tobie jak plan ma byc dobrany dobrze i przede wszystkim ma byc dla Ciebie bezpieczny. Przede [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2023-03-14 07:26:03 Liczba szacunów: 0
[...] nam cos wiecej o sobie bysmy bwiedzieli dla kogo jest ten plan https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Inaczej bedzie trenował początkujący 14 latek, a inaczej chlop 30 lat, wiec ważne jest byśmy mieli podstawowe info o Tobie jak plan ma byc dobrany dobrze i przede wszystkim ma byc dla Ciebie bezpieczny. Przede [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2023-03-14 09:31:32 Liczba szacunów: 0
[...] pozbycie się nadmiaru spermy z jajek przez organizm. Generalnie nie polecam - u mnie mimo usilnych zabiegów występowało to regularnie do ok. 16 roku życia i do 18-tki sporadycznie. Teraz to już na szczęście przeszło. I od razu zaznaczę - sam proces dojrzewania zacząłem stosunkowo wcześniej, to nie tak, że w wieku 16 lat wyglądałem jak 14-latek.
Odpowiedzi: 93041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 23:00:01 Liczba szacunów: 0