[...] ciężarach z jednym powt w zapasie Jedna seria i następne cw tak tydzień. Samopoczucie dobre choć boli tu i tam wiec czas trochę odpocząć po 12 tyg w jezdzie do upadku. Clen out i deload. Po co Ci proviron jak leci tyle masteronu? Ja bym biedny pewnie sikał na takiej ilości jak 80 latek %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-04-16 00:08:08
[...] Jacare wie kto będzie kolejnym pretendentem do mistrzowskiego tytułu. Podczas UFC 198 Ronaldo Souza (22-4 1 NC, 5-1 w UFC, #2 w rankingu UFC) zawalczy z Vitorem Belfortem (25-11, 14-7 w UFC, #3 w rankingu UFC). Zdaniem Jacare zwycięzca tego pojedynku będzie tym, który zawalczy o mistrzostwo wagi średniej, 36-latek nie widzi innego wyjścia. Więcej
[...] NC, 21-8 w UFC, #12 w rankingu UFC wagi półśredniej) zwykł nie marnować czasu i korzysta z rozgłosu jaki przyniosła mu wygrana w starciu z Mikem Perrym (12-4, 5-4 w UFC). 34-latek nie tylko pokonał mocnego rywala, ale także pobił kolejny rekord UFC – po sobotniej gali Kowboj samotnie okupuje pierwsze miejsce w rankingu zawodników, którzy odnieśli [...]
[...] Po tym, jak Lyoto Machida znokautował go w ostatniej walce na UFC 244, Vitor Belfort ogłosił przejście na emeryturę. Jednak po rocznej przerwie od MMA ogłoszono, że 42-latek podpisał kontrakt z największą azjatycką organizacją ONE Championship. Vitor Belfort (26-14, 1 NC) ma na koncie 18 nokautów w swojej 23-letniej karierze. Legenda MMA [...]
[...] będzie miesiącem w którym będę miał zestawioną walkę w wadze średniej!” https://www.instagram.com/p/B8RmvbVgjAs/ Chris Weidman zdobył tytuł mistrza wagi średniej w 2013 roku, kiedy to znokautował Andersona Silvę. 35-latek trzykrotnie bronił swojego pasa, a ostatecznie stracił go w pojedynku z Luke Rockholdem na UFC 194 w grudniu 2015 roku.
[...] od sierpnia 2015r., wówczas Brazylijczyk pokonał Soę Paleleia. Martin jest mistrzem wagi ciężkiej organizacji LFA i ma za sobą pięć zwycięstw z rzędu. W zeszłym roku 26-latek stoczył cztery zwycięskie walki pokonując m.in. Daniela Jamesa i Renana Ferreirę. Gala Taura MMA 11 odbędzie się 30 października w Kissimmee na Florydzie. [...]
[...] są prawdą jednak z drugiej strony Lineker w zeszłym roku dwukrotnie wypadał z zaplanowanych walk z powodu infekcji oraz kontuzji. Nie da się też nie zauważyć faktu, że 28-latek nie jest najbardziej lubianą przez UFC personą. Lineker w ostatnim pojedynku niejednogłośną decyzją przegrał z Corym Sandhagenem. Wcześniej Brazylijczyk pokonał Marlona [...]
[...] bokiem na maszynie 3x 20 6. Francuz z linka wyciągu 3x15,10,9 7. Allachy 3xmax Cardio 50min Dzisiaj ten trening jakoś szedł... Ale z tyłu głowy akcja z ostatniej nocy. 18 latek potrącił na pasach dziewczyne 18 letnią, która chodziła do Nas na siłkę od niedawna. Śliczna dziewczyna, wysportowana, do jakiejś klasy sportowej chodziła (coś z [...]
[...] polskich. I tak np. dziewczyna, która ukończyła 18 lat i ma 154 centymetry wzrostu, mieści się w dolnej normie. Jest niska, ale nie ma niedoboru wzrostu. 50 procent 18-latek objętych badaniami ma 166 centymetrów jako wzrost docelowy. U chłopców wynosi to odpowiednio 179 centymetrów, a dolną granicę ustalono na poziomie 167 centymetrów. Są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to z cardio powinno być o wiele łatwiej :-) Dla mnie najgorszym utrudnieniem jest wyjście z domu jak dzieciaki sa same. Może zupełnie malusich dzieci nie mam ale nadal 9 latek ma pstro w głowie. Jak gdzies ide to okolice domu z myślami w głowie czy wszystko w domu ok. Jak je zabieram to milion razy mama i mama ...mama poczekaj, mama obaliłem [...]
[...] że wahałem się nad tym rok temu, przy kilku ratach 0% z allegro idzie to dość gładko przełknąć. Dzisiaj biegała żona i syn także i tak bym się nie dopchał, a mały trzy latek biega po 7.6km/h (sam do tylu podkręcił). /SFD/2017/10/4/ebec38aba7454a20b0e4908d80c0989a.jpg /SFD/2017/10/4/c2d6a78893d64348b33e2f176d32e6c7.jpg [...]
[...] Wiadomo że już nie liczę na nie wiadomo jakie wyniki bo i zdrowie na nie nie pozwoli bo mam nadciśnienie i będę ćwiczył z mniejszym obciążeniem niż bym mógł jako zdrowy 46 latek :-( Na tyle mam fajną sytuację z pomieszczeniem mimo że mieszkam w bloku gdyż posiadam pomieszczenie po pralni jako dodatkowa piwnicę opłaty za to groszowe a [...]
[...] do 68 kilogramów, ale docelowo obaj będą walczyć w kategorii piórkowej KSW. Roman Szymański (8-3, 1 KO, 2 Sub) to utalentowany zawodnik poznańskiego Linke Gold Team. 23-latek rozpoczął starty zawodowe w 2012 roku, ale dopiero w 2014 jego kariera nabrała tempa. Szymański wygrał od tamtej pory 8 z 9 pojedynków, zostawiając w pokonanym polu [...]
[...] białym ringu. Powrócił do walki dla najlepszej polskiej organizacji w 2016 roku i już w klatce pokazał, że stanowi poważne zagrożenie dla każdego w kategorii półciężkiej. 27-latek po pełnym wymian i mocnych ciosów pojedynku znokautował Tomasza Kondraciuka na KSW 34. Na kolejnej gali zmierzył się z doświadczonym i niezwykle twardym Michałem [...]
[...] aby podtrzymać funkcjonowanie organizmu. Skutki uboczne: uszkodzenia nerek i wątroby Winstrol jest niezwykle toksyczny, powoduje żółtaczkę cholestatyczną . Jeden 30 latek po 20 dniach brania 30 mg winstrolu dziennie (w tabletkach) oraz po 5-tygodniowym podawaniu zapewne 100 mg winstrolu 3x w tygodniu (w badaniu błędnie napisano 10 mg, [...]
[...] IFBB pro natural wychowana jako weganka - Jehina Malik. A ten gościu to także pro natural - Torre Washington, wychowany jako wegetarianin, od 1998 roku weganin, czyli już 20 latek. Startować zaczął w 2009 roku. Jak widać oboje mają wystarczająco dużo mięśni, by mogli startować w trójboju. /SFD/2018/6/24/138f1d70f0db44cabce5f415b200e958.jpg [...]
[...] na granicy Gdańska i Sopotu ERGO ARENIE w limicie kategorii ciężkiej. Bilety na galę KSW 61 w sprzedaży na eBilet.pl Darko Stošić zadebiutował w KSW podczas gali KSW 59. 29-latek spotkał się w klatce z Michałem Włodarkiem i wielokrotnie zaprezentował na Polaku swoje umiejętności zapaśnicze, a następnie potężnym ciosem zupełnie wyłączył [...]
[...] po serii kopnięć na łydkę. Reprezentant Silesian Cage Club wszystkie zwycięskie boje kończył przed czasem, głównie za pomocą firmowego duszenia trójkątnego rękoma. 27-latek znany jest nie tylko ze swoich umiejętności fighterskich, ale również z udziału w popularnym reality show „Top Model”. Walka wieczoru 120,2 kg/265 lb: Mariusz [...]
[...] Włodarkiem, Igorem Pokrajacem, Valentijnem Overeemem, Ricco Rodriguezem czy Aleksiejem Olejnikiem. Jaya Silvę fani KSW najlepiej pamiętają z emocjonującej trylogii, którą 39-latek stoczył z Michałem Materlą. Ich potyczki słowne rozgrzewały polskich kibiców miesiącami, a walki przeszły na stałe do kanonu tych wzbudzających największe poruszenie w [...]
[...] Na KSW 58 mistrz wagi piórkowej stanął naprzeciw Daniela Torresa i już w pierwszej rundzie został trafiony nietypowym ciosem, który powalił go na ziemię. Wcześniej 23-latek szedł jak burza najpierw przez lokalną scenę we Francji, a następnie w okrągłej klatce KSW. Po wygranych z Łukaszem Rajewskim, Arturem Sowińskim, Marcinem Wrzoskiem i [...]