 |
Szukana fraza to: "100m bieg wyniki" |
Strona 6 spośród 821 stron dla zapytania: 100m bieg wyniki |
|
|
Bieg zaliczeniowy na 2,5 km
witam panowie, mam pytanie następującej treści: mianowicie na początku następnego tygodnia muszę zaliczyć bieg na 2,5 km zaznaczam że jest to bieg na bieżni. jestem w sezonie przygotowawczym koszykarskim. proszę o radę co wziąć
Bieg wahadłowy + bieg na 1000m.
witam w lipcu zdaję egzaminy do szkoły oficerskiej, i tak jak się domyślacie mam na zaliczenie bieg wahadłowy 10x10 10 metrów sprintu, obiegnięcie chorągiewki, 10 metrów sprintu, dokładnie 10 takich odcinaków po 10m , o
bieg
czy mogę np jednegodnia biegać 45 min a drugiego grać w piłkę i trzeciego znowu 45 min biegać czy nie zaszkodzi mi to w nabieraniu kondycji czy n
Trening aerobowy (bieg) + interwały
ha ukryte są trochę pod tkanką tłuszczową. o to pytania : *czy przed abs lepiej zacząć trening aerobowy tj. godzina biegu dziennie. *co jest lepsze jednostajny bieg przez załóżmy tą godzinę, czy bieg interwałami wolniej szybciej lub kilka
Interwał czy wolny bieg- co lepsze?
kg. mam 166cm i 55kg zaznaczam, że spora ilość tkanki tłuszczowej na wypadek pytań z czego chce schudnąć hehe co do biegania to jakieś doświadczenie mam, biegam sobie od czasu do czasu i kondycje mam dobrą. przeważnie godzinę lub półtorej h,
Trening i bieg?
czy prawidłowo postępuję ćwicząc raz na miesiąc i robię przerwy również miesięczne, chcę jeszcze dołączyć bieg bieg wytrzymałościowy a nie na spalanie tłuszczu, bo tego i tak za wiele nie mam :p czy mogę biegać w miesiącu kiedy od
10x10 m -bieg wahadłowy co to jest?
wiecie jak wygląda taki bieg 10x10 m bieg wahadłowy mam go na uczelni.jak sie do niego przygotować
10 X10 -bieg wahadłowy ?co to jest ?
wiecie jak wygląda taki bieg 10x10 m bieg wahadłowy mam go na uczelni.jak sie do niego przygotować
bieg na 1000m, jakies wskazowki?
witam... 29ego mam bieg na 1000m, musze sie przygotowac do niego jak najlpeiej, zostal mi tydzien... przed wakacjami kilometr przebiegalem z bez
Bieg w miejscu
witam czy bieg w miejscu moze zastapic normalny bieg pytam sie poniewaz na dworze jest troszke zimno
Szybki bieg
odobnych tematów jednak chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyć, aby uzyskać jak największe przyspieszenie i jak najszybszy bieg mam 18 lat, wzrost 180 cm, waga 75 77 kg. od niedawna gram w futbol amerykański wcześniej grałem w piłkę ręczną, jednak
Bieg na 3 Km
witam. z góry chce przeprosić, jeśli był już taki temat, ale z racji mojego zabiegania nie potrafiem go znaleźć. prosze moderatorów o nieusuwanie mojego postu, ponieważ bardzo mi zależy na szybkiej odpow
trening ogólnorozwojowy + bieg
do lipca potrzebuję wyglądać jak człowiek. na drążku muszę wyciskać 20 nachwytem, dobrze biegać na dystans i wahadło 10 x 10 m. nie zależy mi na rzeźbie itp. chcę po prostu być sprawny. drążek i bieg przede wszystk
bieg na 1 km!!!
witam mój dzisiejszy czasn a 1km to 3.20 aczkolwiek trochę olałem sobie ten bieg myśle ze jakbym biegł na maxa to zszedłbym gdzieś ok.3.10 3.15 chciałbym poprawić ten wynik i zejść poniżej 3.10 czy jest to możliwe doradźcie mi jakieś treningi
bieg katorznika....
witam 15 sierpnia tego roku odbedzie sie bieg katorznika w którym mam zamiar wystartowac po raz drugi. pierwszy bieg zakonczyl sie srednim czasem, a wiec moj cel to
Poprawa biegów i zwiększenie siły mięśni
siemka chciałabym prosić was o pomoc.pragnę poprawić moją wytrzymałość i szybkość podczas biegów oraz zwiększyć siłę mięśni.może ktoś ma dobre rady albo plan rozkładu biegów.mój czas na 800m to ok.3:30.a co do siły
pompki/przysiady/bieg/brzuszki - ile razy w ciagu tygodnia
tak mysle pytanie: ile razy w ciagu tygodnia trenowac w domowym zaulku przysiady zwykle lub z obciazeniem brzuszki bieg dlugodystansowy oraz pompki. chodzi o to ze miesnie potrzebuja odpoczynku jak wyczytalem w tym forum lecz niewiem jakie
Bieg 10km/Prosze o pomoc
witam wszystkich i z góry podkreślam że oczekuję pomocy od fachowców biegam od ponad 2ch lat i za równy miesiąc zbliża się bardzo poważny bieg uliczny na 10 000m i chciałbym w nim bardzo dobrze
doping na bieg
mam test w którym jest bieg na 1000m i bieg na 60 m chciałbym go jak najlepiej zaliczyć sa może jakies odżywki bądz sposoby na osiagniecie najlepszego wyniku moze jakas technika jak sie przygotować do tego biegu
Bieg na 1000 m POMOCY
witam jestem w 5 kl szkoly podstawowej i mam jutro bieg na 1000m jak w temacie. mialem noty 4.50 niestety nie mam dobrej kondycji ... powiecie mi jak rozłożyć sily na owy bieg tak zeby chociaż bylo 4 6 miejsce :]