 |
Szukana fraza to: "1000 kalorii efekty" |
Strona 1 spośród 1931 stron dla zapytania: 1000 kalorii efekty |
|
|
grubasy i 1000 kalorii
byl jeden koles, co wazyl ponad 190 kilo mega masa 7 , i on i jego zona mowili, ze caly czas trzymal diete 1000 kalorii kolo schudl do 90 paru kilo, wiec zrzucil calkiem sporo, 100 kilo jakby nie patrzec. byl tez drugi, ktory wazyl nieco mniej,
Dieta 1000 Kalorii pytanie
witam mam 18 lat i mam problem z nadwagą.jakiś czas temu ważyłem ok 125kg i zmotywowałem się na dietę.1000 kalorii http://www.gotowanie.v9.pl/diety/11.php plus do tego granie w piłek i co jakiś czas bieganie na takim trybie
Dieta 1000 kalorii - odchdzanie.
witam, mam 15 lat i chyba pora żeby trochę zrzucic ;] wybralem diete 1000 kalorii i oto przygotowany przeze mnie jadłospis stosuję takie coś, że na sniadanie 250 kalorii drugie sniadanie 100
1000 kalorii-czy to głodówka?
zbliża sie wiosna....wiec trzeba zrzucic kilka kg.. 2 razy w tygodniu wykonuje cwiczenia aerobowe...chcialabym zrucic 2,3 kg ... czy na poczatek dieta 1000 kalorii wystarczy a potem moge wrocic do diety 1500 prosze o porady..
Diety 1000 kalorii - czy warto stosować ??
witam, dzisiaj chciałbym się dowiedzieć czy warto stosować tzw. diety 1000 kalorii gdyż sam zabierałem się do układania diety jakieś 20 razy za każdym razem wszystko obliczałem lecz później
Dieta 1000 kalorii - Potrzebne Opinie !
chciałbym się trochę odchudzić i wyrobić rzeźbę ciała. na początku chciałbym was zapytać co sądzicie o diecie 1000 kalorii postanowiłem ją zastosować, dzisiaj jest mój pierwszy dzień i właśnie wróciłem ze sklepu i postanawiam przygotować
gotowa dieta na mase dla ektomorfika 72kg 10k kalorii!
ilości kalorii ze względu, że się je wszystko co tylko jest. jem co 3 godziny posiłki minimum 500 do średnio 1000 kalorii czyli 6 posiłków po 700 kalorii to daje 4200 i w sumie na tym się opieram . to jest tak akurat, po 3h jestem głodny.
Dieta 2000 kalorii , redukcja pytanie.
witam, na wstepie podam ze przeczytalem juz 1000 artykułow i z bezradnosci postanowilem tutaj napisac. na prawde , przeczytalem sporo o dietach jem 5 6 posilkow
1000 kcal. Z 73.5 na 58kg
wszystkich. mam lat 17, wzrost 165 cm, ważę 73.5 kg. rok temu ważyłam 58 kg i to jest mój cel. przechodzę na dietę 1000 kcal. chciałabym chudnąć powoli nie więcej niż 3 kg / mies. ułożyłam dla siebie jadłospis, posiłki razem wzięte nie mają
Krótki staż, niezłe efekty, zielony użytkownik. zdjęcia
obiad warzywa z patelnii smażone na małej ilości oliwy. kolacja jablko, tuńczyk z kukurdzą czyli jakoś ogólnie 1000 kalorii dziennie. nie jadłem chleba, ziemniaki raz na tydzien do niedzielnego obiadu, słodyczy nie ruszałem. 30 minut
efekty diety redukcyjnej
tluszczu.. dlatego jestem ciekawa czy jest jakas roznica w efekcie koncowym stosujac diete redukcyjna a np glodowke 1000 kalorii .
Ketogeniczna i 1000 kalorii??
cynk itp oczywiście tez każą wcinać. dochodzi tydzień z węglami, ale też bez wielkich szaleństw, dalej 1100 kalorii to podobno tydzień na stabilizację wagi. czy ja o czymś nie wiem czy to jest ok sama muszę znow zrzucić niemało,
Pytanie o efekty.
ćwiczyć to już wtedy miałem około 14 15% teraz jest to około 18 19% tkanki tłuszczowej . dzisiaj zacząłem dietę 1000 kalorii w dni nie treningowe 4 dni w tyg zamierzam biegać około godziny dziennie . moje pytanie dotyczy tego co mogę jeszcze
dziennie zapotrzebowanie kalorii
witam, czy może mi ktoś obliczyć dzienne zapotrzebowanie kalorii w kazdym kalkulatorze/tabelce różni się nawet o 1000 kalorii .. dane : wiek 16 lat wzrost 184cm waga 69kg treningi tygodniowo 3 + raz w tygodniu trening
Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku
kaloria to ilość, jaką organizm musi wydatkować na ogrzanie jednego mililitra wody o 1 stopień. kcal kilokaloria. 1000 kalorii tworzy jedną kilokalorię 1 kcal . zapotrzebowanie organizmu najczęściej podawane jest w kcal, ze względu na
~~~~Ciekawostki~~~~spox
wysokie spożycie kalorii jest niczym nawóz, na którym rosną nasze mięśnie. uczeni radzą, by mężczyźni dodali 500 1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, natomiast kobietom powinno wystarczyć 250 500 dodatkowych kalorii dziennie.
Dlaczego większość diet nie działa
się białka, tłuszcze i węglowodany w określonej proporcji. diety pierwszego typu najsłynniejsza jest chyba dieta 1000 kalorii opierają sie na założeniu matematycznym że przy stałej wartości energetycznej białek, węglowodanów 4kcal/1gram i
DT Corum/2013/ rok str.55
mam codziennie bo jeżdżę nim do pracy stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :żadne stosowane wcześniej diety : 1000 kalorii niedawno stresowa czyli stan uniemożliwiający jedzenie, spanie i normalne funkcjonowanie.. to o co chcę
Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!
phelps ponownie je pół kilo makaranów, a zagryza go całą dużą pizzą. na popitkę zaś ponownie energetyczny koktajl z 1000 kalorii teraz można już iść spać. jeść, spać i pływać, to wszystko co potrafię wyznał michael phelps w telewizji nbc.
Proteiny
proteinowe ciało potrzebuje około 20 25% więcej energii niż przy rozbijaniu tłuszczu czy węglowodanów. jeśli zjesz 1000 kalorii z czystych protein z tego 200 zostaje już spalone podczas rozkładu i trawienia tych właśnie protein. trzeba pamiętać o