Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 10 tkanki

Strona 17 z 410

  • ACT codziennie, by zrzucić tkankę tłuszczową, wg Johna Casey'a

    obwodowy trening act staje się coraz bardziej popularny, ze względu na jego efektywność i wydajność lepsze rezultaty, w krótszym czasie. jednak kiedy coś działa, przeważnie czujemy pokusę, by dojść do przesady. czy jest więc w porządku, by robić

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1720| Data: 2009-01-08 02:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej trening + dieta do oceny

    witam serdecznie wszystkich forumowiczów. zwracam się z prośbą o ocenę poniższego planu fbw 3 razy w tygodniu wtorek, czwartek, sobota z dwoma zestawami treningowymi. w związku z tym, że mam problemy z kręgosłupem i nie mogę wykonywać

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 121| Data: 2016-09-17 16:40:44| Liczba SOGów: 0
  • Jak zacząć spalanie tkanki tłuszczowej

    siema mam 16 lat i chciałbym sie dowiedzieć w jaki sposób z mojej 12% tkanki tłuszczowej zejść niżej np powiedzmy do 9 10. zabrałem sie za interwały 20sekund trucht 15sekund 90% sprint robie tak przez 20 min. 3razy w tyg

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 330| Data: 2014-01-01 01:33:07| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    witam najpierw może krótkie wprowadzenie. do 10.08 pracowałem jako kierowca po ue przez 2 lata. wcześniej ćwiczyłem jednak podczas tej pracy najzwyczajniej brakowało czasu i sił. odzywialem się bardzo źle czyli slodycze, cola, napije

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 254| Data: 2016-08-16 07:31:33| Liczba SOGów: 0
  • AEROBIK,REDUKCJA NADWAGI BRUCKNERA 10

    mięśniowe, trening którego celem jest zaprzestanie postępowania oraz redukcja „skórki pomarańczowej oraz spalanie tkanki tłuszczowej a także rzeźbę mięśni całego ciała. orma prowadzenia: po rozgrzewce ok. 20 25 min o umiarkowanym tempie,

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 837| Data: 2010-10-05 16:18:56| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie-cel 10 kilo

    : obwód ramienia : obwód talii : obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : szkoła uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna,rower rzadko

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1015| Data: 2008-04-09 16:46:33| Liczba SOGów: 0
  • zgubić mase 10 kilo

    : obwód talii : za dużo obwód uda : nie wiem obwód łydki : w sam raqz szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : codziennie 3x siłka 2x tajski boks uprawiany sport lub inne formy

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1796| Data: 2007-04-26 00:35:29| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - DIETA

    witam. zacząłem robić redukcję i mam kilka pytań. ale na początek coś o sobie : wiek : 23 waga: 85 wzrost: 182 ćwiczę na siłowni 5x w tygodniu. każda partia w inny dzień. na większe mięśnie 3 serie po 20 powtórzeń, na mniejsze partie 2

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2834| Data: 2012-03-07 19:20:49| Liczba SOGów: 0
  • -10 kg mężczyzna

    potraw. warzywa to jestem w stanie wszystko w siebie wcisnąć prócz pomidorów : . marzę o tym by pozbyć się tkanki tłuszczowej, której najwięcej mam na brzuchu i rękach, oraz zastąpić je mięśniami przy tym zrzucić 10 kg. myślicie, że w 3 4

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2158| Data: 2015-01-07 19:14:39| Liczba SOGów: 0
  • skuteczna utrata tkanki tłuszczowej

    cześć. mam pytanie od marca wchodzę na dietę systemem 6 posiłków co 3 godziny b w t 1. 40 70 2 2. 40 60 2 3. 40 50 10 4. 40 70 14 5. 40 45 5 6. 40 0 0 czy 6 posiłek ma składać się tylko z białka poieważ czytałem różne

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1156| Data: 2004-02-20 09:05:22| Liczba SOGów: 0
  • Młody człowiek do odchudzenia. 10 - 15 kilo do redukcji

    ramienia : 46 cm obwód talii : 91 cm obwód uda : 62 cm obwód łydki : 37 cm szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem aktywność w ciągu dnia : większość dnia spędzona na dworze uprawiany sport lub inne formy

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1915| Data: 2009-07-10 22:29:05| Liczba SOGów: 1
  • Zejście do 10 % bf ,następnie masa

    płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 64,5 wzrost : 176 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% pomiar profesjonalnym sprzętem aktywność w ciągu dnia : szkoła ,czasami pokopiemy w piłkę nożną

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 476| Data: 2013-05-10 14:36:50| Liczba SOGów: 0
  • Ocena treningu siłowego którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej

    witam, chodzę już regularnie na siłownię 2 miesiące. po tych 2 miesiącach zauważyłem że obwód pasa zmalał ale waga nie spadła. dlatego chciałbym prosić was o ocenę mojego treningu siłowego który ma mi pomóc w pozbyciu się nadwagi. jest to 3 dniowy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 329| Data: 2015-12-27 13:07:27| Liczba SOGów: 1
  • 10 kg do lipca

    : 80 obwód ramienia : 26 obwód talii : 72 obwód uda : 61 obwód łydki : 34 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% aktywność w ciągu dnia : szkola,prace domowe,zakupy, uprawiany sport lub inne formy aktywności :

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 635| Data: 2010-01-28 14:28:54| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja 5-10 kg 24 lata 82 kg/w

    klatki : 104 obwód ramienia : 33 obwód talii : 95 obwód uda : 58 obwód łydki : 37 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : aktywność w ciągu dnia : biegam uprawiany sport lub inne formy aktywności : odżywianie : 3 4

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 633| Data: 2009-12-20 16:30:04| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja Tkanki Tłuszczowej

    cześć! otóż mam pewien problem, mam na brzuszku oponkę i kilka zbędnych cm do zgubienia na pozostałych partiach ciała. od roku trenuje na siłowni, ale teraz mam zamiar zabrać się za treningi cardio itd. bo muszę zgubić to co mi zbędne. wiek:

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 481| Data: 2015-09-16 21:15:36| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja!

    zelkow, chipsow ani tego typu smietnika. ogolnie moj cel jest prosty: w przeciagu 3 miesiecy chce spalic 5 10 kg tkanki tluszczowej. i teraz pytanie, czy ma to wszystko jakis sens 32 btw: jak juz pisalem, wspomagam sie tylko bialkiem, lecz

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 565| Data: 2011-04-03 23:24:08| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    witam, mam pytanie w sprawie redukcji a mianowicie o to że jestem już 4 miesiące na redukcji schudłem przez ten okres 20kg . mam 175cm waga teraz 104 kg lat 25 . trenuje 6 dni w tygodniu 4 razy trening siłowy po każdym treningu cardio lub

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 333| Data: 2016-11-22 16:55:29| Liczba SOGów: 0
  • 10 kg nadwagi, czy zaczynac z silownia...?

    równocześnie na dietę bogatą w węgle i białka czy to ma jakiekolwiek znaczenie [nadwaga bierze się u mnie głównie z tkanki tłuszczowej.] przyznam, że jestem dosyć zielony i nie wiem jak się za to zabrać : z góry dziękuję i jeśli był już taki

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2482| Data: 2010-12-20 12:29:13| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na nabranie ok 10-15k kg

    tluszcz 30% 661.25kcal = 73.47gram wskaźnk whr 0.88 otyłość typu gruszka nie wyglądam jak gruszka :d procent tkanki tłuszczowej 11.64% maksymalna waga 73.96 czyli ok 12 kg chce przytyć proszę więc aby ktoś doradził mi co mam jeść

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 317| Data: 2014-03-09 16:00:28| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}