10 godzin - Zdrowie

przezerwatywa kilka godzin nalozona %-)

tak samo jak i ona bylismy baaardzo pijani no i ta prezerwatywa sobie byla na moim penisie w***** czasu, dobre kilka godzin nie potrafie dokladnie okroslic godzin bo ogolnie malo co pamietam z wczorajszego dnia 7 chodzi o to ze teraz mam

rozklad godzin przyjmowania posilkow

witam moje pytanie dotyczy rozkladu godzin przyjmowania posilkow,zadaje to pytanie ze wzgledu na prace tylko i wylacznie w nocy co 2 dzien po 10 godzin i nie jes

Ile godzin trenujecie?

pozdrawiam wszystkich forumowiczów! jak w temacie. ile godzin w tygodniu poświęcacie na trening. tylko tak na poważnie. bez jaj. jak godzicie to z pracą, szkołą, rodziną jak z siłką i aerobami pozdrawia duduś

kilka godzin na rowerze a spalanie tłuszczu

ktoś napisał że najlepiej jest ćwiczyć aeroby do godziny czy to prawda czy jeżdżąc przez kilka godzin na rowerze ostrym tempem z paro minutowymi przerwami spale kilka razy więcej tłuszczu

6 GODZIN MUSCLE!! - CO RADZICIE?

w sobotę mam szkolenie 6h muscle wzmacnianie,ogólnie mówiąc parę godzin różnego rodzaju pompek,przysiadów,wypadów z użyciem obciążników,hantli,sztangi ,może byc ostro : oczywiście będą prz

Aeroby ponad godzinę

em, ze po ok 70 80min biegu trzeba uzupelnić glikogen, by mozliwe było spalanie tłuszcu. a co gdy uprawiam aeroby ok 3 godzin i po ok. 80 minutach spozywam carbo, a pozniej co 30 minut. czy spozycie carbo podaczs wysiłku spowoduje, że tłuszcz nie

METKA co ile godzin???

szukałem ale znaleść nie mogłem. co ile godzin trzeba brac mete cykl 2 3 3 2 2 1 z góry dzieki.

METKA-co ile godzin

slyszalem ze metka trzeba brac co 4 godziny po posilkach nie wiem czy dobrze slyszalem co do godzin podaje moje godziny posiłków 8 11 15 18 21. czy mode w

10 godzin w szkole co z twarza?

ystkich uczniow mianowicie rok szkolny 3 i tu nasuwasie moje pytanie co robic z twarz w szkole skoro siedze w niej 10 godzin mam w f itp.twarz jest przepocona i zmeczona,pewnie znowu mocno mnie wysyfi 2 2 brac zel do mycia do szkoly to chyba

12 godzin w pracy...

unczykiem wegle i bialko , sek w tym ze chcialbym na silke jeszcze chodzic ale kiedy jak tylko w weekend, w sobote nadgodziny 13 godzin zostal piatek i niedziela no chyba ze w piatek tez zadzwonia do pracy. czy ktos z was tez ma tak przesrane w

"Będę za godzinę"

„będę za godzinę – kierowca – kartkę z taką informacją zostawił 36 letni mieszkaniec sierpca, kierowca lanosa, który dach

180cm/55kg 10 godzin w pracy, nienawiść do surowego białka? Czyli jak przybrać!!!

ów prostych słodzę 4 łyżki do herbatki i całkowity brak apetytu, generalnie potrafię nie odczuwać apetytu do późnych godzin wieczornych a kiedy zjem wieczorem wreszcie pierwszy sic! posiłek w danym dniu powiedzmy zupka z ryżem + ziemniaczki,

Co, kiedy kilka godzin po solarium swędzi skóra?

czytałam gdzieś, że do 4 godzin po wyjściu z solarium należy się nie myć. ale około po takim czasie swędzi mnie skóra. dziś akurat był to dekolt, wcześniej brzuch. nie wiem dlaczego tak jest. może ktoś mi wyjaśni pozdrawiam

6 godzin dziennie plywania a trening silowy

witam, jestem w szkole sportowej w sekcji pływackiej plywam prawie 6 godzin dziennie, czy to moze byc przyczyna braku postepu na silowni, bo sila nic nie idzie, jak to pogodzic

Zmiana godzin treningu...

cześć, mam pytanie, muszę zmienić godzinę ćwiczeń z 18 na 13 14, co wiąże się też z posiłkami, ćwiczyłem przeważnie po 3 lub 4 posiłku teraz będę musiał ćwic

10 godzin na budowie plus silownia jakie suple?

pracuje ciezko fizycznie 10 godzin na budowie , potem trening silowy i praktycznie na nic wiecej nie mam czasu bo dzieci tez sa i pies no i żonce trzeba

czy można spożyc białko pare godzin po przygotowaniu..

tuje te bialko w szejkerze wymieszane z woda to czy moge je spozyc ok 11 12 nie stanie sie z nim nic jesli bedzie pare godzin jedzilo w aucie gdyz mam taka prace..;/

dziwne bóle brzucha co kilka godzin

witam od kilku dni mam nastepujacy problem.otoz co kilka godzin po kazdym posilku zaczyna mnie bolec brzuch w okolicach pepka.bol ustaje kiedy cos zjem, ale potem znowu wraca.. do

Ile godzin w tygodniu spędzasz na treningu?

ciekawi mnie ile czasu w tygodniu trenujecie ; chodzi mi o treningi sw bieganie i siłownia nie liczcie jakiejś gry w piłkę no to ja tak około 10 14 godzin w tygodniu

Czy daje coś rozciągąnie parę godzin po treningu?

chodzi mi o trening typowo kulturystyczny. najlepiej pasuje mi wieczorem parę godzin po ćwiczeniach, wiem że wskazane jest rozciąganie zaraz po treningu ale czasami nie mam takich możliwości. dużo tracę

Szukana fraza to: "10 godzin"