Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 10 dniowy jadłaspis dla dzieci w wieku 10 15 lat

Strona 1 z 4414

  • Przykladowe treningi masa/rzezba/regeneracja

    itd... . moga zawierac bledy bo nie sprawdzalem tego dokladnie po linijce wiec w razie czego prosze o korekty treningi dla poczatkujacych i powracajacych do treningow po dluzszej przerwie . treningi dla poczatkujacych i powracajacych do

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 31927| Data: 2003-01-03 15:13:05| Liczba SOGów: 14
  • Zwiększ swój rekord w wyciskaniu o 25% !!!

    6 powtórzeń, a przy pomocy partnera następne 4, ciężar jest za duży. musisz trochę poeksperymentować zanim ustalisz dla danej serii właściwe obciążenie, pozwalające ci na wykonanie zalecanej liczby powtórzeń. ..: tygodnie 1 3: faza

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6485| Data: 2005-01-05 21:06:40| Liczba SOGów: 8
  • Roczna rozpiska treningowa Christiana Thibaudeau

    którą znany również na sfd gurth wlepił na innym forum. niby tamet do działu trening, ale rozpiska raczej nie dla osób jedzących 3 razy do roku 500g monohydratu czy innych lajtowych rzeczy 3 cykle/fazy treningowe mezocykll i

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 5110| Data: 2009-06-07 14:16:31| Liczba SOGów: 5
  • Czat z Mariuszem Pudzianowski w DzieńDobry TVN - 11.10.2009

    mariusz_pudzianowski 09:29 : na 100%. przynajmniej z mojej strony na 100. mariusz_pudzianowski 09:29 : dla mnie jest to normalne : mariusz_pudzianowski 09:30 : na pewno będzie miła niespodzianka, dla niego. ~krzysiek_biegacz 09:30

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3156| Data: 2009-10-11 10:38:41| Liczba SOGów: 2
  • Kowanator - Redukcja i Siła

    nóg 10 niedziela wolne staram się uprawiać aeroby conajmniej 3 razy w tygodniu. ciężar jest dostosowany do wieku także nie ma raczej mowy o przetrenowaniu itp ; to mój pierwszy dziennik także prosze się nie bulwersować jeżeli coś źle

    Odpowiedzi: 233| Ilość wyświetleń: 5933| Data: 2011-01-15 17:41:11| Liczba SOGów: 1
  • rozmowa wszechczasow %-)

    moja rozmowa zkolesiem na temat ainera i kreatyny 7 pruci 10 04 2004 18:39 siemanko....jak ja brac pruci 10 04 2004 18:40 krete w dzien treningowy na czco pol h przed sniadaniem i pozniej po treningu, gainer pol h przed i po treningu,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1567| Data: 2004-09-19 15:53:23| Liczba SOGów: 0
  • Intensywny trening 14 latka

    kaptury mam w bardzo dobrym stanie tzn jedna z najsilniejszych moich parti mięśni. wiem że jestem młody ale sport to dla mnie przyjemność. będe wdzięczny jeżeli nie otrzymam odpowiedzi np naucz się pierw pisac potem ćwicz :d z ortografi to

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 4216| Data: 2006-07-17 20:58:41| Liczba SOGów: 1
  • Emigracja jest najgorsza dla dzieci i młodzieży

    emigracja jest najgorsza dla dzieci i młodzieży http://www.youtube.com/watch v=bln4rxxanwy wiele dzieci i większość nastolatków, nawet gdy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1822| Data: 2009-04-30 20:25:47| Liczba SOGów: 0
  • Kuba_SnK / Trójbój Siłowy RAW / start 2014

    ; 60/10 ; 75/10,10,10,10,10 łączna objętość: 13 635kg wymioty po ... pierwszy raz mi sie zdarzyło przez prawie 1 lat ćwiczeń ; 14.1.2013, start 17:45, koniec 19:05, waga 80,5kg przysiad 20/10,10 ; 60/8,8 ; 80/6 ; 100/5 ; 115/5 ;

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 9526| Data: 2013-01-28 19:36:18| Liczba SOGów: 2
  • zioła

    liście pojedyncze, lancetowate lub eliptyczne, brzegiem i na wiązkach przewodzących owłosione; przylistki drobne, szydlaste; kwiatostan grono szczytowe; kwiaty żółte; owoc strąk. kwitnie od czerwca do sierpnia. rośnie w suchych lasach i na

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 42743| Data: 2004-05-18 19:58:35| Liczba SOGów: 5
  • [ART] Układamy własny plan treningowy

    przy treningu fbw mamy możliwość pobudzenia każdej partii 3 razy w tygodniu, przy treningu dzielonym w 4 dniowym planie treningowym bez problemu jesteśmy przećwiczyć każdą partię dwa razy. przy 7 dniach w tygodniu mam naprawdę duże możliwości

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 118023| Data: 2009-09-01 20:48:05| Liczba SOGów: 65
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    typowej diety na masę: na początku chciałbym przedstawić po krotce składniki odżywcze oraz omówić ich znaczenie dla kulturystów. białko: z niego właśnie budowane są mięśnie. składa się one z 22 amonokwasow, endogennych organizm sam potrafi

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1361| Data: 2009-10-12 20:11:17| Liczba SOGów: 1
  • TRENING 105 DNI DO ZAWODÓW-3-BÓJ SIŁOWY

    witam wszystkich przedstawiam materiał dla wszystkich zaineteresowanych 3 bojem siłowym, jak i tych chcących poprawic swoje osiągi w poszczególnych bojach. oto

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 9755| Data: 2002-09-04 16:58:30| Liczba SOGów: 3
  • Trening do oceny

    mam 16 lat 175cm wzrostu i 65 kg. dopiero zaczynam chodzić na siłke i to jest mój trening ogólnorozwojowy : poniedziałek

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1401| Data: 2004-09-01 17:17:47| Liczba SOGów: 1
  • <dla początkujących> PRZYKŁADY PROGRAMÓW TRENINGOWYCH...

    wiele osób nie wie jak powinien wyglądać przykładowy trening. ale uwaga!!! treningi niżej podane nie są zalecane dla początkujących oczywiście nie wszystkie , lecz dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych. zostały tutaj zamieszczone

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4367| Data: 2005-01-16 20:53:27| Liczba SOGów: 2
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    chyba, że w pełni wykwalifikowany trener zadecyduje inaczej. 4 jakie to daje wyniki cztero, czy ośmio tyg dniowy trening może zwiększyć twój wyskok nawet o 30%. jest to możliwe, ale nie jest łatwe. cały czas musi być zachowany ciąg ćwiczeń,

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 79515| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • Pomoc dla nowych

    podwieszonym linków jest zbyt wiele może komuś nie chce się czytać czy na oba odpowiedziałeś tak to chyba jest tekst dla ciebie. skoro doiliśmy ze to już jest tekst dla ciebie posłuchaj mnie uważnie drogi użytkowniku sfd, chciałem napisać w

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7402| Data: 2006-07-17 17:25:33| Liczba SOGów: 18
  • [art] Otyłość u dzieci.

    w nauce pozwalają na ogół wykluczyć zespoły genetycznie uwarunkowane takie jak zespół prader willi, laurence moon bi dla lub downa, w których otyłości towarzyszy upośledzenie umysłowe różnego stopnia. niski wzrost u dziecka z otyłością zmusza nas

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4739| Data: 2010-08-14 14:35:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening skoku w dal

    zawodnika, określając drogę do uzyskania zaplanowanego wyniku. w niniejszej pracy przedstawiono roczny plan treningowy dla zawodników rozpoczynających etap treningu ukierunkowanego. ma on na celu podniesienie cech motorycznych, techniki i wyników

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 34198| Data: 2006-07-09 09:41:12| Liczba SOGów: 3
  • [art] Split czyli zabawa na calego dla bardziej zaawansowanych by georgu

    jakies niedociągnięcia w proporcjach sylweki i chce lepiej skupic się na priorytetowych partiach. jest to również system dla tych wszystkich, którzy chca rozwijac mase miesniowa lub wytrzymałość. [paragraf]zalety splita:[/paragraf] bardzo

    Odpowiedzi: 115| Ilość wyświetleń: 102403| Data: 2007-09-08 22:37:25| Liczba SOGów: 162

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}