SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • dieta na letnia mase do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiek 17, wzrost 181, waga 77(na rzezbie) bic 36 klata ok 106 pas 85-86 udo 57 sadze ze jestem mezomorfikiem chociarz czesto po zimie pas rosnie prawie do 90:( aha staz: bedzie prawie rok jak zaczne cykl bo dopiero pod koniec lipca chce zaczac jak wroce z wakacji Zmieniony przez - fMichal w dniu 2007-06-25 16:10:50

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-06-25 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamietam. omo prolo meta deka prop 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miesiac po ostatnim shocie, tydzien po odbloku (cykl omo solo kolo 8 tyg) 11. POZIOM BF%: nie miezylem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie otluszczam sie, nie zalewa mnie 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2010-03-16 12:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterylny, jak sie o czyms nie ma pojecia to sie za to nie zabiera. Lecac takie dlugie cykle na takich srodkach jak meta, tescie, antek moze i dorobisz sie masy, ale zdrowie to ty szybko stracisz. Zle zaczales, teraz to nie wiem czy da sie cos zrobic. Zrob offa pare tygodni i pomysl nad cypio/enan plus meta/winstrol. Chyba, ze ci sie spieszy przed [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2010-03-16 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka lat temu. w tamtym roku Prop solo ok. 13 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2017-06-27 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze jest. Powtórzenia zbijaj co 3-4 tygodnie i zwiększaj cieżary (15, 12, 10, 8..itd). Wtedy będziesz progresował cały cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-03-18 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 1.5-2 g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 5 mg 150 tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku temu meta 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-04-07 23:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winko czy PH

    Post
    Doping

    PH wg mnie do kosza M-DROL tym bardziej odradzam wiadomo dlaczego Dieta na suchą masę może być 50/50 (dla cierpliwych) cykl prop wino ok 10 tygodni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-06-11 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na winku

    Post
    Doping

    [...] cm -klatka: 120 cm -udo: - -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: jest -białko: 220 gra/dzien -węglowodany: - -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabolu 6 kg na nim zdobytej masy 8. TRENING: 4x tydzien 9. CEL CYKLU: zdobycie 3 kg masy utwardzenie miesnia zniwelowanie lekkiej lipomastii 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2009-06-05 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl OK, można nawet zrobić 10/11/12. Bad zrób przed cyklem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2019-03-02 14:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clen działanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: -udo: -talia: 92 było 108cm przy 111kg 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo kilka lat 6. DIETA: diety na redukcje na dzień dzisiejszy nie posiadam co nie znaczy ze nie będzie -białko:--- -węglowodany:--- -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanaście 8. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2011-02-16 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące treningu efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się że ciężko będzie - długą miałeś tą przerwę ?? Zalezy jakie dysproporcje i ile masy chcesz nabrać Poza tym - 2 cykle z kreatyną w 4 miechy - jeżeli to pierwsze cykle to chyba zbyt często - pamiętaj że po kreatynie musisz zrobić przerwę, na początku radziłbym jeden cykl, drugi po przerwie wakacyjnej. Pozdro. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2009-02-22 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: B:2.5/kgmc, T:1.5g/kgmc ,WW:4g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100mety ,1-12 prop 100mg e2d 8. TRENING:4x split + cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-11-22 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenik - porada

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: --- -talia:---- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle.1-meta solo 25 mg ed 2- enan e3d 200 mg +meta 30mg ed 2 - mix 250 e3d bold 250 e4d meta 40 mg ed + odbloki clomid,nolva,hcg (przy ostatnim) 8. TRENING: 4x w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-12-07 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deke 10 strzalow norme no a dill ma jeszcze winstrol suse no i clomid nolvadex proviron (w sumie*****owy z niego dill no ale coz nie ma co wybrzydzac heeeeeee a wiec tak sobie mysle ze ta deke z ta susa bym sprubowal ale to 1 cykl wiec chcialelem susy dac na prawde lajtowo yy yy yy jakies propozycje ?? (k gdzie jest e lite i ciapek uriel ??)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-02-15 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl PROLO+META

    Post
    Doping

    jak jestes endo to zostaw ta metke 1-8 prolo 100mg e3d pierwszy strzal 300mg i masz piekny cykl ewentualnie winko w tabsach na tygodnie 4-10 i od razu po winku odblok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2008-06-18 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawa rozpiska omy

    Post
    Doping

    chcesz z niecałych 500mg testa week na kolejny cykl polecieć aż w szczycie 1000mg no grubo i jeszcze 20 lat na***** taka dawka , dużo nie znaczy w tym sporcie dużo mięśni 1-5 meta 30 mg 1-10 oma 250 mg e4d i powinno być bardzo siii choć pewnie ulejesz się na tym cyklu może lepiej prop i wino ? Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-17 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2010-04-17 15:03:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawa rozpiska omy

    Post
    Doping

    [...] stosowania jej 10 tyg :( optymalnie 14tyg-16 tyg . 1-8tyg deka "xxx" mg co 7 dni 9-14- tyg deka "xxx" mg co 5 dni i idetycznie z testem zrob < dawki wieksze niz dd , a czestotliwosc taka sama jak wyzej napisana:) Co do wycinki sam bedziesz widzial jak cykl wchodzi tobie i ewentualnie dorzucisz propa+winsem :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2010-04-18 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co chcesz zrobic za cykl na 10 ampach omki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-10-02 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem zeby to kuc po 250mg co 5 dni... boje się spuchnąć po tym tak fest, wiec szukam jakiego rozwiazania. a co do deki to musze sie jeszcze nad tym zastanowic, bo planowalem deke wlaczyc na letni cykl... Zmieniony przez - Olixxx w dniu 2012-10-02 19:27:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-10-02 19:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sustanon + Meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 (prawie 21) 2. WAGA: 71kg 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 36 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: suplementy -tłuszcz: z codziennych posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - winstrol razaka 2x w odst ok 3-4 miesiecy - 1x methanex po ponad 5 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2012-02-22 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)