Witam i prosze o porade. mam problem bo od przyszlego tygodnia zaczynam cykl na mono i cp a na dodatek przez 7 tygodni bede pracowal od 12 do 20 wiec cwiczyc bede rano. Co mysicie o takim sposobie dawkowania?Mam okolo 200 MC olimpowych, 100 mc taurynki i malego cp. DT 7.00 2mc mono + 1mc tauryny + carbo 8.00 posilek 10.00 - przed samym tren. [...]
CZeść wkur***em sie i se zrobie Cykl Z Deki i Vinka i związku z tym mam pare pytań:1.Zaopatrzam sie w Deke lyka labs 10ml/200mg POwiedzcie mi Co to jest i jak rozpoznać czy nie nie jest podróba na co patrze i Vinko czyli chyba Stanabol 50 tabsów po 10 mg i też jak rozpoznać czy to nie wałek i jeszcze Clomid Grecki ponoć jest pakowany po12 sztuk i [...]
co na cykl na mase dla takiego chłopaczka najlepiej ;]. ankieta=> 1.WIEK: niebawem 20 2.WAGA: 79 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 101 UDO: 53 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA jest jak ciwcze BIALKO: ok. 180-210g na dzien WEGLOWDANY: nie jestem w stanie powiedziec;] TLUSZCZ: tak samo;] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. [...]
to bedzie moj drugi cykl. pierwszy to byl deca, test. enan., winstrol. nie bede wypisywal swoich wymiarow bo dokladnie nie sprawdzalem a jak ostatnio podalem miej wiecej to ktos mi skasowal post. wiec mam srodki takie jak : 20 amp. test. enanthate norma, ukrainski propionat testosteronu 50mg x 20 amp. , mete razak, i dodatkowo zakupilem [...]
[...] i teraz moje pytanie co zrobic zeby siła skoczyła, jak ćwiczyć ? czy to normalne? i trzeba to poprostu wycwiczyc? biore stack kreatynowy i gainera vitalmax 2 to jest moj 2 cykl kreatynowy diete próbuje jakos trzymac w zasadzie mi to nie wychodzi wiec przyjmijmy ze nie mam diety. moj trening to split 4x w tyg pon klata+bic Wt Plecy sr barki + [...]
Witam prosze o opinie tego środka z góry dziękuje. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam Chcę zrobić cykl na mono i kupić jakąś potreningówke (nie mam żadnego białka, bcaa, gainera, amino NIC, tylko dieta + mono) I mam na to 200-220zł. (no i żeby starczyło na ponad miesiąc najlepiej %-)) Zwykle kupowałem gainer/izolat. ale gainer odpada bo jestem endo i nie chcę się zalać. Trener z siłowni doradził, abym kupił sobie Universal [...]
100 tabsow winstolu z BD po 10 mg + 20 strzalow propa ruskiego 5% Moje pytanie jest nastepujace: -czy tak ma wygladac ten cykl jak na gorze w rozpisce ?? czy wyrownac wszystko do rownych 6 tygodni ?? ale propa styka na 6 lecz wina jest zamalo o tydzien a kupowac 50 tabow jeszcze to troche nie pali bo wykorzystam tylko 18 :( Co radzisz ??
Witam. Nie dawno zacząłem moj pierwszy cykl. Przedstawiam go poniżej. Nurtuja mnie 3 pytania kiedy zacząć ochrone, jak długo ma trwac i w jakiej częstotliowsci ja stosować (jak na razie mam 2 opak hapatilu. Aha no i jeszce odblok planuje zastosowac clomid no i podobne wątpliwosci jak wyżej. Wszelkie refleksje mile widziane matanabol 200 w [...]
Witam. wracam do was po roku przerwy z takim pytaniem. Co polecacie zrobić na moim miejscu. Mam na celu poprawić wyniki siłowe i kondycyjne pozostając przy obecnej wadze ok 90 kg może minimalnie mniej . Wydolność stawiam na równi z siła. Biegam 3 razy w tygodni po około 10-15 km. trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu (FBW). Suplementacja [...]
witam Panowie. Chciłem sobie zrobic cykl na mecie. pomożecie 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] przez dziesiec tygodni, 1 ml w kazdym strzale, do tego winstrol w tabletkach po 3 tabletki dziennie łącznie 2 opakowania. Jedno z drugim jednoczesnie przez 10 tygodni. celem cyklu jest masa.Lat 26. Aktualna waga 97 kg przy 183cm wzrostu wymiary brzuch 91 wieczorem po 6 posilkach, biceps 42, klatka 126, udo (środek) 64, lydka 42, prosze o jakies [...]
A wiec chcialbym sobie poleciec jakis cyklik skromny, nie za dlugi, na mase, co powiecie na cos takiego : USN Creatine Monohydrate 500g - rano po przebudzeniu Optimum Nutrition Instantized BCAA 5000 Powder - tu wlasnie nie wiem kiedy najlepiej USPlabs Jack3d - przed treningiem (tylko tego jest malo, 250 g ale pisze, ze 45 porcji, starczy taka [...]
Mam pytanie odnosnie pierwszego cyklu. Otoz moj kolega cwiczy na sucho od okolo 3 lat i ma chec cos wziasc - problem w tym ze ceni sobie zdrowie ponad wszystko i interesuja go raczej srodki z malymi skutkami ubocznymi. Kolega lekkoatleta poradzil mu cykl zlozony z boldenonu w dawkach 200/tydzien przez 10 tyg. I mam pytanie jakie jest wasze zdanie [...]
robie cykl 1-7superka 50 mg eod jestem w 4-tym tygodniu.wiem że wartało by dorzucić teścia pod koniec cyklu.mam taki plan żeby zacząć od przyszłego tygodnia 5-9agvorin 50 mg ed.częste kłucie to dla mnie żaden mankament. zdecydowałem sie na aga poniewarz chce konnkretnego kopa i nie zmienie decyzji raczej bo chodzi mi ten test po głowie już długo [...]
[...] o joszce od custom capsules? 50caps 10mg. Nada się czy lepiej poczekać na pewnego primaforce? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 82kg 183cm 4) staż treningowy 30 miesięcy 5) cel cyklu redukcja 7) stosowane wcześniej spalacze machine man burner, vpx meltdown, hellfire eph150 eph150 9) ilość dni wolnych od kreatyny stała Suplementacja jabłczan 5g ed [...]
witam od poniedział;ku zaczynam (mój first)cykl z mietka z białkiem i inne bajery, w związku z tym zwracam się do praktyków (nie teoretyków) z pytaniem jaki trening zastosować??? dotychczas jechałem dzielonym pon - klata 16s, wtorek - bic+tric po 10-12s, czwartek - barki 14-16s i kaptur 4s, piątek - plecy 16 (nóg nie ćwiczę - nie mogę). Zależy mi [...]
bf 12% 2) wiek 21 3) waga/wzrost 70/171 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nie 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ------ 9) ilość dni wolnych od kreatyny ------- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
Witam! Panowie, kończę typowy cykl na kreatynie (5 gr DNT i 10 gr DT) trwał 8 tygodni. Chcę jednak kontynuować branie kreatyny przez okres kilku miesięcy (2 gramy w DNT oraz 4 w DT). 1. Czy muszę robić jakąś przerwę? - z tego co wiem i co napisał mi jakiś czas temu Banan - nie muszę robić. 2. Jaką dać formę? 3. Chcę zrobić przerwę od pobudzaczy [...]
Witam! Mam pytanie czy ktos moglby mi rozpisac 1 cykl jak i kiedy brac?? Mi kazdy kumpel mowi inaczej wole sie spytac na sfd bo tu przynajmniej mowia z rozsadkiem... mam 10 strzalow propa 100 tab mety i clomid musze dokupic szukalem na wyszukiwarce ale wogole nie wiem o czym tam gadaja jakies 1-6 meta ed nie wiem o co kaman... moglby mi ktos [...]