Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 1 kcal ile to cal

Strona 1 z 4869

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 cal /b> ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg. doprowadziło do przyrostu masy na poziomie 0,5kg !!! druzgocące to dane

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną trening siłowy 7 9 cal /b> na minutę w zależności od intensywności epoc kalorie spalone po wysiłku 4 7% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone podczas aktywności fizycznej trening siłowy 7 9 cal /b> na minutę w zależności od intensywności epoc kalorie spalone po wysiłku 4 7% całkowitego zapotrzebowania kalorycznego

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    sie w solarium.odpowiem tutaj na najczęściej zadawane pytania dotyczace opalania. 1. ide po raz pierwszy do solarium ile minut moge sie opalać 2. jakich kosmetyków nalezy uzywac w solarium 3. czy solarium wysusza pryszcze 4. czy moge sie

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    polecam jagody źródło luteiny . kaloryczność diety zmieniamy zarówno im plus jak i im minus stopniowo o 100 200 cal /b> cały czas obserwując reakcje naszego organizmu, dokonujemy tego przez obserwacje poziomu tłuszczu ustrojowego co 2 3 tyg.

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • [BLOG]solaros/Beast Mode ON - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    [img]http://www.sfd.pl/sfd/images/2015/12/1/50bed200ff8144e4835c3394efa8e18b[/img] no ch ile obecną [tj. lipiec. 2014] sprawy wyglądają tak: [img]http://www.sfd.pl/sfd/images/2015/12/1/d172a0f448874cb2937539f3c10fa06e[/img]

    Odpowiedzi: 8881| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-07-17 02:18:38| Liczba SOGów: 119
  • Deficyt 1600 kcal ,ile spalac dziennie aby nie palic miesni a zbedny tluszcz

    witam jestem kobieta mam 20 lat. waga 53,5 wzrost 160 cm. dzienny bmr:1374. mam deficyt 1600 cal /b> ile spalac dziennie aby palic tluszcz nie miesnie. jakie makro dobrac mialam 60 bialko,240 wegle,45 tluszcze. bialko

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 581| Data: 2015-05-23 17:19:36| Liczba SOGów: 0
  • 2000 kcal ile to kalorii

    cal /b> ile to kalorii

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 368| Data: 2014-10-05 14:05:39| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    w sytuacjach, gdy jesteście zmuszeni do dłuższych przerw między posiłkami . jaja 1 jajko dziennie na każde 1000 2000 cal /b> spożywanych to rozsądna ilość . tłuszcz 25 30% zapotrzebowania energetycznego, przede wszystkim ze względu na smak

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    siedząca a wiec podstawiamy: 75x 24=1800 1800x 1.2=2160 tak wiec dostajemy teoretyczne zapotrzebowanie na cal /b> i teraz dzielimy: białko: 2.2x 75=165g=660 cal /b> z białek węglowodany: 30g=120 cal /b> z węglowodanów tłuszcze: 2160 660

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Lorenzo Becker

    nigdzie nie znalazłem tematu na temat tego młodego kulturysty, więc chcę go wam przedstawic na tyle na ile potrafię, informacji na jego temat mam niewiele, jesli bedziecie miec cos nowego, to dopisujcie. jesli nie trafiłem z

    Odpowiedzi: 2946| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-31 12:30:32| Liczba SOGów: 82
  • Ile gram ma...? Tutaj odpowiedzi ;-)

    postanowiłam napisać tego posta,bo często pytacie ile jakiś produkt ma gram,ja też zadaje czasem tak prymitywne pytania,bo nie mam wagi,ale poszperałam troszke w necie oraz

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-03 21:20:02| Liczba SOGów: 33
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    zastrzyk wiedzy przyda się każdemu. dobra rada ode mnie:nie skupiaj się na dokładnym wyliczaniu każdej cal /b> i nie uznawaj kalkulatorów dietetycznych za wyrocznię. ustal sobie odpowiednią ilość poszczególnych makroskładników. białko 1,5 do

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    i tłuszcze ważna i podstawowa uwaga: średnio przyjmuje się dla węglowodanów i białek kaloryczność na poziomie 4 cal /b> a dla tłuszczy 9 cal /b> rozpisanie diety postanowiłem przyjąć na przykładzie diety precision nutrition j. berardiego ,ale

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Robimy masę

    się trzymał 3g białka/kg masy i ważysz np. 60kg. wychodzi na to, że będziesz spożywał 180g białka dziennie, czyli 72 cal /b> pochodzących z białek. ta wartość jest to 30% dziennego zapotrzebowania kalorycznego, czyli jak łatwo obliczyć dzieląc przez

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    jest lepszy od aerobów ponieważ 20min poprawnie wykonanego trneingu interwałowego spala podobną ilosć cal /b> co aeroby trwające 60min 31 . jak wiemy aeroby same w sobie przynoszą straty tk.mięsniowej a więc kilkakrotnie krótszy czas trneingu

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • Spalanie kcal - ile,kiedy

    60 kg. osoby cięższe będą spalać odpowiednio więcej w tym samym czasie. rodzaj czynności i wydatki energetyczne w cal /b> godz. wchodzenie po schodach 948 szybki marsz ok.8,5 km/h 600 bieg ok. 9 km/h 540 pływanie 468

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-21 23:12:13| Liczba SOGów: 12
  • GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje

    wodę, która wyciekła na naczynie możemy wykorzystać do sporządzenia sosu. co gotować na parze nawet własną teściową o ile nie jest łykowata! jednakowoż ten sposób najlepiej sprawdza się w przypadku warzyw, białego delikatnego mięsa, ryb i owoców

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-05 11:46:39| Liczba SOGów: 37
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    to wyglada,ale drecza cie jeszcze pytania na ktore nie znasz badz nie jestes pewien odpowiedzi, nic prostszego pytaj ile wjedzie 3 : http://www.sfd.pl/pojedyncze_pytania t309794.html krok 3: wiesz juz teraz wszystko,po dlugim i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • Dieta na masę do sprawdzenia, 4000 kcal, 80kg.

    witam, jest to mój pierwszy post na tym forum : waga 80 wzrost 183 zapotrzebowanie ok 3400 3500 cal /b> w dni treningowe + 500 cal /b> = 4000 cal /b> siłownia w tygodniu pon,śr,pt. poniedziałek i piątek ok 16:30 środa ok

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 10821| Data: 2014-03-27 13:47:54| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}