[...] więc w mojej dyscyplinie sportowej bardzo liczy się waga. Obecnie mam 174cm wzrostu i ważę 63 kg. Moje BMI wynosi 20,8 . Jestem już po okresie wytrzymałościowym i wchodzę w cykl treningów bardziej intensywnych i interwałowych. Czy znacie może jakieś odżywki, suplementy które byłyby uzupełnieniem moich treningów? W tej dyscyplinie kolarstwa [...]
[...] NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2/3 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni składał sie z trenu ace przez pół roku z propem antkem cyklicznie 8. TRENING:przed kontuzją wyciskanie sztangi leżąc obecnie:(bjj mma crosfit) 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok 11. [...]
Witam. Chciałbym zrobić cykl redukujący, ale nie chciałbym przy tym spaść dużo na sile. Zależy mi na pozbyciu się tkanki tłuszczowej. A mianowicie : Brałbym thermo fat burner 2x capsy dziennie, cm3 dla podtrzymania siły, białko do uzupełnienia, i dextroze (którą już mam zakupioną, więc nie piszcie, że nie warto bo po ptokach :) ) 1) obowiązkowa [...]
[...] was wali raczej pewne undery, sa jednak tacy ktorzy underow nie chca i bija tylko drozsze apteczne* srodki typu: Unigen, Alpha czy Balkan. Jak to jest z wami? Wolicie pewny, tanszy under czy zaplacic wiecej za apteke? A moze bierzecie na cykl i apteke i undery laczac je? * to nie jest temat zeby sie klocic czy Unigen, Alpha czy Balkan to apteka.
[...] 4tab Test Freak i 1 tab DAA Trec DNT: -rano 5g Creatine Xplode i 1tab DAA Trec -popołudniu po między posiłkami 5g Creatine Xplode i 1tab DAA Trec -przed snem 4tab Test Freak i 1 tab DAA Trec Zaznaczam że wczoraj skończyłem cykl na M-drolu i od dzisiaj przez 12 dni Clomid. Po Clomid'zie chciał bym zarzucić to co jest wyżej. Czy to dobry pomysł??
Witam, Jestem w trakcie cyklu enan 250 mg e4d, miałem pociągnąć co najmniej 12 tygodni, jednak z pewnych przyczyn o których nie mam zamiaru tutaj wspominać muszę przerwać cykl. Do tej pory zrobiłem ok. 6 kg masy, znacznie poprawiłem obwody mięśni, zanotowałem też znaczący wzrost siły i oczywiście jak najwięcej chciałbym z tego zachować, choć liczę [...]
Moj kolo miesiac temu skonczyl cykl kreatyna + aminokwasy. Ktos mu doradzil zeby do tego cyklu dorzucil 100 dropsow metki i tak uczynil. Efekt wizulany byl niezly, ale teraz ma problem ze wzwodem. Moze tylko na pol gwizdka, jest poltwardy. Kreatyna i aminokwasy raczej nie powinny miec wplywu na to, ale metka..??
[...] dotyczace miesni, rozwijam je od jakiegos czasy i prawde mowiac jestem bardzo zadowolony z postepow, poza dieta na poziomie 3g/m.kg bialka i 2g/m.kg uwywalem supli, mialem cykl z No-xplode+BCAA FA-extrim antycatabolic i cytocell, nastepnie mialem przerwe 5tyg od supli i teraz chce znowu wpisac je w trening kupilem juz Therno Fusion zeby zbic [...]
Od jakiegoś czasu np 10 miechow swędzi mnie glowa zawsze jak ją umyje i wyjde na dwor to sie drapie,ale to nic.Robie cykl omnadrenu i po cyklu takie swedzenie rozeszło sie po calym ciele:glowa,plecy,rece,klatka,brzuch, kupilem zel podprysznic z cynkiem ale nie pomaga to mnie lapie z 2-3 razy dziennie tak na 10-20minut i tak mnie swedzi ze hu... [...]
[...] :P eheh Czekam na Odpowiedzi mam nadzieje ze mi ktoś pomoże :)Pozdro:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 177 Cel cyklu: Saplic i urosnąć stosowane już wcześniej suplementy : BRAK Uprawiane inne sporty: pilka. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 126 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Witam! Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu, dobrze by było żeby długość cyklu zmieściła się w 6-8 tygodniach. Do rozłożenia mam 200x10mg Metanabol, 20x250mg Testosteron (krótki), 20x Deka + Odblok do [...]
[...] -> stąd ten temat ;) Zawsze przy braniu mono spada mi odporność. Dwa razy skończyło się to chorowaniem więc ostatnio gdy poczułem, że zaczyna dziać się gorzej przerwałem cykl. Spadek odporności wyraźnie czuję wtedy gdy zaczyna się też czuć działanie kreatyny (najczęściej po pierwszym tyg) i mimo wzmożonego 'dbania o siebie' i tak z cyklu [...]
[...] 2 week 75mg, 3 week 100mg - to nic takiego się nie działo. Było git. Widocznie mój organizm musiał się przyzwyczaić do obcego. Teraz pytanie w związku z powyższym: 1. Czy cykl zakończyć po prostu 100mg i 0mg... potem odblok. 2. Czy może też łagodniej schodzić, np. 7 week 75mg, 8 week 50mg....0mg + odblok i dać organizmowi pożegnać się [...]
Witam,mam panowie problem i wiem ze tylko tu moge liczyc na wyjasnienia i pomoc.Mianowicie problem moj jest taki ze ok 6 tyg temu skonczylem cykl (1-13 400mg e7d nandro+1-14 250mg e3d testoblend) odblokowalem sie 24tab clomidu,biorac przez pierwsze 3 dni po jednym co 12godz potem jeden raz na wieczor,a jeszcze w 14tyg zapodalem dwa strzaly z HCG + [...]
tylko szczerze !!! cykl do znajomego 22l cwiczy kolo 3lata mial juz 2 cykle ostatni 10 deki 20 wina lecz stawia wszystko na ampolki nie na odzywianie jedynie co maial to aminokwasy i nieposzlo mu na tym rewelacyjnie wiec teraz chce tak sprobowac co wy na to?? DECA OMEN TESTOST. 1 1ml 1ml [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: NA poczatku kwietnia chcialbym zaczac cykl Mam 10 ml deci 100 metki Dokupie tescia lub omke--co polecacie??omka to tesc ale moze jednak lepiej typowy tesc enan naprzyklad Moze te 10 ml to za malo i dokupic [...]
[...] w dni treningowe i nietreningowe? z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: kickboxing stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] treningiem shock. Prosze o porade cena gra rolę drugoplanową (tylko nie piszcie że NO Xplode - bo nie bede brał trzech miarek żeby coś poczuć - to ma być coś mocnego - dzięki. 2) Czy cykl który wypisałem jest pełny czy może o czymś zapomniałem?? Białko , Gainer , Carbo, Aminokwasy, Glutamina, Stack przed i po treningowy, Witaminy, omega 369 , ZMA
Witam, chcialbym aby ktos zerknal na wynik moich badan i powiedzial w miare mozliwosci czy wszystko gra. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propionat 8. TRENING: silowy 9. [...]
Panowie zaproponujcie jakis cykl!!! 3 tygodnie temu skonczylem A.m-stak efekt dobry sila na + Nie bralem NO i mono przez okolo 10tygodni i tu sie zastanawiam nad tym czy jeszcze raz nie wskoczyc na standardowy zestaw MONO+NO. Ale jest problem idzie waga nie ida obwody na dzien dzisiejszy waga to okolo 94kg przy 178cm. Obwody nie sa zle ale [...]
