SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • Kreatyna picie wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy bardzo jest potrzebne picie wiekszej ilosci wody niegazowanej niz normalnie? ile litruw powino wystarczyc? czy zamiast niegazowanej wody zywiec zdruj moge pic np truskawkowa niegazowana zywiec zdruj? czy to przeszkadza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-01-23 17:47:29 Liczba szacunów: 0
  • Witam za ok półtora miesiąca mam w planach przejść na redukcje, moim celem jest zrobienie mega formy na lato zastanawiam sie nad cyklem na winstrolu chcial bym dowiedzieć sie jak wygląda dawkowanie ( doustne ), ile trwa cykl, jakie są skutki uboczne, czy wplywa to na uklad hpda czy trzeba się odblokowywać z góry dzieki za odp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-01-06 12:02:02 Liczba szacunów: 0
  • +5cm w łapie... jak długo?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Obecnie mam w łapie 38, a moim aktualnym marzeniem jest 43. Czy ktoś powie mi jak to najszybciej osiągnąć i ile mi to zajmie? siłka bez koksu!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2002-10-09 12:22:50 Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenie na rowek na klatce.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Zaczynają u mnie wyodrębniać się mięsnie kaltki piersiowej lecz są od sibie tak dzwinie rozdzielone jakie jest ćwczenie na to znaczy na te ten rowek aby to ładnie wyglądało.Do jakiej parti je dodać po ile powtorzen seri Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-10-15 15:02:10 Liczba szacunów: 0
  • jonexa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje ten lek i czy naprawdę jest tak dobry. czy w wieku 66 lat też można go stosować z dobrym skutkiem. gzie mozna to lekarstwo kupić i czy sa jakieś dofinansowania. bardzo proszę o rzetelna odpowiedż a wdzięczność moja będzie ogromna

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-11-11 16:00:22 Liczba szacunów: 0
  • Leucyna ,izoleucyna ,glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytałem ostatio jakim to leucyna jest dobrym anabolikiem itd. I czytając troche naszly mnie pytania ile Leucyna ,izoleucyna ,glutamina dodatkowo w postaci suplementów można dorzuć i do was kieruje to pytanie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-06-07 21:09:28 Liczba szacunów: 0
  • Jaka ECA?

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, o ile z kofeiną i aspiryną problemu nie mam to z efką co innego. Czytałem jakieś stare tematy, że można wykorzystać tussipect do tego, objechałem wszystkie apteki, wszędzie receptę chcą... Czy jest coś bez recepty dostępnego? A może jakieś gotowe stacki ECA w kapsułkach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-27 12:01:31 Liczba szacunów: 0
  • batony matrix32

    Temat
    ATLETA

    ile jest batonow w calym pudelku? ps. i jeszcze od razu zapytam: czy masz na stanie jablkowe carbo biogenix, to mniejsze opakowanie? (ew. jakie masz smaki carbo Olimpa) Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-03 00:53:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-03-03 00:34:47 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa ile i kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Bcaa mega caps ile tego pwinienem brać i kiedy? mam 300 tbletek. Jeszcze mam inne pytanko, moze głupie ale mam carbo i jest tam napisane że 50g to 2.5 miarki. miarka to 1 łyżka stołowa czy jak?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-07-17 23:52:01 Liczba szacunów: 0
  • kółka obrotowe

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam Chciałem się dopytac czy jest możliwość kupienia samych kółek obrotowych chodzi mi o te zastosowane w tej bramie: http://img196.imageshack.us/img196/8692/wbramasufit2.jpg jeżeli tak to ile by kosztowały?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-06-18 11:44:17 Liczba szacunów: 0
  • Cześć. Jak w temacie, jak wygląda poziom testosteronu po odbloku w porównaniu do tego przed cyklem? Zawsze jest mniejszy zapewne? Kwestia o ile około mniej więcej najczęśćiej? Wiadomo, że to zależy od człowieka, ale pewnie są jakieś uśrednione wartości, czy spada o 100 czy o 300. A może niektórym o max 50 tylko?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2020-09-18 23:13:07 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc, start,

    Temat
    Doping

    Witam Planuje wystartowac w zawodach silowych, niestety jest kontrola. mam propa i prolke, pewne zbadane + prolka z apteki 1. jak rozplanowac cykl? 2. jak dlugo siedzi hcg i czy moge to brac, kiedy odstawic? 3. Jak z odblokiem? 4. Czy jak odtawie nie bedzie duzych spadkow silowych? 5.czy warto wziac aromasis? ile siedzi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-01-01 13:34:43 Liczba szacunów: 0
  • mam strasznie nurtujące mnie pytanie. Jestem na redukcji mam dietę makro wyliczone dosłownie uzupełniam kazdy makroskladnik jak trzeba. Mam wiec pytanie czy brać białko i w jaki sposób jakie dawki ile rat dziennie i kiedy? To dla mnie ważne gdyż wiadomo ze nadmiar białka nie jest wcale korzystny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-09-10 10:06:21 Liczba szacunów: 0
  • HMB 500czy 800mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup HMB(olimpu) i niewiem czy bardziej się opłaca 500mg czy 800mg.Czy zmienia sie ilość dawkowania a jeśli tak to ile i kiedy (ostatnio brałem 6 w dni treningowe i 4 w beztreningowe). Czy jest coś wspomagające HMB? Bardziej sie opłaca kapsuułki czy coś innego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-04-26 19:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Szybkość budowania masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! parę dni temu założyłem temat "ile powinieniem przytyć w ciagu miesiąca" (dieta na masę) i tu odpowiedzi ekspertów kręciły się w granicach 1-2 kg i tu jest mój problem! otóż ja w przeciągu 2 tygodni przytyłem już 4 kg. czy to nie za szybko?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-01-16 18:58:43 Liczba szacunów: 0
  • suwnica < laweczka ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc mam takie pytanie czy jak cwiczy sie klate glowa w dol na suwnicy (ławeczka do brzuszkow) to "idzie" łatwiej czy tak samo jak na plaskiej laweczce ?? bo na plasko na suwnicy jest prosciej... pytam bo dzisiej ***nalem 3x 90 na suwnicy glowa w dol....ile wezme wedlug nas normalnie ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2005-12-03 13:11:33 Liczba szacunów: 0
  • kupie pkt olimp

    Temat
    Targowisko

    Witam, potrzebuje ok 80 pkt , jednak nie wiem jak tutaj wyglądają zakupy tych punktów, dla pewnisci potrzebowalbym nie tylko sam hologram z kodem ale również większą część naklejki co będzie mnie informowało co to rzeczywiscie jest i ile waży, nie znam przeciez na pamięc kodów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2007-10-07 12:21:01 Liczba szacunów: 0
  • BCAA jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupilem niepolska (czytaj czeska :] )BCAA 60000mg w plynie 500ml. niestety nie znam tego wspanialego jezyka :] Ile mam tego pic? Mam zamiar brac to z bialkiem i kreatyna. Mam 70 kg wagi i 176 wzrostu. Z gory dzieki MUZYKA JEST INSPIRACJĄ !! ...:: www.schranz.prv.pl ::...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2003-08-18 15:57:42 Liczba szacunów: 0
  • Zwiększenie kondycji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od pewnego czasu myślę nad ćwiczeniami by zwiększyć kondycję... czemu skakanka wystarczy by to zrobić? Myślałem o czymś takim ; Skakanka Wysokoki Skiping A (Nie wiem po ile ani nie znam innych efektownych ćwiczeń...) odpada bieganie bo ... jest mega zimno a bliżej w taką pogodę by zachorować niż poprawić kondycję. Z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2017-02-14 07:07:31 Liczba szacunów: 0
  • Wątroba :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie dotyczące wątroby a mianowicie chciałbym ją podleczyć bo jest w opłakanym stanie :/ Kupie najprawdopodobniej Hepatil I Esseliv i mam pytanie jak to brac ? ile ? kiedy ? jak czesto ? no i jeszcze prosił bym o coś co moge brać cały rok z odżywami co by działało osłonkowo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-07-31 12:46:14 Liczba szacunów: 0