sog

Ależ oczywiście że możesz robić masę jak masz dobrą diete to nic nie stoi na przeszkodzie jakieś białko i wegle na uzupełnienie i wszycho bedzie graźć. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

2 tyg sie przyzwyczajalem do jedzenia powoli :D a bilans to musze poprawic bo bialka jest 160 % a tluszczy 80 % dam jutro dziekuje : d ps. sog za gotowa diete

wincol dzieki wielkie za pomoc sog leci do Ciebie

zainteresowało sog

Zdrowia, szczęścia, pomyślności, z na******lania radości, SOG'ów bez liku, supli w koszyku i co tam sobie wymarzycie

dziękuję Sog dla Ciebie :)

Maw -sog Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

czyli białko w góre a węgle trzymać jak przy normalnej masówce. I o to chodziło. Sog.

dzięki za cynk bo bym wydał kaske a tu sie okazuje że można taniej. sog for you bigger

Vithal sog:) KdH/BJJ/WWA

sog

dzięki za odpowiedz sog poleciał

dzieki. Sog poszedł a przy tym mzb bo pierwszy raz o tym slysze biore juz Witamin Mulitsports tak jak mowilem Krete i to mzb mi takze pomoze??

ok sog

Nie interesowałem się rzeźbą i spalaniem fatu , bo zawsze miałem niski % bf , ale teraz wraz z masą mięsniową przychodzi tłuszczyk i wiem , że w kwietniu/maju bedzie trzeba zrzucic troche fatu przed wakacjami . trening HIIT = trening siłowy na rzeźbe ( więcej powtórzeń , krótkie przerwy między seriami ) ????? przyjde ze szkoły to troche poczytam [...]

Dzięki iverson!! ale powiedz mi dlaczego tak jest? z tego co wiem to jesli ktos ma dysproporcje to ma wieksza reke silniejsza a ja mam na odwrót... Sog poleci :)

SOG poszedl,thx

Hehe, Agrafka kalendarz konkret. Dj, sog za spostrzegawczosc, bo poprawiles mi humor.

SOG (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

Dobra jednak zdecydowalem sie na placzenie ktore zaproponowal salix czyli nitroII + mono. sog dla ciebie zamierzam dawkowac tak: DT: rano na czczo 5gr.mono 30min. przed treningiem 15gr. nitro po treningu 5gr. mono DNT: rano na czczo 5gr.mono w porze treningu 15gr. nitro