SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedni ruch, jedynie obawiam się, że ręce (przedramiona) mogą przejmować część pracy. Jak nie będzie szło to może spróbuję wiosłowania jednorącz. Dzięki za pomoc, sog leci:) Ps. co myślisz o wiosłowaniu Ronniego i Jacksona, przed przeczytaniem tematu Woodyna uznałbym, że to nie wiele ma wspólnego z wiosłem (szczególnie Jackson), ale [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 19:35:58 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm okej, zmienie troche nastawienie, wykasuje te mdsy z planu i dzięki za wyjasnienie ćwiczeń. Sog

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 13:38:55 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki bardzo,teraz tylko dobór ćwiczeń ale to już założe oddzielny temat. sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 19:02:59 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 - już wiem "co się stao", tak więc poszedł SOG W takim razie kilka dni odpoczynku dla kończyn dolnych. Rozumiem, że później mogę w ramach poszerzania mobilności porobić dzień dobry z naciskiem na sylwetkę (a nie ciężar ofc, wspomagające ćwiczenie) i standardowy stretching. Jeszcze jedna wątpliwość - gdy już nie będzie mnie nic [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 17:44:46 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki. rion10 łap SOG'a

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 18:01:12 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje bardzo sog poleciał

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 19:30:24 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w siłowni w obawie o przetrenowanie (dodam że różnie się odżywiam ostatnio, raz lepiej raz gorzej) Moje pytanie: Chciałbym dorzucić do tego Boksu siłkę (FBW) z tym że nie wiem czy 2 czy 3 razy w tygodniu? 2x - może być za mało 3x - może być za dużo Prosze o porade... sog za pomoc ;-) Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-12-09 21:18:43

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 21:18:29 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    @rion10 Niezwykle przydatne są te info których mi udzieliłeś. dzięki bardzo.sog poleciał pozdro

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 11:39:47 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za odpowiedź, sog wlatuje bo potrzebowałem właśnie takiego prostego wytłumaczenia

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 15:14:35 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki mewho za odpowiedz, juz wszystko zrozumialem. sog leci

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 16:10:37 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc - łapaj SOG'a ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 12:43:33 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    nie mam ;p lubie mleko. dzięki sog

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 12:02:05 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wielkie. sog leci :D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 20:14:02 Liczba szacunów: 0
  • fajne fajne. robie z 10jaj i 600g twarogu i zamiast białka budyń(niedlugo bd białko) +100g rodzynek i troche cukru wanilinowego i jest gicior. dziele na 4 porcje na 4 dni i mam szame do szkoly(ok. 450-500kcal na porcje) sog Zmieniony przez - Boksero w dniu 2012-09-25 08:34:54

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 08:33:25 Liczba szacunów: 0
  • 2 miesiąc treningu, prośba o radę ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    gokur bardzo ladny post. SOG ciesze sie,ze wrociles do cwiczen. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-12 23:03:13

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2012-08-12 23:02:54 Liczba szacunów: 0
  • hetavel sog bo wyjęłaś mi to z ust:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:14:31 Liczba szacunów: 0
  • hetavel sog bo wyjęłaś mi to z ust:-D };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 09:14:55 Liczba szacunów: 0
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Zen - sog za propagowanie twórczości ludowej na emigracji Ja tam kury już nie mogę, za to wołowina to jest coś w naczyniu żaroodpornym do piekarnika na 80 minut i jest piknie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 12:24:02 Liczba szacunów: 0
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Co za czasy.. Sog musi być i chvj!. A że B50 zagląda to znaczy że się emygranty rozwijają... A ja znowu dzień wolny przeyebałem na NCT sie okazało że mój merc ma światła nie równo(Co Kvrva) I hamulce jak na mesia słabe. Pytam kolesia czy jakbym podjechał fiatem było by OK? A on na to że jeden **** bo płacisz na starcie a on woli merdcedesa pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 01:29:11 Liczba szacunów: 0
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    sog jutro sie cos jeszcze pobawie teraz spadam spac pozdro edit: jak wroce do PL , postawie i flaszke Dobrej nocy panowie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-11-10 23:11:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 23:11:15 Liczba szacunów: 0