Miarka w Cloucie jest. Co do smaku. Najlepszy ze wszystkich stackow. Smak gumy balonowej dla dzieci - cos ala stara turbo. Mi bardzo pasuje. W porownaniu do Horse'a to niebo w gebie. Pompka dobra, ale po noxie lepsza np. Wytrzymalosc znacznie poprawiona. Betke czuc ale nie tak jak w Horsie. Co do ostatecznych osadow poczekam jak skoncze.
[...] ok, dość słodki. Trening jakby nieco bardziej intensywny. Ciekawie wygląda sama puszka Clouta, jest bardzo mała, wielkości pudełka po orotanie Kaizena, tylko że tam było 375 gram a tu 600. Konsystencja proszku jest inna, ciężka. I miarka jak najbardziej dołączona. Tyle pierwszych wrażeń, dopiszę coś za jakieś 10 dni, jak już się rozkręci.
[...] DIETA dzisiaj czysto wszystko. Chodzi mi po głowie przerzucenie jednak na zasadę 100g ww opisaną przez Solarosa bo korcą mnie te ładwoania%-) SUPLEMENTACJA Przed treningiem miarka beta alaniny - znów swędząca głowa i nawet czerwone miejsce między łydka a udem z tyłu więc chyba działa:) Z ogłoszeń jutro wracam na tydzień do domku wypiski będą [...]
[...] Mam dość duże zakwasy po tych dwóch dniach. Myślę jutro zrobić OFF. Dieta: Z racji zmniejszonej wagi ciała jem mniej. Poza tym brak apetytu. Poniedziałek: 1) 130g owsianki+ miarka IRON MASS + 30g WPC SFD + 250ml jogurtu (do smaku) 2) 100g basmati + 200g indyk 3) frytki na łyżce oleju + karkówka 200g 4) 200g indyka + 4 kromki chleba Wtorek: 1) [...]
[...] ogółem: 41 g. leucyny, 24 g. glutaminy, 10 g. waliny i 10 g. izoleucyny na każde 100 g. proszku. Jak dla mnie extra . Zawartość składników ( w dziennej porcji 10 gram / 1 miarka): Leucyna – 4,11 g. Glutamina – 2,4 g. Walina – 1,03 g. Izoleucyna – 1,03 g. Podsumowanie: Polecam , wierzę w aminokwasy bcaa , nie jestem naiwny są na to badania . [...]
[...] Skład( w porcji 10 g. ): Monohydrat Kreatyny - 3,5 g. Glutamina - 2 g. Glicyna - 667 mg. Tauryna - 667 mg. Sposób użycia: Jako suplement diety zaleca się stosować 10 g. ( 1 miarka ) rozpuszczone w 200 ml. 30 minut przed treningiem, w dni nietreningowe przed południem pomiędzy posiłkami Opis produktu Kreatyna w proszku o smaku pomarańczowym, [...]
mnie nieraz za bardzo klepała cala miarka shock'a... ale i musiałem zmniejszać.. a Ty tu z taką dawka Clotu'a walisz... mi by chyba serducho wysiadło.. heh nie lubie takiego ostrego wy******lenia na trening.. trzesawek itd.. wole lekkie pobudzenie o wytrzymałość :) fajnie mi się trenowało na 2x Nitrox
[...] sera zoltego 13:50 obiadek, 100g ryzu, surowka z jablka, ananasu, marchewki i selery + rodzynki i szaszlyk z kurczaka drylowany bez tluszczu Teraz zielona herbatka, 1 miarka mass xxl + 2tabs filomag b6 i zasuwam na trening: klatka + biceps. Zmienilem troszeczke dawkowanie supli: DT: rano CP na czczo 30min przed sniadaniem omega 3 do [...]
Tak miarka ma 5g ja bralem przed 3 miarki i po 3 miarki jedni biora dwie miarki rano na czczo przed treningiem dwie i po treningu diwe poproboj jak lepiej kopie
[...] stosował będę tylko przy aero krótszych niż 40 minut, nie wliczając siłowni - przed siłownią zawsze 3 capsy mocy. Czemu białka 12g a nie 13 ? Ano dlatego, że Olimpowska miarka od BCAA Xplode jest w stanie nałożyć tyle za jednym razem "na płasko". 2 gramy WPC nikomu krzywdy nie robią, a ja nie muszę się bawić w żadne odmierzanie [...]
pół szklanki orzechów włoskich pół szklanki orzechów laskowych pół litra jogurtu naturalnego jeden banan , posiekany w plastry jedna miarka bananowego białka Ultimate Protein i smaku banana (rozrobione w jogurcie) z czego niby tutaj aż tyle wegli ?
[...] GB? I czy nie wybuchnie mi pod wplywem cisnienia np w szkole? 4. Czy grzac wode w ktorej bede rozpuszczal krete? Czy rozpuszcz sie ona dobrze w chlodnej wodzie? 5. Czy miarka treca, ktora mierzylem 5g krety z treca bedzie zawierala rownierz 5g krety z Vitala? Czy moze jakos inaczej to mierzyc? 6. Jak poradzic sobie z lykaniem takich [...]
[...] - NIE CPAJ TYLE BLAGAM CO MA WYBUCHNAC ? 4. Czy grzac wode w ktorej bede rozpuszczal krete? Czy rozpuszcz sie ona dobrze w chlodnej wodzie? - ROZPUSZCZAJ W CHLODNEJ 5. Czy miarka treca, ktora mierzylem 5g krety z treca bedzie zawierala rownierz 5g krety z Vitala? Czy moze jakos inaczej to mierzyc? - BEDZIE 6. Jak poradzic sobie z lykaniem [...]
[...] rozmieszal sie dosc dobrze, jedna grudka chyba tylko zostala lecz mysle ze mam reakcje w postaci problemow skornych od tej odzywki(prawdopodobnie jakiegos dodatku). miarka bialka na ok 200-250ml produktu, po odstaniu nie robi sie przezroczyste do konca... moze w innym rozcienczeniu byloby. [...]