ODZYWKI

Wrzućcie fotki dziewczyny , Was po oceniamy ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak ciężko w Stanach ,że nie można tej przyszłości określić ? :) Ale trzymam za słowo , ocenie czy rownież "zakapiory" czy nie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Długo się już pokazujesz , kilkanaście Twoich kazań:) już na pewno czytałem , zawsze wtedy mysle że jest niedziela ;)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hahah :P no niestety duzo sie pozmieniało i ten mikołaj raczej niech przyniesie odżywki haha :P bo juz obciązenia mamy troche :]

witam mam 18 lat 183 wzrostu i waze 75kg. chce zaczynac trening i prosilbym zeby mi ktos pomogl z ulozeniem treningu i jakie odzywki ewentualnie powinienem wziasc.

Żeby nie zakładać nowego tematu, chcę się jeszcze o coś w tym zapytać. Jestem w trakcie czytania tego artykułu: http://www.sfd.pl/Masa_dla_Opornych_-_Ektomorfik-t552173.html w artykule pisze między innymi: Liczne badania potwierdzają również iż około 50% kalorii w diecie ektomorfika powinno pochodzić z węglowodanów, 30% z białek a 20% z tłuszczy. [...]

A odzywki bialkowe? Ryb tez nie mozesz? Zwieksz ilosc sera bialego za te jaja, daj wiecej warzyw, orzechy, pestki z dyni. Dodaj oliwe z oliwek, olej lniany. Ile tego n-3 masz w diecie? Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-09 17:03:20

Oliwe z oliwek mam do obiadu i kolacji po łyżce stołowej, omega-3 mam 2 kaps po 2000mg, ryb nie jem. Nie ma chyba nic złego w takiej ilości jaj? Są tu goście którzy więcej wcinają. Orzechy postaram się dodać. Z odżywkami to nie wiem czy potrzebuje, wolałbym dobrą diete a odżywke jak mi posiłek wypadnie tylko(mam gainera mct olimpu)albo po treningu [...]

zależy kto ma w jakich cenach te źródło energii! mi z odżywki wychodzi 30% taniej niż z żarcia, wiec sie opyla, szczegolnie ze nie chce obciazac starych na wydatki zwiazane z żarciem :)

794511* 20:18:15 powtarzasz wszystkich 794511* 20:18:20 co pieprzą na forach ścieme 794511* 20:18:24 że dieta taka ważna Prosze o komentarz "ekspertów" tego działu co napisał człowiek (djraper) z 7 letnim stażem.. Chcesz przyrostów to zmień dział na "doping" i tyle jak ci dieta i odżywki zbedne ;-]

Siejesz straszne herezje jedna za drugą. Odżywki to podstawa w ekwipunku każdej osoby zajmującej się kulturystyką, w tym zawodowców. Saa to nie wszystko. Są suplementy które działają, są takie które nie działają a i są takie które działają nie na wszystkie osoby. Niemożna tego wszystkie wrzucić do jednego wora i powiedzieć że je "be". Co do tych [...]

z kwasu glutaminowego organizm syntetyzuje l-glutamine Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

[...] to zeby dowalic pozadnie to by musial chyba 3-4 porcje dziennie tego bialka wciagac Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

1.czy woda mineralna z cytryna wspomaga odchudzanie Nie bardziej niż zwykła woda. A jeśli to twór sklepowy - pewnie gorzej. 2.czy istnieje jakis srodek (czyt.odzywki,spalacze tluszczu itp.)dzieki ktorym mimo duzej ilosci jedzonego pozywienia nie tyje sie? Nie. Nie słuchaj kolegów, tylko poczytaj posty podwieszone i ułóż sobie sam dietę. Ja [...]

tak wogóle to lepiej micha + dobre odżywki jak narazie

TomQ-MAG dlaczego odradzasz mi Schocka? jak cwiczyc to cwiczyc pełną parą. Później sięgne po lepsze odzywki.

Na profilaktykę, odżywki i inne pierdoły wydałem więcej jak na stuff ;D mam taki zestaw: Heparegen Witamina A Witamina D Witamina E Witamina C Niacyna Koenzym Q10 Saw Palmetto Melatonina Wyciąg z jemioły, głogu i czosnku Amlozek Likopen Żurawina Acard ZMA Animal flex Żeby nie zacząć łykać wszystkiego na raz to powoli dokładam co rusz jakieś tabsy [...]

Twoje ciało nie może mieć 0 tłuszczu, tak na wstępie. Odżywki nie mają wpływu na stan zdrowia. Nie patrz na wszystko przez pryzmat co mówią lekarze. Jeżeli jesteś zdrowy i nic Ci nie jest, to nie masz się czego obawiać. Wręcz przeciwnie zdrowe odżywianie i sport, wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie. Nie bój się treningu siłowego.

Mcrayven Przeczytaj uważnie Można - ale... - zależy od tego czy możemy sobie ułożyć dietę tak aby zapewnić sobie podaż wszystkich składników w odpowiednich ilościach - zależy ile tych składników rzeczywiście zużywamy - RDA podane przez Ciebie to wartości znacznie mniejsze od tych na jakie rzeczywiście jest zapotrzebowanie u osób trenujących, [...]

BYKu wyluzuj...przecież suple i odżywki to strata kasy i zero efektów... Moderator w dziale OLIMP