ODZYWKI

13 czerwca - Dzień 17 http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Z treningami sobie jeszcze experymentuję. Ten [...]

14 czerwca - Dzień 18 Ten trening mnie niszczy :D Pozytywnie. Miska 100% ;-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

15 czerwca - Dzień 19 Na spokojnie, off od treningu. Micha na 100%! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Zupełny brak :D [...]

16 czerwca - Dzień 20 Bice, trice, bary! Mega pompa! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren BCAA 13g przed tren Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg A1. Wyciskanie siedząc 6p [...]

18 czerwca - Dzień 22 Klata, plecy pompppaaaa! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg A1. Hantle +45st 6 18/18/22 A2. [...]

20 czerwca - Dzień 24 Treningu brak, duzo pracy sluzbowej, pozniej lenistwo i lampka winka z dziewczyną :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps po południu HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

21 czerwca - Dzień 25 Barki, bic, tric - mega pompa, super trening, 35 minut i po sprawie! Lactic Acid jest zaj**iste! http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

Jak dla mnie nie chodzi o ostrovit, ale tańsze białka. Ameryki nikt nie odkrył, że nie ma tam najlepszych półproduktów, bo tego można się było spodziewać patrząc na cenę. Niemniej jednak nie oznacza to, że jest ono słabsze jeśli chodzi o budowę masy mięśniowej. Może nie wszystkich po prostu stac na droższe odżywki, a jeśli aminogram jest podobny [...]

I posiłek Platki owsiane 60g / 50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu żytniego razowego + 3 jaja kurze całe/ 100g piersi z kuraka/120g mintaja/ 120g pangi/100g dorsza/100g wołowiny/100g pstrąga/100g makreli wędzonej/100g piersi z indyka/30g odzywki białkowej + 10ml oliwy II posiłek 75g pieczywa żytniego pełnoziarnistego/ 50g ryżu [...]

Wpadłem na sekundę ale muszę się włączyć... supelementy i odżywki to zabawka dla lekomanów, takich jak ja, którzy po prostu lubią połykać kapsy, albo dla osób, które się inaczej nie potrafią zmobilizować, niż poprzez wydanie góry pieniędzy na towar. Reszta może sobie darować wszystko poza białkiem/gainerem i kreatyną. Bo nic poza koksami, [...]

Hahaha olimp zwyzywajcie go od internetowego kozaka i pobijcie sie z nim jeszcze Jakie rankingi ? Gdzie widzicie jakis ranking ? Napisal chlop porzadnego arta, wymienil przykladowe odzywki produkowane opisanymi metodami. A to ze was nie dal- jego sprawa, moze nie wiedzial, moze was nie lubi. A nawet jesli to mozecie mu skoczyc bo to nie jest [...]

Calkowicie się zgadzam w tej kwesti z OLIMPem. Czarnuchok juz dawno zostal pozbawiony przywileju pisania na IS za swoje stronnicze teksty. Dlatego nie dziwi mnie ze wymienil tylko te odzywki ktore tak naprawde on sam tylko chcial lub mial w tym interes. Tych produktow białkowych jest oficjalnie na rynku w polsce o wiele wiecej. Ten 18-sto latek [...]

panowie przesadzacie jak zawsze z nad interpretacja moich slow mowie o tym ze jakosc bialka czy innych supli ja poznaje po samopoczuciu jesli po spozyciu takiego czy innego kreci w brzuchu, picze w gradle czy konczy sie eksplozja gazow to jest total - szjs bo suple maja mi pomagac w treningu i zyciu a nie przeszkadzac w nim. z powodu takich bialek [...]

Popieram biospec`a w pełni jeśli chodzi o przyswajalnośc/trawienie SP80. Przejadłem tago białeczka ok. 20 kg ostatnimi czasy i niestety codziennie rano musiałem poświęcić zbyt wiele czasu na siedzenie na kiblu . Możnaby powiedzieć za dużo białka ale po zmienia na HP90 problemu ustały. Dodam, że nadał spożywam tyle samo białka w formie odżywki i [...]

panowie z olimpu wstawili worek iso -chilli miedzy sowje odzywki i mysla ze im wszyscy uwierza!!! tak trzymac ?

tak pozatym sam zjadłemm kiedyś 2kg izolatu kaizena, smak był ekstra efekty te same. tak samo jak biospec - szukam odzywek dobrych smakowo. Bull - ja tak samo jak ty - przerzucam sie na optimum lub na esn. smak jest ok. om - daj pan spokoj ty najwiecej polecasz olimpa - i co tez moge powiedziec ze to moje spostrzeżenie. bezsens. nie szukajmy [...]

kazdy poleca odzywki ktore mu pasuja i dzialaja na niego to moja sprawa ze preferuje niemieckie / troche spedzilem czasu na zachodzie pracujac w branzy fitness i oni takze maja roznej jakosci suple/ bo na polskich i czeskich sie zawiodlem, amerykanskie niektora takze stosuje a inne testuje forum jest po to aby dzielic sie swoimi wiadomosciami i [...]

badania pokazują jednak co innego. na 100% badanego białka skład wygląda tak jak na zdjęciu jaśniej,na 100g produktu zamiast 82g izolatu serwatki ze śladową ilością węgli, tłuszczy i sodu, znajduje się: aż 22g białka, ok.50g węglowodanów (z czego 23g to czysta laktoza a drugie tyle to glukoza!!), 285mg sodu.. (10 razy wiecej niż podaje [...]

nie ma że boli. choć mało płace za odżywki - mają być pewne i basta! btw się w****iłem bo kiedys miałem chęć na 2,27kg tego białeczka.. miałem mieć w dobrej cenie..

omie, i pewnie robic je u ciebie? ciekawa jestem, jak wypadlyby niektoore odzywki