Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ścięgno m podgrzebieniowe

Strona 1 z 5

  • naderwany miesien, sciegno? prosze o pomoc...

    witam. jakies 2 miesiace temu, kiedy trenowalem sobie na worku, chcialem kopnac wysokie mawashi bedac troche dalej od worka, chcialem go mimo wszystko siegnac dzialo sie to podczas serii kilku ciosow , wyprowadzilem kopniecie dosyc szybkie. gdy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2637| Data: 2008-07-27 20:21:37| Liczba SOGów: 0
  • Naderwane sciegno

    rowno 2 miesiace temu naderwalem sciegno jak schodzilem do szpagatu francuskiego. boli mnie do dzisiaj tzn nie boli caly czas ale np jak biegne prawie sprintem albo wymachuje noga na wyskokosc 1 metra :/. tak naprawde nie wiem czy to jest naderwanie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 21121| Data: 2006-06-03 22:53:32| Liczba SOGów: 1
  • naciagniete sciegno?

    takie pytanko mam, jakies 1.5 miecha temu na jednym z treningow gdy wykonywalem wyskokowa technike dwimyo yopcha jirugi naciagnalem sobie sciegno po wewnetrznej czesci uda w okolicy pachwiny i aby kontynuowac trening musialem odczkeac pare

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8216| Data: 2003-07-30 23:19:08| Liczba SOGów: 1
  • naciagniete sciegno/miesien

    2010/20101223111346 siema naciagnalem lub naderwalem przy rozciaganiu miesien przywodziciel dlugi, krotki lub smukly. ciezko okreslic, moze to byc rownie dobrze sciegno zaznaczone kolkiem . bol jest ostry gdy chce uniesc noge. moje pytanie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 7931| Data: 2010-12-23 11:12:15| Liczba SOGów: 1
  • tragedia - sciegno

    a przynajmniej dla mnie tragedia jakies 2 tyg. temu przesadzilem z dystansem, po powrocie silnie bolalo mnie sciegno achillesa, po dwoch dniach odpoczynku przeszlo i biegalem dalej, ale co dluzszy dystans bol powraca podejrzewam ze nie dalem mu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3235| Data: 2005-06-07 06:42:27| Liczba SOGów: 1
  • Naderwane sciegno/Glukozamina/dawka witaminy E

    1 czy warto przyjmowac glukozamine i kolagen jesli sie ma zerwane sciegno w biodrze i krwiak w tych okolicach da to jakis efekt moze macie jakies inne propozycje co zrobic z zerwanym sciegnem chodzi o dziewczyne cwiczaca judo, ona chyba nie

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4091| Data: 2004-01-09 21:39:34| Liczba SOGów: 0
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    mniejszych grup mięśni, takich jak mięśnie obłe większe i mniejsze, równoległoboczne większe i mniejsze, podgrzebieniowe i nadgrzebieniowe, najdłuższy grzbietu, kolcowy grzbietu oraz dźwigacz kąta łopatki. lista nie kończy się na tym. na plecy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3893| Data: 2007-08-05 15:13:52| Liczba SOGów: 2
  • Plecy (dobry trening)

    mniejszych grup miesni, takich jak miesnie oble wieksze i mniejsze, rownolegloboczne mniejsze i wieksze, podgrzebieniowe i nadgrzebieniowe, najdluzszy grzbietu, kolcowy grzbietu oraz dzwigacz kata lopatki.lista nie konczy sie na tym.na plecy sklada

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 32167| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • Początek z siłownią-odpowiednie ułożenie treningu

    mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dwugłowe ramion.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5232| Data: 2009-11-30 00:29:25| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA MASĘ: partia 2 razy w tygodniu I-wszy tyd.+ partia raz w tyg. II-tydzień

    wypadku barkami. ćw. nr ćwiczenie angażuje mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dobre ćwiczenie przy lekkim treningu, ćwiczenie rozgrzewające całe plecy. bardzo podobne do podciągania się na drążku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9382| Data: 2004-11-26 22:54:29| Liczba SOGów: 1
  • CZY KLATKĘ POWINNO SIE ŁĄCZYĆ Z TRICEPSEM I PLECY Z BICEPSEM???

    : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dwugłowe ramion http://www.sfd.pl/aantomia_%c4%87wicze%c5%84_na_klat%c4%99 t241511.html 11 zdjęcie

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 15796| Data: 2007-02-23 22:17:05| Liczba SOGów: 5
  • Atlas Mięśni

    : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dwugłowe ramion http://img229.imageshack.us/img229/2893/13zd0.png podciąganie wiosłowanie w leżeniu na ławeczce

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 33542| Data: 2009-07-25 17:43:38| Liczba SOGów: 10
  • ..::Domatorski zestaw ogólnorozwojowy::..

    trenowana partia podciągania na drążku nachwytem najszerszy grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dwugłowe ramion biceps pompki tyłem na krzesłach najszerszy grzbietu, cała grupa mięśni klatki piersiowej, przednie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3632| Data: 2003-09-03 00:09:32| Liczba SOGów: 1
  • 3 dniowy plan ćwiczeń czy dobry ??

    1. podciąganie sztangi w opadzie wiosłowanie [najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe czworoboczne, mięśnie równoległoboczne] 2. podciąganie końca sztangi w opadzie [najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1043| Data: 2010-06-19 21:46:22| Liczba SOGów: 0
  • Domowy plan treningowy na podstawie atlasu - do oceny

    [/color] czas regeneracji przy niskiej intensywności brakuje: podgrzebieniowe mięśnie czworoboczne dolna część podciąganie sztangielki w opadzie wiosłowanie 2x3x12 mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1078| Data: 2014-07-16 12:53:00| Liczba SOGów: 0
  • Nawykowe zwichniecie stawu ramiennego (barku)

    na: przednie : podkrucze, podobojczykowe, podpanewkowe, piersiowe; tylne : podbarkowe, podpanewkowe, podgrzebieniowe dolne i górne . zwichnięcie nawykowe zwichnięcie pod wpływem ruchu kończyny albo napięcia mięśni, występuje

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 35149| Data: 2009-11-29 17:11:38| Liczba SOGów: 3
  • Ogolnie plecy. .. z nogami

    : główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dwugłowe ramion wykonanie gif 1. nie ma drugiego takiego ćwiczenia pod względem wszechstronności rozwoju mięsni grzbietu.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2415| Data: 2007-06-15 13:41:13| Liczba SOGów: 0
  • Zerwane ścięgno w udzie ! help

    dwa lata temu zrobilem szpagat sznurek w temperaturze 11 st.celsjusza. cos strzelio mi w nodze bol trwal 2 tygodnie. do dzis przy rozciaganiu boli mnie sciegno i uniemozliwia trening i wysokie kopniecia. czy ktos ma sposob na to jak

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16123| Data: 2003-06-16 11:39:05| Liczba SOGów: 1
  • Naciągnięte ścięgno

    witam. a więc naciągnalem sciegno pachwina . zrobilem sobie 5 dni przerwy i codziennie smarowalem masciami rozgrzewajacymi. niestety na treningu po 5 dniach a bardziej po treningu kiedy juz miesnie wystygly bol powrocil i jest dosc mocny. co

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 12143| Data: 2008-11-10 14:22:13| Liczba SOGów: 1
  • [DT] Dcd96 ;-)

    1 podciąganie, szerokim uchwytem 3 x max mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe dwugłowe ramion martwy ciąg 3x12 15 przysiady ze sztangą na barkach 3x12 głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 5244| Data: 2013-12-31 01:07:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}