Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: łydki w domu

Strona 4 spośród 2778 stron dla zapytania: łydki w domu

  • Aeroby w domu - jaki sprzęt

    79 wzrost : 183 obwód klatki : . obwód ramienia : . obwód talii : . obwód uda : . obwód łydki : . szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : średni aktywność w ciągu dnia : mała uprawiany sport lub inne

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3164 | Data: 2009-10-03 20:16:43 | Liczba SOGów: 0
  • barki w domu

    więc ćwicze już od 2 miesięcy w domu progres jest widoczny stosuje trening obiegowy przez siebie wymyślony, ćwiczę pon śr pią i w dni pomiędzy takie jakieś

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 10725 | Data: 2009-05-16 23:41:20 | Liczba SOGów: 0
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10624 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • Przedramiona, łydki i brzuch na czas wakacji, czyli czy dobrze kombinuję?

    wymyśliłem sobie, że zamiast na całym ciele, to skupie się teraz na określonych partiach mięśniowych. pragnę trenować łydki i przedramiona, gdyż są one stosunkowo chude. do tego dorzucam a6w na brzuszek. i tak: przedramiona myślałem o tym

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 352 | Data: 2010-05-28 13:10:51 | Liczba SOGów: 0
  • Łydki,biceps,udo,ogółem.

    nie bojlerek : to tu te pytania: 1.chciałbym się zapytać czy w moim wieku,przy wzroście około 167cm. obwód łydki który wynosi 37cm ,to nie za dużo na tej łydce wątpię żeby było dużo tłuszczu bo łydka wygląda tak : zdjęcie niżej. i czy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 330 | Data: 2013-07-31 14:47:15 | Liczba SOGów: 0
  • ŁYDKI, ACH TE ŁYDKI :->

    na 6 piętro mieszkam w domu bez windy , macham tymi nogami na lewo i prawo 1 tzn. ćwiczę bez obciążeń , a moje łydki wyglądają koszmarnie. one nie są grube! tzn. nie są otłuszczone, więc nie wiem co mam robić, aby je wysmuklić. mam duży mięsień

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3527 | Data: 2005-09-05 00:50:05 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbe w domu.. Pomocy!

    witam chodzi mi o trening na rzeźbe w domu tym czym dysponuje to gryf lamany,obciazenia 2x5kg i 2x2,5kg oraz drazek do podciagania. chodzi mi głównie o rzezbe

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10416 | Data: 2008-01-27 20:36:18 | Liczba SOGów: 0
  • Smukłe łydki

    takie typowo piłkarskie aczkowiek nie krzywe :p . czy jest coś co mogę zrobić żeby wysmuklić moje ukochane łydki jesli tak to prosiłabym o coś do wykonywania w domku, gdyż na siłownie mnie narazie nie stać. ah, i jeszcze coś na uda jak można

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 10209 | Data: 2006-01-05 23:06:30 | Liczba SOGów: 2
  • zerwany mięsień/włókna łydki,noga napuchła.

    witam tydz temu w środę kopnąłem z tzw. pantery i poczułem silny ból łydki ledwo doszedłem do domu i odrazu do łóżka spać. rano wstałem i dosłowny paraliż nogi. łydka mi spuchła była 2 x

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 239 | Data: 2014-06-11 14:53:08 | Liczba SOGów: 0
  • jak wyrzeźbić brzuch w domu??:(:(

    witam mam pytanie jak wyrzeźbić brzuch ćwiczeniami w domu jestem początkujący w te klocki ale wiem że trzeba było nabrać trochę masy a wiec nabrałem masy i chciałbym teraz to

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9913 | Data: 2008-01-08 13:03:43 | Liczba SOGów: 0
  • Uda, biodra łydki i utrata centymetrów

    więc pozwoliłam sobie powtórzyć moje pytanie w dziale fitness moim celem jest zmniejszenie obwodu ud o 3 cm, łydki o 1 cm kostek u nóg o 2 cm. mam 21 ale to jest raczej nieralne bioder o 1 2 cm mam 86 87cm bardzo proszę o pomoc w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2750 | Data: 2007-07-10 20:45:38 | Liczba SOGów: 0
  • Obwód łydki

    witam! były juz wymiary bicków, trickow i czegos tam jeszcze nawet głowy 1 a tym razem powiedzcie jaki macie obwod łydki ja mam 43 cm. czekam na wasze opinie jesli juz był taki temat to prosze o skasowanie. pozdrowiam!!

    Odpowiedzi: 107 | Ilość wyświetleń: 9303 | Data: 2008-05-08 14:55:40 | Liczba SOGów: 11
  • łydki

    co zrobić żeby wyszczuplić łydki jednocześnie nie rozbudowując mięśni od jakiegoś czasu jeżdżę na rowerze ale jest coraz gorzej bo obwód łydki mi

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2470 | Data: 2005-07-05 16:14:18 | Liczba SOGów: 0
  • dobry plan do treningu w domu?

    francuskie wyciskanie sztangielki za głową oburącz tricepsy 12.wspięcia na palce jednej nogi z obciążeniem w dłoni łydki . dziś zaopatrzyłem sie w sztange z obciązeniem.jaki byscie plan treningu mi poradzili czy ten bedzie odpowiedni

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1442 | Data: 2004-05-18 18:11:08 | Liczba SOGów: 0
  • Trening łydek w domu

    witam! potrzebuje pomocy z treningiem łydek. generalnie genetycznie mam chude łydki i chciałbym zwiększyć masę do wakacji. nie mam niestety póki co dostępu do siłowni, dlatego ćwiczę w domu póki co

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 411 | Data: 2013-04-04 21:15:08 | Liczba SOGów: 0
  • Ból łydki - potrzebna pilna pomoc

    witam, straszliwie bolą mnie łydki przestałam ćwiczyć i jęczę z bólu, poradźcie jak postępować ! trenuję krótko, zaledwie 4 tyg, 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7333 | Data: 2008-02-22 18:17:31 | Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia wybrac dla pleców w domu.....?

    witam , mam 22 lata,181cm,65kg nie wiem jakie cwiczenia wybrac dla pleców. bede ćwiczyl w domu posiadam: regulowaną ławeczke,drążek w futrynie,sztange,sztangielki. znalazlem w atlasie takie ćwiczenia:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9204 | Data: 2004-11-06 13:46:32 | Liczba SOGów: 0
  • Mam tak umięśnione łydki jak kolarz! Co robić?

    mam takie mięśnie łydki jak kolarz! pomóżcie, nie wiem co mam zrobić! jestem załamana! gram w kosza i siatkę, czy to dlatego tak się wstydzę

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 8878 | Data: 2003-10-13 16:59:31 | Liczba SOGów: 0
  • Plan cwiczeń w domu

    treningach brakuje nóg, dlatego w dni kiedy mam przerwe czyli wtorek,czwartek,sobota ćwicze ok 20 min przysiady 4x30 i łydki wspięcia na palcach 4x20 na każda nogę. tak to się z grubsza przedstawia. tak jak wspomniałem, prosze o wskazówki, co

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1475 | Data: 2009-08-28 00:04:31 | Liczba SOGów: 1
  • SPOSÓB NA ŁYDKI

    za wysokie lub nogi za krotkie wchodzisz jak kaczka bokiem przenoszac prawie prosta noge na nastepna krawedz. do domu wspinam sie kilka razy dziennie jak sie ma psa to bardzo ulatwia sprawe... i za kazdym razem robie taki trening .

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2063 | Data: 2005-04-14 00:43:31 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}