Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: łydki w domu

Strona 4 z 2797

  • Aeroby w domu - jaki sprzęt

    79 wzrost : 183 obwód klatki : . obwód ramienia : . obwód talii : . obwód uda : . obwód łydki : . szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : średni aktywność w ciągu dnia : mała uprawiany sport lub inne

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 3193 | Data: 2009-10-03 20:16:43 | Liczba SOGów: 0
  • barki w domu

    więc ćwicze już od 2 miesięcy w domu progres jest widoczny stosuje trening obiegowy przez siebie wymyślony, ćwiczę pon śr pią i w dni pomiędzy takie jakieś

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 10772 | Data: 2009-05-16 23:41:20 | Liczba SOGów: 0
  • Łydki,biceps,udo,ogółem.

    nie bojlerek : to tu te pytania: 1.chciałbym się zapytać czy w moim wieku,przy wzroście około 167cm. obwód łydki który wynosi 37cm ,to nie za dużo na tej łydce wątpię żeby było dużo tłuszczu bo łydka wygląda tak : zdjęcie niżej. i czy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 342 | Data: 2013-07-31 14:47:15 | Liczba SOGów: 0
  • skolioza jakie cwiczenia w domu?

    jakie cwiczenia moge wykonywac w domu aby poprawic kregoslup , tzn z4eby troche skotygowac wade skoliozy chce przytyc !!! a tak pozatym forza roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 10678 | Data: 2003-11-22 21:46:59 | Liczba SOGów: 1
  • ŁYDKI, ACH TE ŁYDKI :->

    na 6 piętro mieszkam w domu bez windy , macham tymi nogami na lewo i prawo 1 tzn. ćwiczę bez obciążeń , a moje łydki wyglądają koszmarnie. one nie są grube! tzn. nie są otłuszczone, więc nie wiem co mam robić, aby je wysmuklić. mam duży mięsień

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 3606 | Data: 2005-09-05 00:50:05 | Liczba SOGów: 0
  • Przedramiona, łydki i brzuch na czas wakacji, czyli czy dobrze kombinuję?

    wymyśliłem sobie, że zamiast na całym ciele, to skupie się teraz na określonych partiach mięśniowych. pragnę trenować łydki i przedramiona, gdyż są one stosunkowo chude. do tego dorzucam a6w na brzuszek. i tak: przedramiona myślałem o tym

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 358 | Data: 2010-05-28 13:10:51 | Liczba SOGów: 0
  • Smukłe łydki

    takie typowo piłkarskie aczkowiek nie krzywe :p . czy jest coś co mogę zrobić żeby wysmuklić moje ukochane łydki jesli tak to prosiłabym o coś do wykonywania w domku, gdyż na siłownie mnie narazie nie stać. ah, i jeszcze coś na uda jak można

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 10262 | Data: 2006-01-05 23:06:30 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na rzeźbe w domu.. Pomocy!

    witam chodzi mi o trening na rzeźbe w domu tym czym dysponuje to gryf lamany,obciazenia 2x5kg i 2x2,5kg oraz drazek do podciagania. chodzi mi głównie o rzezbe

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10459 | Data: 2008-01-27 20:36:18 | Liczba SOGów: 0
  • zerwany mięsień/włókna łydki,noga napuchła.

    witam tydz temu w środę kopnąłem z tzw. pantery i poczułem silny ból łydki ledwo doszedłem do domu i odrazu do łóżka spać. rano wstałem i dosłowny paraliż nogi. łydka mi spuchła była 2 x

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 258 | Data: 2014-06-11 14:53:08 | Liczba SOGów: 0
  • jak wyrzeźbić brzuch w domu??:(:(

    witam mam pytanie jak wyrzeźbić brzuch ćwiczeniami w domu jestem początkujący w te klocki ale wiem że trzeba było nabrać trochę masy a wiec nabrałem masy i chciałbym teraz to

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9981 | Data: 2008-01-08 13:03:43 | Liczba SOGów: 0
  • Uda, biodra łydki i utrata centymetrów

    więc pozwoliłam sobie powtórzyć moje pytanie w dziale fitness moim celem jest zmniejszenie obwodu ud o 3 cm, łydki o 1 cm kostek u nóg o 2 cm. mam 21 ale to jest raczej nieralne bioder o 1 2 cm mam 86 87cm bardzo proszę o pomoc w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2774 | Data: 2007-07-10 20:45:38 | Liczba SOGów: 0
  • Obwód łydki

    witam! były juz wymiary bicków, trickow i czegos tam jeszcze nawet głowy 1 a tym razem powiedzcie jaki macie obwod łydki ja mam 43 cm. czekam na wasze opinie jesli juz był taki temat to prosze o skasowanie. pozdrowiam!!

    Odpowiedzi: 107 | Ilość wyświetleń: 9442 | Data: 2008-05-08 14:55:40 | Liczba SOGów: 11
  • Ból łydki - potrzebna pilna pomoc

    witam, straszliwie bolą mnie łydki przestałam ćwiczyć i jęczę z bólu, poradźcie jak postępować ! trenuję krótko, zaledwie 4 tyg, 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7383 | Data: 2008-02-22 18:17:31 | Liczba SOGów: 0
  • łydki

    co zrobić żeby wyszczuplić łydki jednocześnie nie rozbudowując mięśni od jakiegoś czasu jeżdżę na rowerze ale jest coraz gorzej bo obwód łydki mi

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 2494 | Data: 2005-07-05 16:14:18 | Liczba SOGów: 0
  • dobry plan do treningu w domu?

    francuskie wyciskanie sztangielki za głową oburącz tricepsy 12.wspięcia na palce jednej nogi z obciążeniem w dłoni łydki . dziś zaopatrzyłem sie w sztange z obciązeniem.jaki byscie plan treningu mi poradzili czy ten bedzie odpowiedni

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1458 | Data: 2004-05-18 18:11:08 | Liczba SOGów: 0
  • łydki

    dobry wieczór, mam takie pytanie, schudłam 25 kg i teraz ważę przy wzroście 168, 52 kg moim problemem są łydki w najszerszym miejscu mam 35 cm. wygląda to strasznie ponieważ moje uda ponad 10 cm nad kolanem sa szczuplejsze.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 252 | Data: 2014-09-28 21:34:07 | Liczba SOGów: 0
  • Trening łydek w domu

    witam! potrzebuje pomocy z treningiem łydek. generalnie genetycznie mam chude łydki i chciałbym zwiększyć masę do wakacji. nie mam niestety póki co dostępu do siłowni, dlatego ćwiczę w domu póki co

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 429 | Data: 2013-04-04 21:15:08 | Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia wybrac dla pleców w domu.....?

    witam , mam 22 lata,181cm,65kg nie wiem jakie cwiczenia wybrac dla pleców. bede ćwiczyl w domu posiadam: regulowaną ławeczke,drążek w futrynie,sztange,sztangielki. znalazlem w atlasie takie ćwiczenia:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 9285 | Data: 2004-11-06 13:46:32 | Liczba SOGów: 0
  • Mam tak umięśnione łydki jak kolarz! Co robić?

    mam takie mięśnie łydki jak kolarz! pomóżcie, nie wiem co mam zrobić! jestem załamana! gram w kosza i siatkę, czy to dlatego tak się wstydzę

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 8934 | Data: 2003-10-13 16:59:31 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu - jak stracić tłuszcz i nabrać mięśni?

    czesc. mam 20 lat 182cm wzrostu i 83 kilo. chciałbym spalic tłuszczyk i nabrac trochę mięśni. moge cwiczyc tylko w domu mam cięzarki po 7.5 kilo + eskpander. czy ktoś może mi ułożyc plan treningowy. jak cże sto mam cwiczyc czy jako

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 9095 | Data: 2006-07-18 10:55:42 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}