Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: łuszczy się skora okolic intymnych

Strona 20 z 465

  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    curku i słodyczy, fastfoodu, gotowych dań i sosów oraz coli, oraz reszty niezdrowego jedzenia. rozkład białek, łuszczy i węglowodanów w diecie w dni treningowe oraz w dni bez treningu. dni treningowe białko 2,8 2,9g/kg

    Odpowiedzi: 719 | Ilość wyświetleń: 27728 | Data: 2010-09-04 14:23:33 | Liczba SOGów: 15
  • (L)4nn/Acta non verba

    obiecuję się przykładać do wszystkiego 7 dieta na starcie: ok. 1800kcal bwt 150/150/+30g dodanych zdrowych łuszczy trening 43 i.nogi dzien ciezki rozgrzewka hip mobility drill 10min cardio 1. przysiad 8 x 5 2 rampa

    Odpowiedzi: 1505 | Ilość wyświetleń: 38285 | Data: 2010-09-20 21:04:39 | Liczba SOGów: 30
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    za szereg procesów w organizmie.najważniejsze z nich to: uwalnianie energii z węglowodanów, łuszczy i białek wpływ na sprawność układu nerwowego, mięśniowy i czynność serca. wspomagają spowolnienie procesu

    Odpowiedzi: 207 | Ilość wyświetleń: 25946 | Data: 2010-11-18 17:43:50 | Liczba SOGów: 39
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    i suple dotychczasowa dieta na zerowym bilansie: +/ 3200 3500kcal,do 2,8g białka,trochę węgli,trochę zdrowych łuszczy 5 6 posiłków w tym 1 2 zastąpione gainerem,warzyw brak... to jest jedna z wielu rzeczy które muszę poprawić :d od ponad

    Odpowiedzi: 925 | Ilość wyświetleń: 31492 | Data: 2011-01-03 00:31:27 | Liczba SOGów: 15
  • Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku

    tef „pełno strawnych węglowodanów skrobia, glukoza, fruktoza, sacharoza… wynosi około 7 10% tłuszcze: tef łuszczy jest wyjątkowo niski, wynosi zaledwie 2 3% czyli spozywaqjac 6x30g bialka dostarcze 720kcal tef = 144kcal a spozywajac

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 35303 | Data: 2011-02-19 20:41:42 | Liczba SOGów: 20
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    do 1,2,3,4 i 5 posiłku dodaję ok. 150g warzyw. co tydzień odejmuję 50 kcal z łuszczy lub węglowodanów. 4 trening poniedziałek: off/cardio* wtorek: a + cardio środa: cardio czwartek: b + cardio* piątek: cardio sobota: c

    Odpowiedzi: 1618 | Ilość wyświetleń: 94328 | Data: 2011-03-26 22:06:13 | Liczba SOGów: 40
  • KONKURS - Przemiana Sylwetki / Podsumowanie str.76

    podstawowego poziomu zapotrzebowania, nie spożywać mniej niż 2g białka na kilogram wagi ciała dziennie i nie mniej łuszczy niż 15% kaloryczności diety 4. sugerujemy by układać swoje posiłki różnorodnie i korzystać ze wszystkich możliwych,

    Odpowiedzi: 789 | Ilość wyświetleń: 43986 | Data: 2011-03-31 10:10:44 | Liczba SOGów: 12
  • FBW Masa, ocena, poprawa

    : full siłownia dieta : może nie jest wysokich lotów, ale dużo białka,węgli w niej jest, a mniej łuszczy przeciwskaznania medyczne : nie zażywane suplementy : nie

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 51142 | Data: 2011-04-25 16:07:37 | Liczba SOGów: 15
  • JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening

    8 kaps glutamine t 6 i rano 3 kaps leucine fusion dieta : przy liczeniu kalorii, białka, węglowodanów, łuszczy używam dziennika sfd : [img]../../2011/20110412133022.png[/img] http://dietetyk.sfd.pl/ oraz dziennik

    Odpowiedzi: 1097 | Ilość wyświetleń: 75030 | Data: 2011-05-27 13:36:00 | Liczba SOGów: 33
  • Nutella - lepsza od oryginału [LC]

    do lodówki lecz nie musimy :] fotka: 2011/20110601222549 suma: 1058 kcal 75 g białka 74 g łuszczy 22 g węglowodanów zmieniony przez easyriderr w dniu 2011 06 01 22:27:45

    Odpowiedzi: 171 | Ilość wyświetleń: 46831 | Data: 2011-06-01 22:25:49 | Liczba SOGów: 56
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    20 30% węglowodany pełnostrawne : tef skrobi, glukozy, fruktozy, sacharozy,itd. wynosi 7 10% tłuszcze: tef łuszczy wynosi 2 3%. tef średni posilku zbilansowanego ustalono na poziomie 5 10%. czyli że co czasami spozywajac

    Odpowiedzi: 677 | Ilość wyświetleń: 169628 | Data: 2011-06-07 05:02:17 | Liczba SOGów: 109
  • dziennik DONTKNOW

    traumie 43 poprawa wytrzymałości i siły lepszy zarys mięśni dobra zabawa 41 dieta: 2g białka / kg 1,7g łuszczy / kg 3,6g węgli / kg =2000 kcal ] moje zapotrzebowanie to 2200 wg wzoru, więc muszę podnieść jeszcze ze 100kcal co

    Odpowiedzi: 1172 | Ilość wyświetleń: 44970 | Data: 2011-06-07 19:57:09 | Liczba SOGów: 43
  • Hey Girls, Hey Boys - Supermass Az - There we go!! - podsumowanie str.39!

    jem tylko przed i po treningu oraz w pierszym posiłku w dnt. w pozostałych przypadkach to połączenie białka i łuszczy rozkład makroskladników wygląda następująco: dni treningowe b: 2,5g ; tł: 1g ; ww: 3,3g ; kcal: 2608 dni

    Odpowiedzi: 477 | Ilość wyświetleń: 56263 | Data: 2011-11-07 12:45:01 | Liczba SOGów: 29
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    twoje zapotrzebowanie kaloryczne. mało tego, program wskaże ile powinieneś dostarczać węglowodanów, białka i łuszczy kiedy znasz już swoje zapotrzebowanie, porównaj je z ilością kalorii jaką aktualnie dostarczasz. musisz więc przeanalizować

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 33899 | Data: 2011-11-08 19:36:07 | Liczba SOGów: 85
  • Cholesterol - jak interpretować wyniki badań

    niewielką jego część. w diecie nie należy patrzeć jedynie na źródła cholesterolu, należy przyjrzeć się ilości łuszczy spożywanych w ogóle, ich proporcji itd. ogólnie do sprawy należy zachować pewien zdrowy dystans. jako podsumowanie można

    Odpowiedzi: 89 | Ilość wyświetleń: 21638 | Data: 2012-01-04 20:00:27 | Liczba SOGów: 6
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    anabolic protein hi tec, ryba smażona bez tłuszczu, pieczona lub sporadycznie wędzona najczęściej łosoś źródła łuszczy migdały, orzechy, oliwa z oliwek ev, ryba do każdego posiłku oczywiście warzywa. węgle: to co wpadnie z warzyw i innych

    Odpowiedzi: 740 | Ilość wyświetleń: 32048 | Data: 2012-01-26 23:33:18 | Liczba SOGów: 7
  • Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100

    jak już pisałem dieta rozkłada się mniej więcej: 5 6 g. węgla na kg masy ciała 2 2.5 g. białka 1 1.2 g. łuszczy różnie to wychodzi w trakcie tygodnia bo nie trzymam jakoś strasznie sztywny diety, a tak poza tym nie raz jestem skazany na

    Odpowiedzi: 1201 | Ilość wyświetleń: 27788 | Data: 2012-02-07 21:33:52 | Liczba SOGów: 9
  • TEST PRODUKTÓW BIG ZONE - Admin vs Remik7 - pods. 100 str. (atleta.pl)

    nabiał, tuńczyk źródła węgli: ryż paraboliczny, ryż brązowy, płatki owsiane, makarony, kasza gryczana źródła łuszczy oliwa z oliwek, omega 3, żółtka jajek, itp. przykład menu w ciągu dnia: 1. śniadanie: 100g płatków owsianych

    Odpowiedzi: 1054 | Ilość wyświetleń: 76889 | Data: 2012-02-26 23:42:06 | Liczba SOGów: 34
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    b źródła złożonych węglowodanów: kasza, ryż, makaron pełnoziarnisty, płatki owsiane... c źródła zdrowych łuszczy oliwa z oliwek, tran, zimno morskie ryby, sporadycznie orzechy... [color=blue]4.[/color] czego unikać: soków i słodkich

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 29061 | Data: 2012-06-10 13:35:04 | Liczba SOGów: 6
  • MALI - budowa mięśni/pods.s.35/Faza II s.64 pods.s.93

    spotkania z lekarzem raz na tydzien/2 tygodnie! nie przeraża już mnie jedzenie większej ilości węglowodanów ani łuszczy jestem gotowa na podjęcie wyzwania i dążenie do obranego przeze mnie celu pięknej umięśnionej sylwetki: mam nadzieję, że

    Odpowiedzi: 951 | Ilość wyświetleń: 33157 | Data: 2012-08-05 21:36:19 | Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}