Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: łopatki mięśnie

Strona 6 z 46

  • Uraz łopatki??????

    witam was wszystkich. w tym dziale jestem nowy ostatnio mam uraz którego nie moge sie pozbyc. zaczęło sie jak schodziłem ze smieciami w domu byłem cały nimi obładowany i były dosc ciezkie remont w domu trzymałem je w w dwóch rekach.i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1890 | Data: 2005-09-06 20:13:00 | Liczba SOGów: 0
  • Bardzo pilnie Vibroaction a mięśnie pleców

    oto i moje pytanie do forumowiczów , co myślicie o używaniu go na górne rejony mięśni grzbietu i ściągających łopatki itp. w celu poprawienia postawy ciała , w końcu gdy trzeba skrócić i wzmocnić plecy by poprawić postawę to czy nie można by go

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2086 | Data: 2008-06-01 09:26:41 | Liczba SOGów: 2
  • ból łopatki

    witam. troche nietypowy problem, mianowicie boli mnie od kilku dni łopatka a raczej miesień znajdujacy sie miedzy lopatka a kregoslupem ...tylko prawa strona :/ nie wiem czy jest to cos powaznego, bo cwiczenia jedyne jakie ostatnio wykonuje to raz

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2272 | Data: 2005-08-05 15:21:10 | Liczba SOGów: 0
  • Expander - ćwiczenia na mięśnie zębate

    może pomóc to z miłą chęcią więcej się dowiem na temat ćwiczeń na mięśnie zębate expanderem powód lekko odstające łopatki widziałem już na tym forum 2 przykłady zdjęć z expanderem do tego jeszcze ćwiczę pompki i podciągam się z nadchwytem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2300 | Data: 2012-03-09 19:04:47 | Liczba SOGów: 0
  • co nie co o cwiczeniach

    mała podpowiedz. skoncetruj się na ciągnięciu łokci w dół. to w pełni zaangażuje do pracy mięśnie grzbietowe i łopatki nie stosuj tak dużych obciążeń które przerastają twoją. używanie zbyt dużych obciążeń spowoduje niewłaściwy rozwój mięśni.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1366 | Data: 2005-03-28 11:14:42 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na odstające łopatki i lepszą sylwetkę?

    witam! nazywam się piotr i mam 22 lata. mierzę 180 cm i ważę 70 kg. mam pewien problem. mianowicie chciałbym się pozbyć odstających łopatek oraz poprawić trochę swoją sylwetkę szersza klata, mały 6 cio pak oraz bardziej umięśnione ręce . chciałbym

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 2149 | Data: 2012-08-11 20:31:42 | Liczba SOGów: 0
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL. 3: L-SIT

    nie robiłbym tego ćwiczenia. chwytamy się poręczy i robimy ruch odwrotny do szrugsów czyli opuszczamy łopatki wzmocnienie to jest konieczne gdyż to właśnie ten ruch pozwoli nam utrzymać się nad podłogą w przypadku pełnego l sit. dzięki tym paru

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1285 | Data: 2015-12-04 21:15:56 | Liczba SOGów: 4
  • Zielony [rzeźba brzuch] i nie tylko

    mi o mięsznie brzucha kaloryfer choć i tak odziwo jakoś sam się już formuje lecz nie wiem od czego plecy łopatki czy jak się to tam nazywa :/ bo nie znam się i barki za biceps raczej nie chce się brać dokładnie chodzi mi tylko o przód i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1481 | Data: 2007-04-16 18:35:03 | Liczba SOGów: 0
  • Wystające łopatki i źle uformowana klatka piersiowa, zapadniety mostek.

    witam. tak jak w tytule mam problem z moją klatką piersiową, nie podoba mi się to w jaki sposób sie formuje, wykonuje rozpiętki, dolny skos ale nie widać zmian, cały czas mam zapadnięty mostek i klatka bardziej przypomina cy8cki niż tors. ćwicze rok

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2035 | Data: 2013-12-07 13:25:29 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z łopatkami

    pleców w ogole nie cwiczylem i skupialem sie tylko na bicepsie klatce i miesniach brzucha i teraz mam odstajace łopatki i nie wiem jak to skorygowac jakimi cwiczeniami i czy zmniejszyc trening lub zaprzestac czasowo klatki piersiowej bo

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1793 | Data: 2006-05-20 22:56:35 | Liczba SOGów: 1
  • UWAGA! Wada postawy - wielu ją ma, a nie wie...

    byłem jeszcze w koszulce fatalna postawa!! ja taka zgacha o co chodzi zdejmuje koszulke fakt przyznała ze łopatki juz zakryte masą, ale postawa bardzo zła... okazało się że ramiona za bardzo mi schodzą do przodu rzeczywiscie... po

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1746 | Data: 2005-12-17 22:26:19 | Liczba SOGów: 3
  • przeszywający ból w okolicy łopatki

    witam. złapałem po ra kolejny tą sama kontuzję . mianowicie robilem w sobote uginanie ramion ze sztanga i nagle w okolicy łopoatki poczułem mega kłujący przeszywający ból. nie jest to dla mnie nowośc bo co jakiś czas myślę że 1 2 razy do roku

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1745 | Data: 2010-04-12 09:01:22 | Liczba SOGów: 0
  • Nadciągnięty mięsień łopatki

    witam! mam 15 lat.we wtorek miałem wf na siłowni. na takim jednym stanowisko, gdzie bierze się ciężar siedząc na ,,ręce maksymalnie jestem w stanie wziąć 65 70kg. nie wiem co mnie podkusiło, ale koledzy wzięli obciążenie 100kg i ja miałem to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1202 | Data: 2011-03-05 11:28:44 | Liczba SOGów: 0
  • Odstające, nierówne łopatki - ZDJĘCIA - PROSZĘ O POMOC

    witam, mam 16 lat, 9 miesiecy. podczas bilansow w szkole sredniej, czyli we wrzesniu 2010 dostalem wiadomosc o podejrzeniu bocznego skrzywienia kregoslupa. byłem u kilku ortopedów, chodzilem na rehabilitacje. uslyszalem, ze kregoslup mam prosty,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1869 | Data: 2011-05-15 13:46:20 | Liczba SOGów: 0
  • Ciężki plecak - jakie mieśnie?

    witam, jakie mięśnie mogą boleć po noszeniu ciężkiego plecaka bez pasa biodrowego dźwigacz łopatki czy czworoboczny kaptury a może jeszcze inne z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1654 | Data: 2008-07-14 14:48:09 | Liczba SOGów: 1
  • Ból lewej łopatki po treningu

    witam , mam 15 lat wczoraj poszedłem do garażu chwilkę poćwiczyć i nauczyć się rużnych podrzutów z trójbojów , i ogólnie rzucałem ciężarkami w tył do prozdu itp z całej siły , robiłem farmerki , i kilka takich ćwiczonek , ćwiczyłem to wszystko na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1137 | Data: 2012-03-16 10:39:01 | Liczba SOGów: 0
  • Zwichnięty bark, mocno wystające łopatki a siłownia i basen

    witam wszystkich, mam zwichnięty bark prawy uszkodzony obrąbek tylny oraz problem z łopatkami, aż czuję jak czasami zawadzają o plecy i łatwo odstają. mimo to da się jakoś ćwiczyć i chciałbym się wzmocnić, a przy okazji usunąć problem z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1305 | Data: 2010-12-24 23:53:29 | Liczba SOGów: 0
  • Zmiana z FBW na SPLIT po miesiącu :/

    gryf prosty , hantelki dieta : ujemny bilans kaloryczny przeciwskaznania medyczne : troche odstające łopatki ale nie przeszkadzają w ćwiczeniach zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1082 | Data: 2008-09-19 22:45:12 | Liczba SOGów: 2
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.11 : Wielka Księga Podciągań

    ruchu, a więc przenosimy ciężar przez krótszą drogę, a więc potrzeba mniej siły. wisząc swobodnie mamy uniesione łopatki pierwsza faza ruchu podciągania to „depresja łopatek” czyli nic innego jak ich opuszczenie i retrakcja czyli ściągniecie.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 655 | Data: 2016-02-09 15:45:50 | Liczba SOGów: 3
  • Ból łopatki

    witam! od dwóch tygodni boli mnie łopatka. problem zaczął się gdy na treningu bjj próbowałem mostkować przeciwnika. od tamtej pory ból nie chce zniknąć. moim zdaniem mogłem nadwyrężyć sobie mięsień. możecie doradzić mi jakieś maści lub coś co by mi

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1625 | Data: 2011-02-19 13:59:39 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}