SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka pod sztange

  • warto kupić ławka + stoijak pod sztangę

    Temat
    Trening dla początkujących

    cześć mam 2 plany 1.albo zapisze sie na siłownie 50zł miesięcznie mało wyposażenia..;/ 2. zainwestowac u siebie w domu w ławeczkę +stojak + obciążenie i tak ławeczke+ stojak znalazłem taką http://www.allegro.pl/item834109721_magnus_extreme_lawka_prosta_stojaki_rabaty.html lub o 2zł droższa http://www.allegro.pl/item841378794_magnus_extreme_lawka_p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-12-11 16:43:19 Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławka pod sztangę?

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Zdecydowałem się na kupno ławki i sztangi. Nie znam się jednak zabardzo na tym sprzęcie i prosiłbym o pomoc. Chcę kupić sprzęt który starczy mi na kilka lat i który będzie oferował jak największy fachlarz ćwiczeń. Dlatego myślałem o zakupie tego typu ławeczki http://fitbay.pl/lawka-z-wyciagiem-i-modlitewnikiem-hs-104l-p-285.html . Jednak nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2010-02-05 22:08:02 Liczba szacunów: 0
  • [S] ławka skośna ławeczka pod sztange 100kg żeliwo gryfy hantle

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam/zamienie na gotówke: -ławkę pod sztnage- solidna, wytrzymała, nie marketówka, która sie buja w każdą stronę, niemieckiej firmy ATOMYC wraz ze skosem dodatnim i ujemnym -ławkę skośną do brzuszków(bardzo solidna) -80kg markowych obciążeń żeliwnych(Made in Germany) -20kg markowych obciążeń bitumicznych(Hop Sport) -gryf prosty gwintowan

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-09-26 17:28:42 Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławka pod sztangę?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem nowy :) Proszę się nie denerwować :) Muszę kupić sobie (lat: 15 wzrost: ok. 175 waga 52,5->) ławkę. W necie znalazłem: http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=641 Czy jest dobra? Gdzie w Krakowie kupię dobrą łąwkę? Bo muszę solidnie wyciskać :) P.S. this is my humble opinion

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-10-23 21:10:37 Liczba szacunów: 0
  • Ławka pod sztangę( ławka ze stojakami, prasa do nóg i rozpiętek)

    Temat
    Targowisko

    Siema, mam do sprzedania ławkę pod sztangę. Ławka ma drobne rozcięcie na siedzeniu, ale jak widać nie jest ono duże i zaklejone taśmą, co w ogóle w niczym nie przeszkadza. Jestem z Międzyrzeca Podlaskiego(woj. lubelskie). Stan wg mnie bdb- Cena 150zł. Na razie tylko odbiór osobisty, jeżeli nie to będę myślał nad wysyłką (allegro możliwe). GG: 13442

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-01-24 16:54:39 Liczba szacunów: 0
  • Lawka Pod Sztange do 600zl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , mam pytanie , mianowicie planuje stworzyc mala silownie w domu i niezbyt wiem jaka wybrac lawke pod sztange , na dzien dzisiejszy podnosze 95 kg. W tej chwili jestem zainteresowany lawka MARCY - HOB348/ wyciąg + modlitewnik , prosze o opinie na temat lawek pod sztange , i czy warto kupywac lawke z wyciagiem ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-08-03 23:08:15 Liczba szacunów: 0
  • Jaka lawka pod sztange ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 17 lat 174 cm wzrostu i waze 75 kg. Te lawki znalazlem na allegro.pl (KELTON HOME LAWKA ESUS II,MARBO ZESTAW 17 ŁAWKA PROSTA + 2 STOJAKI,MARBO ŁAWKA PROSTA - WĄSKIE STOJAKI). Prosze ocencie, ktora z nich najlepiej bylo by wybrac, badz sami zaproponujcie jaka lawke mialbym kupic. Mam 300zl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-07-02 14:19:43 Liczba szacunów: 0
  • Lawka pod sztange. Co? Gdzie? Kiedy?

    Temat
    Targowisko

    witam, nie wiem gdzie napisac wiec pisze tutaj Chce kupić ławeczke pod sztange i do tego obciazenia, jaka laweczka najlepsza ? wystarczy takie cos Lawka najlepiej do 500zl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-07-08 21:19:24 Liczba szacunów: 0
  • ławka pod sztangę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką ławkę proponujecie?? Jakie firmy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-12-18 10:45:46 Liczba szacunów: 0
  • ławka pod sztange

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak w temacie ktora najlepsza? prosze o jakis link allegro.pl 200-300zl i jakie ciezary i sztange? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-10-20 17:03:08 Liczba szacunów: 0
  • siedlce ławka pod sztangę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam kicał bym się poradzić gdzie bym mógł kupić ławkę pod sztangę w terenie Siedlec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-06-22 20:33:18 Liczba szacunów: 0
  • ławka pod sztangę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie w Warszawie można kupić dobrą w miarę tanią ławkę pod sztangę oraz stojaki, dodam że chciałbym zamknąć się w 500 zł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2014-02-09 09:27:56 Liczba szacunów: 0
  • _Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!

    Post
    Trening dla początkujących

    a barki częściowy (do czoła) siedząc suwnica smith'a 5 x 81 kg 5 x 91 kg 5 x 101 kg 5 x 111 kg 5 x 121 kg 10 x 101 kg 4.Wznosy ramion na boki ze sztangielkami leżąc na ławce, ławka ustawiona pod kątem 45 stopni - izolacja 15 x (2 x 11 kg); rozgrzewka 10 x (2 x 13 kg) + od razu dobitka 10 x (2 x 11 kg) 10 x (2 x 15 kg) + od razu dobitka 10 x (2 x 13

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 21:03:16 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczka + sztanga czy hantelki ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z samego magnusa to lepiej: Stojaki: http://allegro.pl/stojaki-treningowe-pod-sztange-magnus-power-mp1061-i4953048945.html lub http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-280kg-mocne-magnus-stabilne-i4990040428.html Ławka: http://allegro.pl/lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-magnus-mcl005-i5016338057.html (to jest nawet chyba to samo) Lub w zestawie (

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-01-27 17:06:48 Liczba szacunów: 0
  • Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!

    Post
    Iron Horse Series

    ią powtórzeń. Zaczynanie od ciężkiej serii wiąże się z większym ryzykiem kontuzji. - Uginanie przedramion ze sztangą łamaną leżąc przodem na ławce skośnej 3s 10-12p - 2/0/x/1 ławka skośna pod kątem 30st. Opieram się klatką piersiową. Brzuch przylega do ławki, plecy sa proste. Ręce zwisają pionowo w dół. Nie zmieniając pozycji łokci, zginam przedram

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 22:53:30 Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening dla mnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam taką http://www.4activ.com/pol_pl_MAGNUS-MC-L002-Lawka-pod-sztange-prosta-stojaki--5884_1.jpg a chcę taką http://www.4activ.com/pol_pm_MAGNUS-MC-L004-Lawka-regulowana-pod-sztange-25kg--5886_1.jpg Zmieniony przez - daimon4 w dniu 2014-10-01 18:05:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-10-01 18:03:32 Liczba szacunów: 0
  • nowa ławeczka

    Post
    Trening w domu

    http://allegro.pl/mocna-lawka-pod-sztange-laweczka-wzmocniona-lp4-i4975738705.html http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-do-cwiczen-3-kolory-i5108301191.html to jest ta 2 opcja Zmieniony przez - bubi888 w dniu 2015-04-04 19:53:14 Zmieniony przez - bubi888 w dniu 2015-04-04 19:54:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2015-04-04 19:52:45 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy sprzęt !!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-modlitewnik-fit-307-i5062718939.html a taka http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16073-Lawka-pod-sztange-LS7849-model-2014-HMS.html Zmieniony przez - makumbixxx w dniu 2015-02-24 20:37:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2015-02-24 20:35:27 Liczba szacunów: 0
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    Narazie to suchoklates jestem to ciężko ją ocenić :D Szukałem trochę na allegro i znalazłem takie coś: ławeczka - http://allegro.pl/lawka-laweczka-wolnostojaca-skosna-mocna-od-masiv-i3945045125.html + stojaki - http://allegro.pl/stojaki-treningowe-do-sztangi-lawki-magnus-mc-s001-i3953524928.html albo http://allegro.pl/lawka-regulowana-pod-sztange-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2014-02-16 14:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Paatik – Bikini bez wstydu vs. Krata na lato

    Post
    Po 35 roku życia

    ztangę... trening wyszedł długi bo chciałam dopilnować tych przerw w RDL i w ogóle mi się nie spieszyło.... TRENING B 07.02.2018 @ 11.02.2018 17.02.2018 24.02.2018 02.03.3018 ławka rzymska 3x16p 3x16p 3x16p 3x16p 3x16p pompki do ławki 3x12p 3x12p 3x12p 3x12p zamiast pompek - podciąganie na maszynie 30kgx10, 25kgx10, 20kgx3sx8p OHP (rozgrzewka x2s,

    Odpowiedzi: 2063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 08:40:34 Liczba szacunów: 1