w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "ławka czy weidera"

 Strona 1 spośród 5000  stron dla zapytania: ławka czy weidera

szóstka weidera

siema, mam pytanie co do szóstki weidera od jutro postanowiłem wziąć się za te ćwiczenia, i mam takie pytanie, cwiczę na siłowni w domu, i czy weidera robić przed treningiem na siłowni czy po

Data: 2012-01-11 23:56:09 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: onie132 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

Ławka czy atlas

t to ze w wielu tematach o sprzecie spotkalem sie z wypowiedziami ze dla poczatkujacego robiacego mase/sile lepsza jest ławka od atlasu. to prawda a jesli tak to mozecie polecic jakies konkretne produkty w sumie to w obu przypadkach mozecie cos

Data: 2010-09-20 08:17:27 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: cinek966 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3538 |

ławka, czy warto

2008/20080824174212 to ławka za 319 zł

Data: 2008-08-24 17:42:12 | Dział: Targowisko | Autor: 1qazxsw2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

ławka czy atlas

witam mam mały problem chciałbym zaczac cwiczyc i nie wiem co bedzie dla mnie lepsze na poczatek ławka z gryfem czy tez moze atlas , znalazłem taki niedrogi za 500 zł na allegro mozna na nim wykonywac kilka cwiczen prosze o wasze opinie i porady

Data: 2009-02-13 21:06:18 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: suchy0 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3533 |

ławka

2009/20090217145429 witam czy na początek wystarczy mi taka ławka czy lepsza będzie zwykła prosta

Data: 2009-02-17 14:54:29 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: xkic2008x | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

Ławka czy atlas

co lepiej zakpupic jesli ma sie wybierac pomiedzy ławka a atlasem chodzi mi o cwiczenia na mase miesniowa to czy potrzebne sa 2 sprzety i czy idzie zastapic jakimis cwiczeniami atlas

Data: 2009-12-06 20:55:44 | Dział: Kelton | Autor: stronek19 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3533 |

6 Weinera czy Weidera

ja doszedlem do 20 dnia i nawet widzialem efekty.a kto zrobil caly cykl byly duze efekty bo zastanawiam sie czy znowu nie zaczac!!!

Data: 2005-07-19 15:15:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ogif | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3531 |

ŁAWKA CZY ATLAS???????

czy atlas daje dużo mniejsze efekty od wolnych ciężarów i czym to sie wogóle różni dzięki za odpowiedzi

Data: 2002-10-13 18:20:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: pafiel_007 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3524 |

ławka , czy dobra?

witam mam pytanie czy taka ławeczka bedzie dobra do domowej siłowni http://www.allegro.pl/item304757433__firmowa_polska_lawka_szeroka_marbo_sport_5latgw.html

Data: 2008-02-01 17:45:26 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: kamatex | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3524 |

Ławka czy Atlas???

witam potrzebuje pomocy gdyż zastanawiam się czy kupić ławkę czy atlas mam do dyspozycji 2400zł. proszę o doradzenie mi w wyborze jakiegoś zestawu keltona.....potrzebuje pełnego zestawu z obciążeniem 100kg gryfami,modlitewnikiem...wyciągiem...

Data: 2008-12-28 21:19:53 | Dział: Kelton | Autor: Coluneq | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3524 |

ławka czy dobry wybur

www.allegro.pl/item533053360_lawka_pod_sztange_spokey_skladana_od_ss.html co myslicie o tej ławce kupiłem ja ale nie wiem czy dobrze zrobiłem chodzi o profil tam pisze zer ma 50mm a w rzeczywistosci 40mm piszcie kometujcie aha podnosze 90 kg nie

Data: 2009-01-25 21:49:47 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: elektron22 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3524 |

Ławka- czy warto?

witam. co powiecie na temat tej ławki opłaca się kupić za niewielka cene ponad 100zł czy po miesiącu będzie cała latać http://www.yorkfitness.com/products/163 benches/1138 500 bench.aspx

Data: 2011-12-29 18:28:42 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Quest2212 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3524 |

System Weidera - szukam zamienników

p; dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga/sztangielki/atlas bez ćwiczeń na nogi/ławka skośna/ drążek   dieta : na razie brak   przeciwskaznania medyczne : nie ma   zażywane suplementy :

Data: 2010-11-22 23:03:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: lesane | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2571 |

tabele weidera dla początkujących

iane inne sporty : wyścigi przed kompem   dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka wolne ciężary   dieta : adekwatna   przeciwskaznania medyczne : brak   zażywane suplementy :

Data: 2011-03-18 02:16:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: gross813 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2571 |

System Weidera

awiane inne sporty : jazda na rowerze   dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : ławka do wyciskania, hantle, modlitewnik, wyciąg, ławeczka do brzuszków   dieta : brak   przeciwskaznania

Data: 2009-10-11 14:46:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: WielkiRoma | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

Zasady Weidera

ogólnego w rocznym cyklu treningowym i jako rozgrzewke przed treningiem a wiec mozna stosowac ja na codzien, z róznym oczywiscie natezeniem i odpowiednim wyborem cwiczen. trening obwodowy przyczynia sie do osiagniecia duzej wytrzymalosci silowej,

Data: 2003-03-06 20:42:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Conner | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2561 |

System Weidera-Trening dla początkujących

nnymi kulturyści , o takich nazwiskach jak clarence ross mr america , reg park mr universum , juan ferrero leo robert czy floyd page. tygodniowy cykl treningu w systemie weidera obejmuje 3 4 dni treningowe. w każdym dniu wykonuje się nie te

Data: 2002-07-09 23:06:03 | Dział: Z archiwum kulturystyki | Autor: kilop | Liczba SOGów: 25 | Trafność: 2559 |

Zasady treningowe Weidera

wo, aby zwiększyć siłę, trzeba ciągle próbować podnieść coraz to cięższe ciężary. żeby zwiększyć masę mięśniową nie wystarczy tylko podnosić coraz to większe i większe ciężary, ale trzeba też zwiększać wielokrotność serii oraz częstotliwość

Data: 2008-10-06 08:18:12 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Stefano616 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2558 |

Mawashi, Michail? 6 Weidera a przepuklina

postanowilem zalozyc ten temat zeby rozwiac watpliowsci bo rozne opinie czyalem na forum na ten tema w temacie o 6 weidera a wiec: czy 6 weidera wzmacnia miesnie brzucha i chroni przed przepuki

Data: 2005-07-23 21:26:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: JoZi | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2557 |

6 weidera + brzuszki i silownia -efekty

4x25//trening//2x20 nogi do tulowia + 2x25 maszynka w domu 6 weidera niedziela dnt 100 brzuszkow + 6 weidera czy to jest dobry plan na brzuch czy ladnie bym sie po nim wyrobil chciałbym dodac tylko ze trenuje ma mase miesniowa ale

Data: 2008-01-08 06:39:07 | Dział: Odchudzanie | Autor: Kretol | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2557 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11