Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ławeczka na siłownie

Strona 1 z 5000

  • Plan Na Siłownie

    na sile. chciałbym was prosić o pewne rady co do planu jak ma wyglądać ile czasu itd. do dyspozycji mam : ławeczka płaska ze stojakami ławeczka skośna wyciąg 3 sztangi krzywki i prosta sporo obciążenia hantle oraz bardzo

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 16257| Data: 2006-12-07 21:54:55| Liczba SOGów: 1
  • Sprzęt na siłownie.

    gryfy lamane 2 podstawki pod wyciagi 2 gryfy dlugie jeden orginalny 4 drążki hantelki 6 drazków do wyciągów ławeczka prosta ławeczka na barki itp zginana w każda stronę atlas 3x stopnie na klate i na nogi na łożyskach stojaki duze do

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3734| Data: 2007-04-23 13:37:00| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - Powrót na siłownie

    siłowni : 6 miesięcy uprawiane inne sporty : bieganie, sporty zespołowe, rower dostęp do sprzętu : regulowana ławeczka gryf prosty, łamany, sztangielki, 300 kg obciążenia, modlitewnik. brak wyciągów i drążka. dieta : w opracowaniu

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1803| Data: 2011-12-07 00:00:56| Liczba SOGów: 1
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    biceps po 15 powtórzeń . wszystkiego 2 serie. opisując ćwiczenia : plecy:1. nie wiem jak to sie nazywa jest ławeczka na której siadam i ciągnę obciążenie połączone linką z prostymi plecami obciążenie 15 kg. 2. nie wiam jak to sie nazywa

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2112| Data: 2011-09-24 16:48:32| Liczba SOGów: 1
  • Korzyści z chodzenia na siłownie,jakto było u mnie a jak to u was jest i było

    mozna mieć wymówke: strach przed dużym wysiłkiem, brak czasu, problem ze znalezieniem dobrej siłowni. i jak na pierwszy raz przystało na następny dzień ciężko miałem wstać z łóżka przez zakwasy. ale to mnie nie zniechęciło do dalszej pracy nad sobą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6010| Data: 2007-12-03 16:57:06| Liczba SOGów: 5
  • Sprzedam sprzęt na siłownie...

    witam. na sprzedaz posiadam sprzet na silownie tj. ławeczka prosta z uchwytami, gryf 150cm, 2 male gryfy, zaciski, obciązenie łącznie z gryfami okolo 100kg. cena 250zł.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1989| Data: 2006-09-19 21:44:47| Liczba SOGów: 0
  • Sprzedam Sprzęt na Siłownie Tanio !! Dolnośląskie

    tam za 2 tygodnie wylatuję. cena wszystkiego to 600zł. województwo dolnośląskie, okolice wrocławia. sprzęt: ławeczka do wyciskania z wyciągiem górnym rozpiętkami i maszyną na nogi, ławeczka do brzuszków z regulacją, zestaw chromowany

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1317| Data: 2011-06-21 08:55:48| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsze wyjście kobiety na siłownie.

    ile wykonywać poszczególne ćwiczenia, żeby było dobrze i przede wszystkim, żeby chudnąć ; 3. chodzenie na siłownie będzie wyglądało tak: w jednym tygodniu mogę sobie pozwolić iść dwa razy maksymalnie 2 godziny każdego dnia , w kolejnym trzy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 16971| Data: 2007-02-10 16:30:53| Liczba SOGów: 0
  • Kupię sprzęt na siłownie - Śląsk (K-ce, RŚ)

    powiedziawszy interesuje mnie kompletny zestaw ale jeśli będzie czegoś brakowało to nie będę wybrzydzał. ławeczka prosta ze skosem w górę obciążenie ok. 100 120kg różne talerze gryf długi 180cm worek treningowy nie musi być dla

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1125| Data: 2012-01-09 17:41:18| Liczba SOGów: 0
  • Czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie ??

    czy dobrze jest chodzić na siłownie codziennie chodze na siłownie dwa tygodnie mam 16 lat chodziłęm 3 razy w tygodniu.teraz mam taką możliwośc

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 43275| Data: 2003-12-09 15:28:35| Liczba SOGów: 2
  • Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu

    ****dane podstawowe*************************************** nick: bruce_111 płeć: m wiek: 29 wzrost: 178 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3miesiące 4,5 roku ****paramtery obwodów************************************* waga ciała:

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1211| Data: 2012-08-11 08:30:18| Liczba SOGów: 0
  • Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka

    ja mam 15 lat i chcialbym z kolegami chodzić na siłownię. nie uprawiać kulturystykę, a tylko chodzić na siłownie żeby zarysować sobie mięsnie i poprawić sylwetkę. duże obciążenia nie są zdrowie chyba dla krząstki stawowej, kości... mam rację

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 24319| Data: 2006-01-07 15:53:02| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska na siłownie

    łydki 3x20,18,15 nie mam pojęcia czy te ćwiczonka mogą się pokrywać jednego dnia np. biceps i klatka ale na siłownie chodzę pon,śro,pią,sob. i klatke robię co dwa dni, jakbym miał rozpiskę 3 dniową to klatke bym robił czasem raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38037| Data: 2009-04-05 13:40:12| Liczba SOGów: 0
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    witam. wiem, że brzmi to śmiesznie i pewnie większość mnie wyśmieje, ale.. wstydzę się iść na siłownię... kolega zaproponował żebyśmy od stycznia szli, ale ja się wstydzę. mam 17 lat ważę 50 kg i nigdy nie byłem na siłowni, żadnej. jestem chudy i

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 16964| Data: 2009-12-29 13:51:33| Liczba SOGów: 8
  • budowa sprzętu na siłownię

    2009/20090709152606.jpeg witam jeszcze w tym tygodniu ruszę z budową własnego sprzętu na siłownie tj. zacznę od ławki płaskiej z regulacją na skos + później stojaki po przysiadów, poręcze i drążek. możecie mi

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 7093| Data: 2009-07-09 15:26:06| Liczba SOGów: 3
  • Pierwsze wyjście na siłownie.

    witam wszystkich forumowiczów! jutro chciałem iść pierwszy raz na siłownie jednak jestem mega zielony więc rozpoczołem lekture na waszym, teraz naszym forum im więcej czytałem tym mniej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2187| Data: 2014-08-12 22:11:18| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy raz na siłownie. hmm... kilka pytań :D

    na jakieś efekty. i mam w związku z tym kilka pytań, bardzo prosiłbym o odpowiedzi. 1 czy jeśli bym chodził na siłownie raz w tygodniu niestety koszta... :/ przez te dwa miesiące + to domowe ćwiczenie chociaż to nie jest zbyt wiele to

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5603| Data: 2007-07-04 13:23:01| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłownie dla 14 latka

    witam. mam 14 lat w sumie 15 ale skoncze 15 dopiero we wrzesniu. chce zacząc chodzic na siłownie mam 168cm waze około 57kg dokladnie nie moge okreslic bo zepsuła mi sie waga ;d. mógl by mi ktos podac rozpiske

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 8227| Data: 2009-03-29 14:41:54| Liczba SOGów: 0
  • Powrot na silownie po 6 miesiacach laby

    płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 70 wzrost : 177 cel treningowy : masa i siła staż treningowy na siłowni : 1 rok uprawiane inne sporty : wf i silownia w szkole dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : siłownia, z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1372| Data: 2010-01-02 15:02:01| Liczba SOGów: 0
  • Operacja serca, powrót na siłownię.

    serca niedomykalność zastawki aortalnej nie przeszkadzało mi to więc w wieku ok 15 16lat zacząłem uczęszczać na siłownie mimo operacji nie miałem żadnych problemów ból klatki, itp . obecnie jestem po drugiej operacji ] dokładnie 5miesięcy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3098| Data: 2011-01-05 22:07:50| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}