Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia z kijem

Strona 1 z 913

  • Posługiwanie się kijem

    cz, chce się nauczyć posługiwać kijem ale niewiem od czego zaczenac, jaki kij dobrać itp. pomóżcie prosze!!z góry za pomoc dziękuje ps. albo jakies linki o posługiwaniu się kijem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5087| Data: 2004-04-13 20:33:48| Liczba SOGów: 0
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    poniższy artykuł przedstawia ćwiczenia z piłką swiss ball i sztangielkami, które można wykonywać w domu, mogą być one zarówno podstawa treningu jak i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 129366| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 95
  • [art] Ćwiczenia w ciąży i w okresie połogu

    konna, nurkowanie, jazdę na nartach, skoki na spadochronie, tenis itp. najbardziej zalecane w ciąży są lekkie ćwiczenia aerobowe, siłownia, yoga i ćwiczenia kegla te sa zalecane przed ciążą, w ciąży i po ciąży, każdej kobiecie niezależnie od

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 195720| Data: 2008-11-21 12:48:40| Liczba SOGów: 63
  • Walka kijem

    witam mam pytanie jak sie nazywa styl walki kijem i prosił bym o podanie jakichś stron i linków z filmikami z tym stylme!!!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10402| Data: 2007-05-16 21:07:47| Liczba SOGów: 1
  • Techniki walki Kijem

    jakie znacie techniki/style walki kijem oraz jaki jest to kij nazwa długość . jakiego stylu walki z użyciem kija można nauczyć się w domu taki styl

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7672| Data: 2009-07-15 18:06:44| Liczba SOGów: 0
  • walka kijem

    z wakacji jest dość krótki ok.1m tak se właśnie pomyślałem że może można by nauczyć sie jakiś technik takim kijem jak ktos zna jakieś stronki z instrzukcjami albo filmikami to niech zapoda albo jakies osobiste instrukcje,porady 29

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 3828| Data: 2004-01-23 16:38:04| Liczba SOGów: 2
  • Machanie kijem

    chcialbym sie pouczyc machac dlugim kijem nie wiem jak to sie fachowo nazywa wystrugalem sobie 1,5m kij i szukalem w necie jakichs filmikow, ale nic nie znalazlem. wie moze ktos gdzie to moge sciagnac

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3548| Data: 2005-10-11 18:44:55| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczecznia uzupełniające; skręty z kijem na plecach

    takie pytanie czy wykonujecie te ćwiczenie czasem czy możecie coś polecić jeszcze na skręty tułowia i bioder do ćwiczenia w domu: jako uzupełnienie treningu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1670| Data: 2009-02-25 11:00:50| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96699| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    /20030122190536 chciałbym przedstawić wam ćwiczenia pomocnicze stosowane w trójboju siłowym w treningu wyciskania leżac.większośc z tych ćwiczeń jest wam na pewno

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 77856| Data: 2003-01-22 19:05:36| Liczba SOGów: 34
  • PLYOMETRIA - KONCEPCJA TRENINGU. ĆWICZENIA. EXPLOZYWNOŚĆ I DYNAMIKA!

    na maszynie. zobacz: atlas ćwiczeń ] trening mięśni nóg [http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm] te ćwiczenia obciążają i w konsekwencji wzmacniają: kości, staw kolanowy oraz biodrowy a te składniki pełnią dużą rolę w budowaniu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 44381| Data: 2005-06-09 17:03:54| Liczba SOGów: 26
  • Silownia i inne cwiczenia pod katem bjj.

    witam. tak wiec jak wczesniej zapowiadalem, także ze względu na powtarzajace się co jakis czas pytania postanowilem opisac pare cwiczen, które mogą przydac sie osobym cwiczacym grappling, zwlaszcza bjj. na poczatek pare informacji wstepnych:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 25448| Data: 2006-11-18 00:36:54| Liczba SOGów: 18
  • Jak dobierać ćwiczenia - czyli jak się nie narobić a...urosnąć

    witam ponownie naszło mnie na napisanie tego postu, bo moim skromnym zdaniem mnóstwo osób bezsensownie dobiera ćwiczenia popełniając podstawowe błędy, które postaram się teraz wskazać. nie jest to odkrycie ameryki i temat się przewija

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 21507| Data: 2006-05-01 05:13:28| Liczba SOGów: 26
  • BADANIE: najskuteczniejsze ćwiczenia wg.laboratorium Dextera!

    badań można oczywiście podać i krytyce i w nie powątpiewać. ja jednak twierdzę że jakiś ogólny pogląd na niektóre ćwiczenia można z tego wyciągnąć. na pewno dowiemy się co warto stosować, a co ostatecznie jest przereklamowane. jest to naprawdę

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 17299| Data: 2010-02-24 17:52:22| Liczba SOGów: 30
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

    wyniku sportowym. zależy to od stopnia złożoności dyscypliny i jej struktury biomechanicznej i fizjologicznej. ćwiczenia można podzielić na: 1. ćwiczenia ogólnorozwojowe, tzw. ogólne ogólnorozwojówka są to formy ćwiczeń które kształtują

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 78078| Data: 2006-03-02 11:57:59| Liczba SOGów: 14
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    ćwiczenia stabilności ogólnej popularnie zwane na świecie core stability exercise, pozwalają na wzmocnienie gorsetu mięśniowego otaczającego tułów zarówno z przodu i z tyłu. inaczej nazywane są także mięśniami rdzenia, ponieważ stanowią solidną

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 38182| Data: 2010-05-12 11:30:35| Liczba SOGów: 11
  • [art] Ćwiczenia dynamiczne by georgu (dynamika)

    kto może wprowadzić ćwiczenia dynamiczne do swojego treningu ćwiczenia te mogą być wykorzystywane przez osoby posiadające już pewien staż w

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20272| Data: 2007-12-27 13:43:21| Liczba SOGów: 19
  • clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya

    tydzień ćwiczenie od poniedziałku do piątku. w następnym tygodniu w dni wolne od ćwiczeń mam zamiar dorzucić te ćwiczenia http://www.youtube.com/watch v=tbmjtauffds&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch v=e8gtw0frmrm&feature=relmfu mam

    Odpowiedzi: 742| Ilość wyświetleń: 36631| Data: 2012-01-04 19:09:31| Liczba SOGów: 9
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    piersiowej to powoduje zanik „piersi na rzecz mięśni 3 . jest to teoria wyjątkowo błędna, ponieważ istnieją ćwiczenia które wręcz maja zbawienny wpływ na kobiece piersi. ważne jest to, że należ pamiętać o tym, że kobieta ma inna budowę ciała i

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 202624| Data: 2003-08-21 21:34:00| Liczba SOGów: 14
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    my sami możemy złagodzić dolegliwości bólowe. jak czasem wystarczą ciepłe kąpiele solankowe lub ziołowe i proste ćwiczenia które możemy wykonywać sami w domu. należy też skorzystać z pomocy fachowców, specjalistów medycyny manualnej, masażysty

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 170214| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}